我們認為，阿茲海默症可以預防，甚至有可能根治；只要我們在器官嚴重受損之前，找到並消除造成腦部退化症的內在誘因，就可以完全避免罹患阿茲海默症。所謂「阿茲海默」，是對受損大腦的一種描述，這種創傷是由炎症引起。
大腦之所以會記憶力受損有許多原因，如局部貧血或組織供血不足；如果血液循環受到損害，供血不足的組織會出現炎症。因此，良好的血液循環對於防止組織發炎及維護組織健康，是至關重要的。既然血液循環不良是引發阿茲海默症的誘因之一，便能解釋何以動脈硬化症患者容易患阿茲海默症的原因。
另一方面，發炎也可能是接觸有毒物質所致。生活中常接觸到有毒物質包括，鉛、汞等重金屬、多氯聯苯或殺蟲劑；某些藥物也可能誘發腦炎，如「利他林」等中樞興奮藥，還有「氟西汀」類藥物裡的抗抑鬱藥。遺憾的是，這些藥物的臨床使用時間不長，醫界無法說明在對步入老年後罹患阿茲海默症的病人，會產生多大的影響。
炎症的其他誘因，還包括：慢性感染、過敏、外傷或機械性損傷、自身免疫系統疾病、肥胖症、胰島素抗性、線粒體受損、氧化壓力、營養不良、維生素缺乏症（特別是缺乏維生素B12）、體內同型半胱氨酸含量升高等等，不一而足。
找出大腦發炎原因，對症下藥
假如問題的關鍵是血液循環，那麼就得改善血液循環的狀況；假如問題是中毒，或自由基受損，還是粒腺體發生功能障礙，或營養不良、缺乏維生素B12等，都要找出問題的根源，並針對這些特定問題各個擊破，才能避免疾病發生。
這些誘因可能啟動大腦發炎的過程。凍結、減緩或逆轉發炎過程的治療，有可能預防與避免阿茲海默症。這可能說明了為什麼1997年的研究人員發現經常使用消炎成藥，降低阿茲海默症70%的發作可能性。這種藥物是布洛芬（ibuprofen）。但是，我們並不是建議每個人都開始服用鎮痛解熱劑Advil預防阿茲海默症，因為在保護大腦的過程中，受到傷害的可能是腎、肝或胃。
在2002年，研究人員發現攝取大量膳食抗氧化物的人，罹患阿茲海默症的機率降低了70%。
舉個例子來說。63歲的建築師斯坦，他罹患「飲食失調」，體重過重，心情抑鬱；每年，斯坦都會來找我們看病，治療期間減掉了10公斤的體重，但回去後卻繼續暴飲暴食，直到體重反彈，再度恢復舊觀。
斯坦在事業上是成功人士，在家庭生活中卻相反；他離過兩次婚，最近剛結第三次婚，之前的婚姻都不愉快，這次倒是不錯。可是，斯坦開始經常出現「暫時性完全失憶症」，也就是他在短時間內會完全失去記憶；他諮詢了一位神經科醫生，被診斷為「認知能力受損」。＜續＞
轉載自《不吃藥的生活》大樹林出版社@(http://www.dajiyuan.com)
