健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
【一簞食】慢烤小番茄意大利麵醬
使用上期食譜製作的慢烤小番茄，這次來做意麵醬。
09月28日 人氣 34
【一簞食】慢烤小番茄意大利麵醬
【美食天堂】雞肉炒飯做法～米飯粒粒分明！
在家裡要如何做雞肉炒飯才超級好吃？米飯粒粒分明，雞肉滑嫩多汁！
09月27日 人氣 257
【美食天堂】雞肉炒飯做法～米飯粒粒分明！
血型與心血管健康有關 非O型血似乎更危險
血型可能比人們想象的更重要。血型可以幫助評估某些健康問題的風險，尤...
09月26日 人氣 265
血型與心血管健康有關 非O型血似乎更危險
【梁廚美食】絲瓜鮮百合炒素雞
素菜常見食材脫離不了豆類食品，這次使用素雞片和絲瓜、百合、紅蘿蔔進...
09月26日 人氣 48
【梁廚美食】絲瓜鮮百合炒素雞
米飯不等於肥胖 餐餐吃米飯也能瘦
米飯不等於肥胖，煮飯時加一物，餐餐吃米飯也能瘦！五穀是氣血生化的泉...
09月26日 人氣 1243
米飯不等於肥胖 餐餐吃米飯也能瘦
香油雪莉醋調味汁 為番茄奶酪沙拉錦上添花
在卡普里沙拉（caprese salad）中，馬蘇里拉（mozza...
09月25日 人氣 34
香油雪莉醋調味汁 為番茄奶酪沙拉錦上添花
【廚娘香Q秀】酒香醉雞腿和酒香吸吮蝦
一個湯汁二種作法的料理，透過擔任社團法人中國餐飲學會資深技術教師的...
09月25日 人氣 19
【廚娘香Q秀】酒香醉雞腿和酒香吸吮蝦
玉米降三高排結石 謹記四叮嚀不傷身
玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是全世界公認的「黃金作物」...
09月25日 人氣 2835
玉米降三高排結石 謹記四叮嚀不傷身
【一簞食】紅薯發糕
甜蜜蜜的紅薯是秋冬季美食，好吃又營養，保健功能包括護膚、改善便祕等...
09月25日 人氣 131
【一簞食】紅薯發糕
好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生
好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生！在現代，這些方子又適合什...
09月24日 人氣 787
好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生
卑詩1婦女乳房超聲波檢查需自費 醫生籲改變
據CBC新聞報導，雖然這名婦女沒有癌症，但她的醫生建議她做雙側乳房...
09月20日 人氣 24
大紀元
卑詩省府回應素里急診醫生：已增43名醫生
週二，卑詩省新民主黨政府對素里紀念醫院急診室醫生們的緊急呼籲作出辯...
09月20日 人氣 6
大紀元
在家做意大利乳清奶酪 比想像的容易很多
自製的意大利乳清奶酪不含穩定劑和防腐劑，而且做起來比你想像的要容易...
09月18日 人氣 53
在家做意大利乳清奶酪 比想像的容易很多
久坐者不必日行萬步 間歇式健走法僅需30分鐘
久坐者不必日行萬步！日本專家分享：間歇式健走法僅需30分鐘！不同年...
09月18日 人氣 796
久坐者不必日行萬步 間歇式健走法僅需30分鐘
美味可口的素食創意料理：杏鮑菇素雞腿
擔心市售的素雞腿可能有加很多添加物，有些還會混到葷的材料，不妨自己...
09月17日 人氣 4425
美味可口的素食創意料理：杏鮑菇素雞腿
牙醫：早餐中常見的這些食物傷牙 要小心
早餐是一天中最重要的一餐，就算不餓也要吃點東西，因為這對健康有益...
09月16日 人氣 966
牙醫：早餐中常見的這些食物傷牙 要小心
中秋吃月餅、烤肉無負擔 中醫授三招減脂攻略
中秋節家家戶戶聚在一起吃飯，享受闔家團圓的溫暖，烤肉和吃月餅算是最...
