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酒
月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的 「酸性物質」。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
女性經期禁慾可保健康
有報導稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，體內缺乏分解，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。所以，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒 (50ml左右為宜)，但也不宜過量。
來源:21CN健康頻道
