專家稱不宜亂服多種維他命

【大紀元3月18日訊】(明報新聞網2008年3月18日報導)美國哈佛大學醫學院的科研人員最近發現，健康成年人服用多種維他命製劑反而可能會對身體有害。

最新出版的《哈佛男性健康觀察》發表文章說，對健康成年人來說，服用多種維他命製劑不會起到防止罹患心臟病或癌症的作用。一些研究甚至認為，過量服用某些維他命可能增加罹患癌症的風險，比如說維他命Ｅ被認為與肺癌有關。

從事這項研究的哈維·西蒙說，有充分的證據表明，服用多種維他命對健康成年人是無效的，甚至可能有害。既然如此，為什麼還要服用呢？

對於人們是否需要額外補充多種維他命，美國科學界一直存在爭議。但普遍觀點認為，對孕婦、老人和免疫功能缺乏的人來說，服用多種維他命製劑對健康還是有用的。