健康•美食

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專家解析乳癌最新治療與預防方法
5年前，乳房外科醫師鄭伃書得了乳癌，她從乳癌醫師變成了乳癌患者...
11月08日 人氣 646
專家解析乳癌最新治療與預防方法
中醫師：立冬進補 3類情況需當心
立冬表示冬季到來，古人認為「立冬宜進補」，因為此時進補可以犒賞自己...
11月07日 人氣 916
中醫師：立冬進補 3類情況需當心
用鋁箔紙烹調食物安全嗎？ 讓專家告訴你
不少人會用鋁箔紙烹調食物或烘焙糕點，但可能會擔心其安全性。對此，有...
11月06日 人氣 14992
用鋁箔紙烹調食物安全嗎？ 讓專家告訴你
【廚娘香Q秀】第戎芥末燒肉和菌菇燉飯
法國人烹調愛用第戎芥末醬，除了可以當作淋醬外，第戎芥末醬也可以用來...
11月06日 人氣 42
【廚娘香Q秀】第戎芥末燒肉和菌菇燉飯
把寒性水果變成香甜美味的「養生甜點」
曾經有人這樣問我：「我超愛吃水果，可是又想盡量少吃寒性食物。該怎麼...
11月05日 人氣 3134
把寒性水果變成香甜美味的「養生甜點」
電鍋蒸煮 也能做出香Q彈牙的冰烤地瓜
平價的地瓜是抗癌、排毒的明星食材。善用電鍋蒸煮，既便利，又不失地瓜...
11月05日 人氣 816
電鍋蒸煮 也能做出香Q彈牙的冰烤地瓜
了解自己的體質 你是熱性還是寒性？
在進行食療養生之前，必須先了解自己的體質。體質其實有更加精細的分類...
11月05日 人氣 2722
了解自己的體質 你是熱性還是寒性？
中醫推薦10分鐘足部按摩操 助你擺脫水腫困擾
許多人一覺醒來，或下班後，小腿有沉重的腫脹感，這是由於身體組織內積...
11月04日 人氣 1489
中醫推薦10分鐘足部按摩操 助你擺脫水腫困擾
【美食天堂】蝦仁炒飯做法～只需10分鐘！
讓我們一起將隔夜米飯，變成超級美味的蝦仁炒飯。您只需要10分鐘！
11月02日 人氣 371
【美食天堂】蝦仁炒飯做法～只需10分鐘！
一個祕訣 讓充滿異域風情的咖哩雞快速上桌
咖哩雞（Chicken Korma）是一道充滿異域風情的南亞菜餚...
11月02日 人氣 48
一個祕訣 讓充滿異域風情的咖哩雞快速上桌
【一簞食】蘋果奶油醬
蘋果奶油醬（Apple butter）因為煮得更久，並加入糖和香料...
11月01日 人氣 77
【一簞食】蘋果奶油醬
泰式牛肉沙拉 酸甜辣鹹交織的多元風味
匹茲堡的炸薯條和奶酪絲牛排沙拉聞名遐邇，據說它在20世紀60年代初...
10月31日 人氣 66
泰式牛肉沙拉 酸甜辣鹹交織的多元風味
想吃飯後甜點怎麼辦？試試營養的高蛋白點心
我們身處健康飲食潮流中，成分健康的點心有超多選擇，因此飯後吃點心不...
10月31日 人氣 466
想吃飯後甜點怎麼辦？試試營養的高蛋白點心
【一簞食】慢烤羊小腿
羊小腿脂肪少，適合水烹。這道慢烤小羊腿是在蒸汽中慢慢煮至脫骨，肉質...
10月30日 人氣 48
【一簞食】慢烤羊小腿
【一簞食】芝麻醬烤雞胸&青瓜麵
萬用的味噌芝麻醬也合搭青瓜麵（青色西葫蘆刨成絲，zoodle），配...
10月30日 人氣 47
【一簞食】芝麻醬烤雞胸&青瓜麵
烤豬排配秋季蔬菜 工作日的晚餐10分鐘就做好
這是一道簡單的工作日晚餐。只需準備好食材，剩下的就交給烤箱吧。我把...
