【大紀元10月16日訊】(據台視新聞報導) 單車運動正流行，醫師說，它還可以當治病的處方。醫師發現，許多脊椎狹窄患者，站太久、走太久都不行，騎單車卻可以騎上大半天，因為騎單車時身體向前傾，減少神經壓迫，對這類患者來說，騎車比走路更沒負擔。
騎單車運動，保養身體，竟然還能治病。關鍵就在騎車時，向前傾斜的上半身，脊椎向前彎，對有脊椎狹窄的患者來說，騎單車，反而比走路還輕鬆。
身體向前彎時，脊髓腔的空間也跟著變大，神經比較不受壓迫。脊椎會狹窄，骨頭老化、常抬重物，愛跳舞都可能，疼痛感讓患者站不得、走不遠，騎單車負擔變小了，但醫師還是提醒，彎腰動作不能太久。
上身向前，脊椎狹窄有幫助，換言之，向後仰動作就最好不要做，姿勢作對，脊椎負擔才不會太重。
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