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壓力讓你越減越肥？腸道菌群失衡才是隱形元兇

現代人生活壓力大，不僅影響飲食習慣，還會透過荷爾蒙分泌改變腸道環境...

08月26日人氣 303

你做過清醒夢嗎？這有什麼好處？

人們都會做夢，而且會做很奇怪的夢。有時候，人們會做清醒夢，也就是做...

08月26日人氣 1776

專家揭示8種最黏人的狗你招架得住嗎？

飼養小狗有降低壓力、減少憂鬱和孤獨感等多種好處，對身心健康都很有幫...

08月26日人氣 23860

調味醬加蔓越莓乾戶外燒烤烤雞百吃不膩

夏天或許即將過去，但我們院子裡的燒烤架依然召喚著我。烤雞永遠不會過...

08月26日人氣 264

模擬大自然生態家庭盆植成功的祕訣（下）

許多人在陽台、小庭院種盆栽講究有機無毒，但最常遇到的問題是：物理性...

08月26日人氣 263

東坡閒話打開話匣子：萬回和尚預言唐朝運為何不說破？

堯夫（邵雍）的《漁樵問答》，字字全是精煉的道理；東坡的《漁樵閒話...

08月26日人氣 4690

你的運動是養生還是透支？中醫師揭運動誤區

一位長期失眠患者，堅持每天慢跑十幾年，希望透過運動改善睡眠。結果不...

08月26日人氣 1335

居家種香草享受喝香草茶的趣味

在家自種香草及蔬菜，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！

08月26日人氣 322

紐約好去處｜哈德遜河谷熱氣球節即將登場

不必遠赴土耳其，在離曼哈頓僅兩小時車程的哈德遜河谷，也能追尋滿天彩...

08月26日人氣 255

【歌曲】七律：詠竹‧其三

楚楚青君碧漢中亭亭玉樹立芳叢知交有素塵囂遠來往無聲雅韻通 ...

08月26日人氣 158

詩歌：河岸夜筆

十里煙柳月銀沙半生戲夢夕幻霞

08月26日人氣 73

白木耳養顏、抗老、增免疫力

白木耳能抗老、防便秘、顧心血管？最強營養搭配公開！

08月25日人氣 386

古人為何頻頻勸學？

古人勤學、苦學的故事流傳千古。但是古代人為什麼要發奮讀書呢？這並不...

08月25日人氣 920

精油抗黴配方＋清潔祕訣守護腸胃與呼吸道

「我兒子在春假的時候，一吃東西就會拉肚子，幾乎整個春假都在馬桶上度...

08月25日人氣 408

為何你度假時應該把一枚硬幣放在冰箱裡？

人們在外出度假時，家裡的冰箱會有很長的一段時間沒有開啟。在這種情況...

08月25日人氣 10923

有了這些食譜再多的西葫蘆也能吃光光

朋友和鄰居經常會帶著幾袋自家種植的西葫蘆（zucchini）來拜訪...

08月25日人氣 429

研究：28%非抗生素藥威脅腸道益菌

研究發現，約四分之一的非抗生素藥物可能破壞腸道菌群平衡，提升感染風...

08月25日人氣 150

一片葉落，是風的無情或樹的無心還是葉子本身的無意?

在我們的生命中，每一次失去，都仿佛一片葉的飄零。我們怨天、怪人，卻...

08月25日人氣 5346

手作夏威夷披薩起司放多放滿超好吃

物價年年上漲，決定自己動手做披薩，超司隨意放，饀料放滿滿，才能吃得...

08月25日人氣 85

看《龍文鞭影》學典故：穆親杵臼商化芝蘭

公沙穆為人搗米，僱主竟與他結為好友；卜商結交優於己者，於是變得越來...

08月25日人氣 73

勸年長者放棄開車？勸說要有技巧

編者按：高齡駕駛引發交通事故的事件時有所聞，雖然子女擔心，但有些年...

08月25日人氣 2285

紫傘．藕遇

她輕輕一笑，聲音像破曉後的第一縷陽光：「看這朵荷即使花瓣凋落一池...

08月25日人氣 164

【未解之謎】考古還是盜墓？開挖皇陵詭異事件頻現

郭沫若為何執意挖定陵？打開地下玄宮，所有人都驚呆了……雷劈石獸、發...

08月24日人氣 7410

運動後吃更多營養師：恐影響燃脂成效

現代人重視運動，但很多人在運動後容易產生補償心態，運動後反而犒賞自...

08月24日人氣 106

偏頭痛影響工作醫：3狀況應就醫

40歲金融女主管小貞（化名）長期操盤全球股市，長期熬夜盯盤壓力大...

08月24日人氣 160

一個小祕訣讓土豆沙拉格外美味

烤制土豆是避免土豆沙拉變軟爛、水分過多、寡淡無味的終極方法。煮過的...

08月24日人氣 672

亮麗優雅日本美女的護膚9法

日本文化最令人欽佩的一點是他們偏愛應季新鮮果蔬。日本料理的食材直接...

08月24日人氣 307

8周逆齡2歲祕密就在「調控甲基化」食物

透過簡單的飲食和生活習慣調整，短短八周就能讓你的生理年齡年輕超過兩...

08月24日人氣 287

為什麼有些衣服洗了會縮水？如何挽救？

很多人都經歷過衣服在洗滌後縮水的問題，有些成年人的衣服甚至會縮成「...

08月24日人氣 14293

冥想10分鐘能讓大腦「升級」？

西奈山伊坎醫學院（Icahn School of Medicine...

08月24日人氣 334

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健康

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真實故事

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