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游完泳還會溺水?小心遲發性溺水危機
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游完泳還會溺水?小心遲發性溺水危機
游泳畢竟是在水中進行的運動。除了運動本身可能造成的肩膀、膝蓋和腰背損傷,溺水、脫水、耳部感染、氯刺激,以及開放水域中的水溫、 水流和水下障礙物,都可能帶來不同程度的風險。 因此,了解游泳風險,並掌握基本的游泳安全知識,並不是為了讓人害怕下水,而是為了知道怎樣根據自己的身體狀況、游泳環境和運動能力,選擇更適合自己的方式。
8月27日

大紀元健康電子報
簡單的健康 從一封信開始
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