健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
地中海風味晚餐 獨特的雞肉沙拉三明治
這裡有一個不錯的晚餐建議，在雞肉沙拉中加入地中海風味的扎阿塔爾香料...
08月29日 人氣 153
地中海風味晚餐 獨特的雞肉沙拉三明治
帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
帶狀皰疹是一種病毒感染，它帶來的神經痛令人痛苦不堪，如果長在臉上更...
08月27日 人氣 1824
帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
如何讓雞胸肉軟嫩多汁 烹飪專家：記住六點
談起雞胸肉，很多人包括大廚通常會搖頭擺手，遠不如雞腿肉受待見。然而...
08月27日 人氣 136306
如何讓雞胸肉軟嫩多汁 烹飪專家：記住六點
想擁有健康老年生活！ 五種生活觀念要避免
年過六十！中老年人常見的五種錯誤健康觀念，想要擁有健康的老年生活...
08月27日 人氣 359
想擁有健康老年生活！ 五種生活觀念要避免
五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
人體結構最為奇妙而精密，內臟器官各司其職，維持人體正常運轉。尤其是...
08月26日 人氣 4772
五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
【一簞食】西葫蘆酸奶快速麵包
這道快速麵包添加了西葫蘆和甜甜的胡蘿蔔，提供豐富膳食纖維，風味香甜...
08月26日 人氣 53
【一簞食】西葫蘆酸奶快速麵包
常用食材保存久一點 不可忽略的細節
採買的時候，雖然食材都特別挑選過，但保存不當還是會很快變質或失去風...
08月26日 人氣 1217
常用食材保存久一點 不可忽略的細節
從植牙、植骨到器官移植 有一點一定要知道
在植牙手術中，當牙槽骨不足時，醫生會使用補骨材料來填補缺失的骨量...
08月26日 人氣 1035
從植牙、植骨到器官移植 有一點一定要知道
開學前 專家提醒學生打預防針
專家表示，學校即將開學之際，家長需保證孩子都打了需要的預防針。上週...
08月26日 人氣 45
開學前 專家提醒學生打預防針
【美食天堂】牛肉炒麵做法～超級好吃！
牛肉炒麵到底要如何做才超級好吃？牛肉又要如何醃製呢？這樣做比外賣店...
08月26日 人氣 172
【美食天堂】牛肉炒麵做法～超級好吃！
淡斑不反黑 皮膚科醫生教你美白竅門
夏季陽光猛烈，外出時就算塗上防曬用品，臉上還是有可能出現黑斑點和黃...
08月25日 人氣 1176
淡斑不反黑 皮膚科醫生教你美白竅門
沒有時間做晚餐？快手雞絲三明治來救場
軟嫩的雞絲、酸甜的醬汁和爽口的沙拉，作為下班後的晚餐，這款烤雞三明...
08月23日 人氣 69
沒有時間做晚餐？快手雞絲三明治來救場
【一簞食】空氣炸鍋豬肋排
在忙碌的日子裡，這道豐盛大餐只需要10分鐘準備。微辣的香料搭配楓糖...
08月22日 人氣 1194
【一簞食】空氣炸鍋豬肋排
3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。中醫師教你...
08月22日 人氣 1587
3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
【廚娘香Q秀】法式櫻桃鴨胸和香草紙包魚
喜歡櫻桃鴨胸的朋友快來看節目。對料理有理想、有抱負的陳冠廷主廚，分...
08月21日 人氣 34
【廚娘香Q秀】法式櫻桃鴨胸和香草紙包魚
刷酸保養挑選守則 粉刺清除兩周見效
無論是粉刺還是皮脂腺管絲，都與皮膚出油息息相關。很多人會選擇用手擠...
08月21日 人氣 182
刷酸保養挑選守則 粉刺清除兩周見效
花生原來是個寶！ 換個方式吃「抗氧化物雙倍」
花生原來是個寶！換個方式吃「抗氧化物雙倍」！今日加碼：開心果、瓜子...
08月21日 人氣 1145
花生原來是個寶！ 換個方式吃「抗氧化物雙倍」
不用冰箱 用這招可讓番茄存放久一點
番茄（又稱西紅柿）是居家常見的食物，既可以當水果來生吃，也可以作為...
08月20日 人氣 63871
不用冰箱 用這招可讓番茄存放久一點
卑詩首席衛生官促請家長確保兒童更新疫苗
8月19日，卑詩省首席衛生官亨利醫生（Bonnie Henry）發...
08月20日 人氣 7
大紀元
芋頭點心不藏私 2款民間美食鹹甜皆相宜
烘焙生芋頭時，要注意芋頭外皮盡量不要觸及到皮膚，因為其中的草酸鹼黏...
08月20日 人氣 212
芋頭點心不藏私 2款民間美食鹹甜皆相宜
用力姿態不對恐至脊椎滑脫 5動作緩解腰痛
脊椎滑脫好發於中老年人，多與姿勢不良和久坐有關。專家表示，如果不改...
08月19日 人氣 1912
用力姿態不對恐至脊椎滑脫 5動作緩解腰痛
香煎劍魚排 省時省力的夏日美食
在炎熱的夏天，我希望不要在廚房裡花太多時間，但仍能享受美食。有時...
08月19日 人氣 116
香煎劍魚排 省時省力的夏日美食
蔬果怎麼洗才安全？ 微生物學家這麼說
蔬菜和水果等農產品在食用前必須先清洗，才能去除細菌等有害健康的物質...
08月18日 人氣 1789
蔬果怎麼洗才安全？ 微生物學家這麼說
樂齡族必吃六類食物 增肌減脂、維持認知力
隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸改變，這使得樂齡族在飲食方面有了...
08月18日 人氣 1467
樂齡族必吃六類食物 增肌減脂、維持認知力
【一簞食】天然酵種~西葫蘆軟餅
新鮮百里香（Thyme）帶有薄荷的清涼氣息，當中的百里酚（含量因品...
08月16日 人氣 100
【一簞食】天然酵種~西葫蘆軟餅
零技巧的營養早餐 可以用氣炸鍋做哪些？
空氣炸鍋做早餐，透過熱風循環加熱食物，不少早餐能在幾分鐘內煮好。以...
08月16日 人氣 1396
零技巧的營養早餐 可以用氣炸鍋做哪些？
鮮桃乳酪香烤雞排 夏日餐桌上的明星
只需短短20分鐘，這道香氣誘人的鮮桃、乳酪烤雞排就可以上桌了，令人...
08月15日 人氣 80
鮮桃乳酪香烤雞排 夏日餐桌上的明星
重訓增肌健康嗎？中醫怎樣看運動養生
健身運動日漸成為流行趨勢，很多上班族在下班後紛紛選擇到健身房運動...
08月15日 人氣 905
重訓增肌健康嗎？中醫怎樣看運動養生
中東風味香烤醃牛腩 簡單的夏日佳餚
想讓牛腩肉排更加軟嫩可口，可以用捶打、慢燉或醃漬的辦法來處理。今天...
08月14日 人氣 51
中東風味香烤醃牛腩 簡單的夏日佳餚
牙科專家：電動牙刷可彌補手動刷牙不足
你的刷牙動作正確嗎？刷牙是否清潔到位？紐約大學植牙科副教授嚴浩然醫...
08月13日 人氣 167
牙科專家：電動牙刷可彌補手動刷牙不足
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【元氣廚房】甘麥大棗湯 安神護脾胃 圖
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制 圖