睡眠不足增患糖尿病風險

【大紀元12月31日訊】(明報新聞網2007年12月31日報導)美國一項研究指出，連續3晚睡眠不足，可減弱身體處理糖分的能力，增加患糖尿病的風險。

美國芝加哥大學醫學院的研究顯示，連續3晚缺乏睡眠，可令年青及健康的成人，如增磅了8至13公斤，減弱身體處理糖分的能力。

研究人員認為，年長者及肥胖人士可能因不良睡眠質素，是增加患上糖尿病機會的原因之一。