1分鐘快速測出你的中醫體質（初階）

你是怕冷型？還是火氣大？容易累還是容易緊張？
中醫認為，體質是影響一個人健康與疾病反應的關鍵，認識自己是改善健康的第一步。
這份簡易測驗可幫助你初步判斷是否有偏向某一類中醫體質，適合：

常感疲倦、手腳冰冷、面色暗沉
過敏體質、胃口不佳、常感情緒波動
想改善亞健康狀態的人群

請根據你最近 1~2 週的身體與情緒狀況，選出符合你情況的描述，每題僅選一項。

你最近最常見的身體反應是？

氣色佳、精神好、無特殊症狀容易疲倦氣短、講話小聲、易感冒手腳冰冷、畏寒、面色蒼白手心腳心熱、口乾咽燥、心煩失眠身體沉重、痰多黏膩、腹部肥滿常長痘、口苦口臭、容易發熱皮膚暗沉有斑、容易瘀傷、舌下靜脈色暗情緒抑鬱、胸悶、容易嘆氣過敏、氣喘、鼻塞打噴嚏、皮膚搔癢

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