男性如何知道自己進入更年期，以下１２個問題可以幫你作出自我判斷：１、使用老花鏡或原有的近視鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡靠近看反而清楚，說明已有“老花”。２、眼睛容易疲勞，看書久后感頭痛、頭昏。

體魄健壯的男子漢与纖纖嬌小的女人相比，卻有几處明顯的弱點。

“知足者常樂”這句俗語可能被許多人視作陳詞濫調，但据几位芬蘭研究人員最新研究的結果，這句話卻能夠有助于所有的男性延長自己的壽命。

日常生活中人們常常洗頭發，但是你的洗發方法正确嗎？

水果、蔬菜抗皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻后涂在臉上可除皺；西瓜皮用清水洗淨擦臉，可使皮膚清爽潤滑；此外，可除皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、絲瓜、草莓、橘子、栗子等。

女性朋友在烹食魚肉時都習慣將魚鱗刮掉，其實魚鱗含有丰富的蛋白質、脂肪和多种微量元素，且鈣、硫含量很高。魚鱗的藥用在我國已有悠久歷史，据《本草綱目》、《名醫別錄》等書記載，鯽魚、鯉魚之鱗，文火熬成膠狀，可治婦女崩漏帶下、紫癜、齒齦出血和鼻出血等病症；鰣魚鱗貼在血痣傷口上可以止血。

當您花去大量金錢購買美容用品時，可否知道您身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品？而用新鮮水果經适當調配后制成的面膜對您面部的皮膚更有直接的保護，滋養等作用。

人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助于發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。

　現代社會，整日与電腦相伴的人越來越多，此時此刻，已經連續几小時坐在電腦前的你，想不想知道長伴電腦應該吃什么？

現在很多腦力勞動者都因為工作壓力大，感覺越來越累。腦力勞動者體力消耗不大，對熱量的需求量相對不高，不宜過多攝入碳水化合物和脂肪，以免體重過高。 　　

日本營養專家發現，有些人肥胖并不是單一的營養積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。早飯是人們在午前進行活動、提高效率的重要能源。如果沒有吃好早飯，攝取的營養不夠充分，就會使人無精打采，注意力難以集中。日久天長，你的身材就會發胖。

据人人健康報道，當某种傳染病流行時，人們是否會受到感染，這主要取決于自己對這种傳染病的防御能力(通俗地稱為“抵抗力”)。人的防御能力包括非特异性免疫和特异性免疫。

自由時報記者劉力仁◎報導 　因為對政府交通政策不滿，大貨車司機日前攜帶汽油自殺式攻擊交通部，瘋狂舉動震驚社會，新光醫院精神科主任張尚文表示，這類人的人格特質往往具有明顯的「反社會傾向」，性格相當偏激，而「攻擊」及「傷害」行為則是他們不滿情緒的常見出口，但這類人發動瘋狂舉止前，行為舉止往往會出現異常，周邊朋友如果適當關懷...

影◎自由時報記者陳俊良 一樣泡菜 多種風情

在一些緯度比較高的國家，春暖花開之後，夏日微風和煦，戶外活動格外舒服，為季節替換的喜悅添加風味的藝術表演，也紛紛移到戶外，大型的聯演活動與劇院、音樂廳、教堂，甚至古蹟結合，在城市形成熱鬧的藝術節。

五百年前，世界地圖還在拼湊中，在那個冒險的年代，葡萄牙人發現了好望角，定位出歐印航線，隨後也給了台灣「福爾摩沙」的稱譽，五百年後，葡萄牙雖不再是海上強權，望海的日子卻不曾稍退，因一九九八年世界博覽會興建的里斯本海洋館，屋頂類似船桅杆的設計，仍然隱含想要遠航的念頭。

