抗生素殺死腸道菌、讓全身發炎？這樣做預防
近年來，抗生素濫用是最嚴重的問題之一。例如，人們可能會因為感冒或流感而服...
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結腸癌化療易復發 4種天然化合物或可替代治療
當化療失敗時，食物中生物活性化合物的巨大治癒能力可能是患者的唯一希望。有... -
最新研究：不健康的西方食品或引發大腸癌
現代人常吃的加工食品和精緻食物，不僅高熱量且營養價值低，吃多了還可能會導... -
最新研究：胃腸道疾病與認知障礙症有關聯
一項針對超過45萬人的大數據遺傳研究發現，患有胃腸道疾病的人，罹患阿茲海... -
茶氨酸不只活化大腦 每天一杯還保護心血管
雖然COVID-19將我們所有人推到了更加明顯的恐慌之中，但在此之前，我... -
【健康1+1】反覆腹痛腹瀉 小心腸躁症
腹痛、便秘、腹瀉輪番上陣？有沒有適逢重大會議、見客或考試等要事前夕，感到... -
腦霧是腸道有問題？3招健腦健腸、擊退腦霧
腦霧是近年來常受到討論的一種症狀。當人們在描述自己出現腦霧時，多提到記憶... -
研究：西式飲食更易得大腸癌 與大腸桿菌有關
一項新研究發現富含紅肉、加工肉、糖類和精細穀物的西式飲食，明顯會增加罹患... -
運動10分鐘改善腸道菌？2個最佳健腸秘訣
腸道菌相好壞和健康息息相關。研究發現，腸道菌相多樣性高、好菌多也跟運動有... -
一天應該排便一次？錯！吃對1類營養擊退便祕
許多人希望能一天排便一次（最好是在早上），過程輕鬆順利，大便質地軟硬適中... -
【健康1+1】5招順利通便
通便，其實很多人都做錯！5招順利通便！ 每天不能排便1次，你其實不... -
麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它
無麩質飲食（Gluten-free diet，GFD）是一種風行數年的飲... -
20種降低大腸癌風險的食物
高達90%的大腸癌病例與飲食有關。藥食同源，讓食物變成你的藥物。美國國家...
