更年期保健食品功效存疑

【大紀元12月15日報導】(據明報新聞網報導)消委會指出，市面上不少更年期保健食品，其聲稱功效令人存疑。

消委會發現，非中藥類產品的成分主要為﹕大豆或異黃酮類萃取物、黑升麻、蜂皇漿、月見草油、維生素及礦物質補充劑等。

消委員稱，只有大豆和異黃酮類有科學研究證實，能有效減低潮熱現象、心血管疾病和骨質疏鬆的風險。

根據北美更年期協會，進食天然大豆食品，較進食異黃酮類保健產品或強化食品理想，因後者可能有攝取過量異黃酮類的潛在危機。

消委會指出，沒有足夠證據支持黑升麻、蜂皇漿、月見草油、維生素及礦物質補充劑等，能改善更年期不適。

根據美國國家衛生研究院的資料，由於研究尚未能確定黑升麻是否有雌激素作用，故此患乳癌的女性，應避免進食黑升麻。