為慶祝第四屆世界法輪大法日十一週年，從5月10日至5月13日，亞特蘭大法輪功學員在當地舉辦了一系列的慶祝活動。

近年來，新一代的BMW車造型總是讓各界充滿爭議，因為它們已擺脫了昔日BMW給人的沈穩內斂印象，變得十分前衛大膽。這樣的轉變雖教一些保守型買家有所質疑，但卻讓一些注重性能Bimmer雀躍不已，也為BMW吸引了更多年輕的客源。

福斯的首席設計師哈莫德‧華古斯（Hartmut Warkuβ）原本一心想成為戰鬥機的飛行員，結果卻陰錯陽差地進入汽車設計的領域，充分發揮他在繪畫與雕塑方面的天分，成為車壇頂尖的車廠設計師之一。

朋馳旗下的車款始終保持著一貫的精神與大家風範，從來不會跟隨別人的路線，卻一直能在車壇引領風騷，讓別家車廠追隨它的腳步。而其設計部門也不會彰顯個人主義，一直維持比較低調的作風。

義大利車的造型設計向來為人所稱道，車壇著稱的獨立汽車設計工作室大多在義大利都靈，可見義大利人在汽車設計上確實有其獨到之處。當今車廠設計師中，作品最足以和喬治亞羅、賓尼法里納等大師相提並論者，也是個義大利人，他就是華特‧狄希瓦（Walter de'Silva）。

過去一般愛車人所熟悉的汽車設計大師不外乎喬治亞羅（Giugiaro）、賓尼法里納（Pininfarina）或是博通（Bertone）等名家，他們設計過許多膾炙人口的經典名車，至今仍為車迷所津津樂道。然而曾幾何時，這些名家所設計的車款愈來愈少聽到或看到，時下大家耳熟能詳的新車大多和這些知名設計師沒有淵源，難道他們都退隱了...

日前，聽一位尊敬的廣告界前輩的演講感受良深。他談到美國人以鷹為國家的標幟，立足國家而放眼世界如鷹揚萬里，有所謂的美國夢。日本人以櫻花為其立國標幟，從群體團結而凝聚國家共識，稱之為櫻花魂。他以為台灣茶可當做我們共同認同的符號。圖

　　當前溫疫流行，已波及二十多個國家，嚴重威脅人類的健康和生命，對世界政治、經濟亦帶來沉重的打擊。隨著疫症的擴散和漫延，人們的憂慮和恐懼也與日俱增。引起SARS症的冠狀病毒，雖然早從1968年由感冒病毒中分離出來，但幾經變異，至今還無有效的治療藥物和經驗，其傳染途徑也未完全弄清。所以一開始就造成疫情的失控，尤其是醫護人...

材料：綠豆1/2杯、白米1/2杯、肉末1/3杯、蔥花2大匙、薑絲適量、水或高湯4～5杯。圖　　

盛產蘆筍的季節又快到了，不管是涼拌或是炒肉絲，清爽的口味非常適合炎熱的天氣。只不過蘆筍買回來，如果不馬上烹調，又不做處理就冰在冰箱裡，很容易就失去口感。

凡血從肛門排出體外﹐都可叫便血。便出的血液有的呈鮮紅色﹐血量有的可很多﹐但多數是大便帶血﹐或便後滴血﹐有的甚至血和膿﹐粘液混雜在一起﹐呈紅色相間。　　

離鄉已久的南京人聚在一起，談起家鄉的味道，第一個想起的就是桂花鹽水鴨。鹽水鴨是南京著名的地方傳統特產，至今已有一千多年的歷史，該鴨的醃製期短，現做現賣，現買現吃，一年四季皆可製作，猶以八，九月份的最佳。據《白門食譜》記載：金陵八月時期，鹽水鴨最著名，人人以為肉內有桂花香也。故美譽之為桂花鴨。桂花鴨之原料，均為當年生的5...

五种食物不妨天天吃蜂蜜生姜花生大棗大蒜

南非前總統曼德拉「手中的非洲」手印在倫敦展覽！這個手印巧妙地在曼德拉的掌心中，浮現非洲大陸的完整圖案。