10月29日 人氣 46
烤豬排配秋季蔬菜 工作日的晚餐10分鐘就做好
COVID-19疫情持續 專家教你用精油抗疫
根據美國疾病管制與預防中心（CDC）最新數據，雖然一些指標下降，但...
10月29日 人氣 271
COVID-19疫情持續 專家教你用精油抗疫
三種神奇食材 養顏逆齡 千年不衰
不需要很昂貴的護膚品或者複雜的美容手術，其實通過日常的飲食調養，就...
10月29日 人氣 3783
三種神奇食材 養顏逆齡 千年不衰
加拿大食品檢驗局召回Haribo軟糖
據加拿大食品檢驗局稱，由於木屑問題，已召回一款Haribo 品牌軟...
10月29日 人氣 30
加拿大食品檢驗局召回Haribo軟糖
加拿大醫學協會呼籲取消短期缺勤病假條 
加拿大醫學協會（CMA）日前呼籲取消短期輕微疾病的病假條，預計這將...
10月29日 人氣 7
加拿大醫學協會呼籲取消短期缺勤病假條 
【一簞食】牛肉老雞湯&山藥麵
這道湯品用到老雞湯、毛豆、胡蘿蔔和牛肉塊，都是清甜食材，所以清爽順...
10月28日 人氣 64
【一簞食】牛肉老雞湯&山藥麵
安省學生有福了！省府將資助你成為家庭醫生！
如果你想成為家庭醫生，並且不介意在小地方從醫的話，明年開始，你可以...
10月28日 人氣 53
大紀元
【廚娘香Q秀】左宗棠雞、雞絲拉皮和炸湯圓
目前任職於阿滿厝台式創意料理餐廳的柯孟孝主廚，分享好吃又好做的左宗...
10月27日 人氣 28
【廚娘香Q秀】左宗棠雞、雞絲拉皮和炸湯圓
秋天的美味傳統：蔓越莓馬芬
烘烤這超級簡單的馬芬（muffin）是我家秋季的傳統。馬芬略微濕潤...
10月27日 人氣 178
秋天的美味傳統：蔓越莓馬芬
【美食天堂】咕噜雞做法～超級美味酥脆！
今天跟大家分享一個超級美味酥脆咕嚕雞的做法！再也不用買外賣了，一看...
10月26日 人氣 58
【美食天堂】咕噜雞做法～超級美味酥脆！
避免洗腎 2穴位2茶飲保養腎臟增強腎氣
腎臟是身體的「過濾器」，它默默地維持著我們的健康，但很多人卻在不知...
10月26日 人氣 3945
避免洗腎 2穴位2茶飲保養腎臟增強腎氣
促進大腦健康 六種行之有效增肌營養策略
這是「肌肉：為生命提供動力的器官」系列文章的第九篇。在本系列中，我...
10月26日 人氣 672
促進大腦健康 六種行之有效增肌營養策略
醫師吃白米飯一年瘦30kg 揭白飯瘦身6大理由
醫師吃白米飯一年瘦三十公斤！減肥應該吃白米飯的6大理由，一日兩餐的...
10月25日 人氣 1160
醫師吃白米飯一年瘦30kg 揭白飯瘦身6大理由
多用一個烤盤 烤出真正好吃的經典大蒜麵包
大蒜麵包的作法很簡單，但要做到好吃就不是那麼容易的事了；不是蒜味太...
10月24日 人氣 275
多用一個烤盤 烤出真正好吃的經典大蒜麵包
烤橙子雞外酥內嫩 把秋天的顏色帶進料理中
隨著天氣逐漸轉涼，我開始尋找適合秋季的簡單菜餚。我想把秋天的氣息和...
10月23日 人氣 56
烤橙子雞外酥內嫩 把秋天的顏色帶進料理中
溫哥華美食
幾個小竅門 用兩種食材做出最夢幻的奶昔 圖
補足蛋白質 用早餐啟動一整天的活力！ 圖
【廚娘香Q秀】地瓜蝦球和刺蔥野菜過貓蛋卷  
【美食天堂】25分鐘蜂蜜牛油炸雞翅｜學會這一步，雞翅立刻變超酥！ 圖
每餐吃夠蛋白質 增肌減脂強健代謝力 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】少食寒涼食物 養護陽氣 圖
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毒駕奪命 台版芬太尼 不止手腳狂抖 「喪屍」5類警訊  
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