09月16日 人氣 907
中秋吃月餅、烤肉無負擔 中醫授三招減脂攻略
藜麥不是穀物卻更營養 料理簡單又美味百搭
有些人不喜歡吃糖分過高的食物，因而對穀物避而遠之。如果你也是這樣的...
09月16日 人氣 313
藜麥不是穀物卻更營養 料理簡單又美味百搭
上班族的美味早午餐：乳酪豬肉蛋三明治
三明治可以當早餐，也可以當作上班族的午餐，只要嚴選食材，三明治也能...
09月16日 人氣 200
上班族的美味早午餐：乳酪豬肉蛋三明治
薑黃素保護腎臟 但八種人不適合吃
薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用，常用於預防多種慢性疾病。它被發現...
09月15日 人氣 7875
薑黃素保護腎臟 但八種人不適合吃
高湯塊還煮湯嗎？嘗試這樣料理超有味
高湯塊是居家料理的好幫手。來不及熬湯，不怎麼好吃的食材，用它就能快...
09月11日 人氣 125
高湯塊還煮湯嗎？嘗試這樣料理超有味
肌肉間隱藏的脂肪是健康殺手
系列文章的第七篇。在本系列中，我們將探索骨骼肌（人體最大的器官）如...
09月11日 人氣 782
肌肉間隱藏的脂肪是健康殺手
燉梨止咳無效？中醫良方擊退潛藏元凶
喉嚨有痰，或出現咳嗽症狀，一般人最常想到的是「感冒」，或是感冒所併...
09月10日 人氣 584
燉梨止咳無效？中醫良方擊退潛藏元凶
【梁廚美食】蒜苗炒黃鱔絲～香氣十足
鱔魚有豐富的DHA和卵磷脂等營養成分。中國傳統菜系裡有「炒鱔絲」這...
09月10日 人氣 129
【梁廚美食】蒜苗炒黃鱔絲～香氣十足
研究：如何重建肌肉 恢復力量
這是「肌肉：為生命提供動力的器官」系列文章的第五篇。在本系列中，我...
09月09日 人氣 2181
研究：如何重建肌肉 恢復力量
【美食天堂】蔥花蝦米腸粉做法～超級滑嫩Q彈！
蔥花蝦米腸粉到底要怎麼做，才超級滑嫩Q彈？一看就會！
09月09日 人氣 350
【美食天堂】蔥花蝦米腸粉做法～超級滑嫩Q彈！
中醫拔罐治療多種痛症 六類人不適合
拔罐是一種傳統中醫治療和保健方法，不但能緩解痛症，也可用於治療多種...
09月07日 人氣 785
中醫拔罐治療多種痛症 六類人不適合
祖母的祕方：香脆可口的蒔蘿醃豆角
我的祖母在新英格蘭的家門外有一塊整齊的小菜園。雖然她種的西葫蘆（s...
09月07日 人氣 196
祖母的祕方：香脆可口的蒔蘿醃豆角
鍛鍊肌肉可以促進免疫系統功能
這是系列文章「肌肉：為生命提供動力的器官」中的第四篇。在本系列中...
09月06日 人氣 285
鍛鍊肌肉可以促進免疫系統功能
意式西葫蘆蛋餅 隨手即興做一餐
意大利煎蛋（frittata）是一種用平底鍋製作的蛋料理，裡面可以...
09月06日 人氣 101
意式西葫蘆蛋餅 隨手即興做一餐
溫哥華美食
幫你撐過夏天 充滿熱帶風情的椰漿檸檬水冰沙 圖
烤肉讓位：換這些蔬菜占據燒烤架 圖
好醬料 從精準比例開始 圖
組圖：紐約大中央車站化身泰式美食驛站 圖
【廚娘香Q秀】薑蓉雞絲香飯和西班牙蛋餅  
溫哥華健康
【胡乃文開講】舒緩膝蓋痛 手肘有「止痛開關」  
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【她健康】便祕不是吃香蕉就好 三種便祕原因與對策  
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