40歲停經與愛吃辣有關？中醫指出，重辣飲食可能加速腸道衰老，影響消化與內分泌，增加停經風險。了解辛辣食物對腸胃健康的影響，調整飲食習慣，讓身體獲得喘息空間，維持健康。

《黃帝內經》看似深奧，其實只是視角不同。以春季養生為例，理解古人「天人合一」的能量觀，掌握陰陽五行運行邏輯，讓《內經》成為日常生活指南。早起、多散步、保持情緒舒暢，順應自然規律，讓身體能量運行更順暢。

繼去年9月削減41個現有和擱置項目後，阿岡昆理事會近日決定，再削減近30個項目。外界擔心，此舉會對渥太華多個行業造成衝擊。

OC Transpo近日證實，輕鐵1號線東延線已通過獨立認證機構的「實質性完成」認證，可進入試運行階段，但由於目前投入運行的列車數量不足，試運行日期待定。

渥太華-卡爾頓地區教育局（OCDSB）預計本學年將出現上千萬元的預算赤字，部分原因是小學入學人數下降。這將是OCDSB連續第五年出現預算赤字。

本周新闻概述：55+人士抵押貸款選擇變少。麗都運河滑冰季結束 共開放56天。

今年2月，渥太華地產局公布的數據顯示，渥太華房地產市場延續冬季低迷態勢，整體銷量仍明顯低於近年平均水平。但房價指數回升、公寓吸納率改善以及聯排別墅和獨立屋價格保持穩定，都顯示需求仍然存在。

美國常駐聯合國大使邁克‧沃爾茲（Mike Waltz）週日（3月15日）表示，川普（特朗普）總統正在權衡是否對伊朗重要的石油出口樞紐——哈爾克島（Kharg Island）的石油基礎設施發動襲擊。

即使婚姻真實，也可能因文件不足、時間軸不清或面談表現失常而遭拒。請記住：被拒，不等於結束。關鍵在於「看懂為何被拒」，再選擇正確的補救路徑。

當我們跟著這些問題，一段一段檢視，很容易就會發現，埋伏在我們身邊的「作文陷阱」，真的很多耶！我們是不是應該先拆掉這些陷阱，才能找到更有趣、更有意思、更不一樣的寫作文方法？

研究顯示，長期攝取超加工食品可能增加年輕族群結腸癌前病變風險。這些食品含高糖、高鹽及添加物，與腸道健康息息相關。了解如何調整飲食，或能降低風險，維護健康。

美國總統川普（特朗普）週六（3月14日）敦促各國派遣軍艦到霍爾木茲海峽護航後，韓國和英國等國紛紛做出回應。

春暖花開之際，南加州僑界再度迎來年度健康盛事。為紀念中華民國國父孫中山先生逝世101周年，加州台灣同鄉聯誼會於3月14日（週六）在羅蘭崗（Rowland Heights）的鄉巴佬公園（Schabarum Regional Park）舉辦第十四屆「闔家歡樂登山健行」活動。數百名僑胞在綠意盎然的山徑中砥礪前行，以健康積極的...

洛杉磯華人聯誼會於3月14日（週六）在柔斯密市（Rosemead）舉辦第28屆年會，吸引約140位會員、僑界領袖及各界來賓齊聚一堂。適逢白色情人節，現場氣氛浪漫且溫馨，展現強大的僑界凝聚力。 連任會長陳飛虎率領理監事及顧問團隊，共同回顧協會近30年的發展歷程。陳飛虎感念歷任會長與幹部的努力，強調團隊溝通與...

政府將研議健保藥價調查暫停3年，中華景康藥學基金會呼籲，應思考將藥價差回歸醫療專業給付，消弭「以藥養醫」陋習。

美國羅德島州紐波特市（Newport），3月14日舉行第70屆愛爾蘭裔傳統節日「聖派翠克節」大遊行，觀眾人山人海。法輪大法腰鼓隊、蓮花舞蹈隊共襄盛舉，她們亮麗的色彩和精彩的表演，令全場驚豔，歡呼聲不絕於耳。有觀眾說：「我們每年都等待她們的到來！」   當觀眾看到「真、善、忍」的美好...

冬去春來，2026第一季度即將過去，南加州地產市場走勢如何？ 「去年（房子）根本賣不動，高價位的更賣不動。今年有軟化趨勢，還不能說打開了僵局，但可以看到有點復甦。」日前接受大紀元採訪時，南加州地產經紀油管節目主持人「地產e哥」林先生（Edmund Lin）如是說。 談到去年和今年房市的具體差異，林先生表示...

