蘭嶼是最不像台灣的地方！有時候想想，它真像躺在太平洋上的某個不知名小島，島上充滿了異國情調，這情調就源自達悟（雅美）族人曼妙的生活，那全然不同於漢文化傳統。他們與生俱來就懂得珍惜資源、尊重自然，絕對不需要小學老師或宣導短片來耳提面命。那天，在蘭嶼青青草原上，一隻超大的珠光黃裳鳳蝶（一般簡稱為珠光鳳蝶）囂張的飛了過去，讓...

蘭嶼擁有自己的歲時祭儀、生活禁忌，造訪蘭嶼時，遊客應以尊重的態度來認識體驗。如未經同意切勿隨意進入當地居民家中或徘徊逗留或窺視。有關傳統住屋、大船及當地居民，未經同意也不要隨意拍照。另外，環島公路常有豬、羊活動，且島上未設有紅綠燈，在島上租賃摩托車行動的遊客，要小心駕駛及注意安全。

美麗的蘭嶼，有湛藍的海洋、翠綠的山坡、透明的飛魚、白色的獨木舟......，還有珍貴的珠光黃裳鳳蝶。後SARS時代，就應該走出戶外恣意的玩賞！

集結了百名台灣畫家作品的「歌頌生命百年展」聯展，昨天在台北市立美術館開幕。

「他自己決定，他就是要用他的生命去愛她，我們如何能夠用自己的價值觀，來要求他按照我們的規則走？」為小兒子黃國峻舉行了一個素淨的追思茶聚，知名作家黃春明昨天緩緩道出他現下的心情，親手將冰冷的身軀解下的黃師母也說，國峻心靈上讓他承受的痛苦「一定遠比雙親失去他的痛苦還要多」，雖有千般不捨，情願相信他已經回到了幸福的時空。

文">自由時報記者陳祥麟◎報導 　台北縣板橋市一對龍鳳胎，滿周歲後，三餐都被阿嬤餵食胡蘿蔔泥和馬鈴薯泥，小兄妹一天吃掉一大根胡蘿蔔，連吃兩個多月後，手腳及眼白都泛黃，緊急送醫後，醫師診斷是維生素Ａ中毒，經治療後無大礙。

自由時報記者陳芸芸◎報導 　「水果吃愈多愈好」、「飯後多吃水果可以幫助消化」，類似這樣的說法比比皆是，但營養師指出，水果該飯前吃、飯後吃，什麼水果不能吃太多，什麼人不該吃什麼水果，都大有學問在，民眾蒙著眼睛亂吃水果，未必對健康有益。

煩煩煩！信箱裡總是無緣無故塞滿一堆信，不管是幼稚園招生、美容院開幕、銀行貸款都寄份廣告信來，個人資料滿天飛，究竟是什麼時候，你曾不經意的將自己出賣了？

　“您好，”我對老總說：“昨天我交給您的文件簽了嗎？”老總轉動眼睛想了想，然后翻箱倒柜地在辦公里折騰了一番，最后他聳了聳肩，，攤開兩手無奈地說：“對不起，我從未見過你的文件。”如果是剛從學校畢業的我，我會義正嚴辭地說：“我看著您的秘書將文件擺在桌子上，您可能將它卷進廢紙簍了！”可我現在才不會這樣說呢。既然老總能睜眼說瞎...

才華橫溢是對一個人的最高褒獎嗎？身處職場，有的人才能平平而工作做得如火如荼，有的人才華橫溢而工作平平，那么——才華荒蕪的時代？　　

職場充滿競爭，要想在事業上有所成就并非易事。大學生血气方剛，步入社會之后要想在自己的職位上干出一番成就，除了努力工作，取得良好的工作績效之外，以下職場訣竅也是不可小視的。

養成助你成功的十個習慣

消暑咸蛋節瓜魚尾湯

綠豆，古稱“食中要物”、“濟世之良谷”。富含蛋白質、淀粉、多种維生素和礦物質等營養物，且性寒涼、有解百毒、退暑火之功。夏令常吃綠豆湯，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、煩渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。

動物血的藥用功能

防癌膳食你知道多少 專家們認為，如能遵循以下建議，就能使全世界的癌症減少30％—40％。

蒜頭冰糖對感冒的奇效 此配方對容易感冒、扁桃腺發炎、有鼻病的人是最好的天然藥品

西紅柿治病方 治療皮膚病：將熟透了的西紅柿去皮搗爛敷患處，每日2次，可治療手足癬、體癬和癰腫。治療牙齦出血：將西紅柿當水果吃，連吃半個月，即可治愈牙齦出血。@

　据海外媒體報道，美國堪薩斯州立大學生物化學家最近研究發現，小麥全麥含有強力抗氧化劑，有助預防結腸癌、糖尿病和心臟病。

夏天是溺水事故的多發季節，甚至有些會游泳、水性好、體力強的人也會意外地溺水而亡。其中一個少為人知的原因就是人體缺鈣。

天氣越熱，就越沒有食慾？最新的花式冰淇淋套餐除了能讓你胃口大開之外，綿密的口感更能填飽你的肚子。今天中午，就來一客冰淇淋套餐吧！

在這個時節到瑞士自由行可有一項新選擇∣∣巧克力景觀列車。只要持有瑞士國鐵通行證及歐洲任選三國、五國或十七國火車通行證，再付十九美元，就可以搭乘一九一五年復古懷舊的火車遊瑞士。

十幾年前，新聞主播靳秀麗為新聞節目出國採訪，第一次到德國與奧地利的她，興奮莫名。

一年一度在六月中旬舉行的溫莎市多元文化節是北美五大湖區域方圓幾百公里最大的展示世界多民族文化的盛會，每年都吸引成千上萬的遊人。來自世界五大洲的加拿大移民把自己民族的傳統食品、土特產、服裝、音樂及舞蹈等展示給遊人。

世界華人工商婦女企管協會巴拿馬分會二十七日晚在巴拿馬龍鳳餐廳舉辦第四屆友誼餐會，褒揚在巴拿馬各行各業有傑出表現的華裔，以紀念巴拿馬獨立建國一百週年，與會者每人並贊助二十五美元籌募「種子基金」，以支持當地一家孤兒院建造男宿舍。

征服，並不是站上群山之巔的唯一途徑；海拔高度，也不是度量成就的唯一指標。但是，試圖完成世界之最的動力，卻也不斷驅策旅人邁出腳步，去瞧瞧數千公尺海拔高度的氣味、溫度、風景；在那裡，是不是真的可以如成語中說的「小天下」？

自由時報記者吳祖漢◎報導 　 患有過敏的兒童愈來愈多，究竟是什麼原因造成的呢？台大醫院小兒過敏免疫風溼科醫師楊曜旭表示，造成過敏體質的原因很多，現在所知道的仍很有限，不過比較被接受的說法是，和油炸高熱量飲食、過敏原增加及缺少運動有相關性。

影◎自由時報記者李開明 　對國外朋友來說，學中文最怕遇到俚語，尤其是那種不知從何解釋起的俚語。前幾天一位義大利朋友問我，為什麼性騷擾和吃豆腐可以畫上等號？嗯！各位，這的確是個詭異又值得深思的問題，對吧！

自由時報記者吳祖漢◎報導 　 患有過敏的兒童愈來愈多，究竟是什麼原因造成的呢？台大醫院小兒過敏免疫風溼科醫師楊曜旭表示，造成過敏體質的原因很多，現在所知道的仍很有限，不過比較被接受的說法是，和油炸高熱量飲食、過敏原增加及缺少運動有相關性。