未來數月，人們將看到洛杉磯大都會交通局（LA Metro）巴士外觀的新廣告：如果透過撒謊或僞造事故來獲取工傷保險福利，將構成重罪。

南加州橙縣一名25歲的山地自行車車手朱利安・恩里克・埃爾南德斯（Julian Enrique Hernandez）在爾灣市一條步道騎自行車時被響尾蛇咬傷，送醫院一個月後不幸去世。 家屬欲尋求真相 儘管每年全美約有七八千人被毒蛇咬傷，但據美國疾控中心（CDC）數據，喪生人數僅在5人左右。埃爾南德斯的父母在籌款...

台灣總統直選已30周年，總統賴清德近日稱此成就彰顯「台灣是一個主權獨立的國家」，卻遭中共國台辦稱為「台獨自白」。對此，台灣智庫15日表示，中華人民共和國至今仍未讓人民自由選擇國家領導人，卻頻頻對台灣民主制度「說三道四」，格外諷刺。

為阻斷詐騙集團車手提領贓款的金流，金管會推動銀行ATM導入「臉部遮蔽示警」功能。財政部表示，目前國內8家公股銀行已規劃相關措施，預計今年底前公股ATM導入比率將提升至20%，估計約有千台ATM具備此功能，民眾若戴口罩或安全帽提款，系統可能發出警示聲提醒露出完整臉部，以提升防詐效果。

美國持續對古巴執行石油封鎖，導致當地大規模斷電、物資短缺，引發首都哈瓦那向外蔓延的罕見示威潮。專家分析，古巴共產政權正處於垮台邊緣，主因在於能源高度依賴的委內瑞拉石油遭美國實質控制、川普政府強力掃蕩毒品走私，加上中、俄兩國因自身困境無法提供外援。

韓國女星朴信惠近日因主演韓劇《臥底洪小姐》，對單親家庭面臨的生活壓力與養育責任產生深受感觸，決定捐款1億韓元（6.6萬美元／新台幣212.3萬元），幫助單親家庭帶來溫暖與支持。

那些意圖保黨、逆歷史大勢之人，都將隨中共沉沒。而部分中共體制內了解中共邪惡、不願為中共陪葬的高官要明白，他們唯一的選擇就是拋棄中共，順應天意、民心，為自己、為家人搏一條生路，搏一條光明之路。

世界棒球經典賽（WBC）15日進行8強賽，義大利一開賽就砲火連連，比賽後段並頂住波多黎各反撲，終場以8：6晉級，從小組賽開打至今未嘗敗績。

世界一級方程式賽車（F1）上海大獎賽15日結束，由賓士車隊的安東內利（Kimi Antonelli）奪下冠軍，他以19歲6個月21天的年齡，成為F1史上第二年輕的分站冠軍。

過年期間，一名林姓網友（冠廷）在Threads發文，分享自己向即將滿百歲的阿嬤炫耀「我和阿德（賴清德）很熟」，並標註總統帳號，希望他能為家中長輩送上祝福。這份孝心讓總統賴清德深受感動，特別趁近日在雲林公務行程的空檔，前往兌現約定，送給阿嬤一個大驚喜，宛如「動森島民出任務」。

行政院長卓榮泰近日包機前往東京巨蛋，為台灣隊在經典賽（WBC）上應援，卻遭在野黨不斷猛打此議題。對此，科技專家許美華表示，台灣行政院長自費去沒有邦交的日本東京，可謂是台日外交突破，卻被在野黨往死裡打，反觀親共立委去中國卻是用公費的「公務行程」，真是有夠荒謬。

國人簡姓男子聲稱在網路上看到「澳門免費食宿」廣告，為貪圖免費旅遊，竟與從事旅遊業的王姓女子聯手，協助人蛇集團將中國籍女子偷渡至澳洲。兩人分工用王女名義申辦澳洲簽證，並購買經香港轉機至澳洲的機票，再於香港機場將登機證轉交給偷渡客入境。

捷克石油企業Orlen Unipetrol近日宣布，自3月11日午夜起，禁止所有在中國製造的汽車進入其捷克境內的多處工業園區。公司表示，此舉出於資料安全與潛在間諜風險的考量，反映歐洲企業在智慧汽車快速普及下，增加對關鍵基礎設施安全的警覺性。