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俗語有云：「男子不可百日無薑。」意思是指「薑」對男子來說是不可或缺的。但這句話是否是金科玉律？

2017年11月14日 2:30 PM

「九層塔，十里香。」九層塔是常見的調味植物，它有一種濃郁的特殊香氣，吃鹽酥雞、炒蛤蜊，少了它總覺得少了點味道。無論是煎炒、燉煮、熬湯，都可以用它來提味，甚至在蒸蛋時放幾片九層塔，都會讓蒸出的蛋別有風味。九層塔不僅是獨特的調味食材，還有除濕、消炎等藥用功效。

九層塔挑選益處羅勒除濕

2017年11月14日 1:05 PM

打折猛囤護膚品？久放再用當心皮膚變更差

百貨公司或網購平台週年慶大促銷，吸引不少女性搶購保養品，有皮膚科醫師今天說，近來診治使用過期變質保養品導致皮膚變差的案例，保養品囤貨過了頭，放久用不完更浪費。

保養品放過期打折囤貨皮膚

2017年11月14日 11:45 AM

30年背痛竟因心病起美名醫揭疼痛根源

沒人喜歡「痛」。然而，疼痛卻是上天賦予我們避免受傷的禮物。有了疼痛，我們知道避開危險的障礙物，知道何時該就醫。很多疾病的症狀，也是以疼痛為預警。感受不到疼痛的人，往往難以安全順利地終老。但找不到原因、久治不好的疼痛，卻會成為痛苦的來源。

歐茲尼克約翰·賽諾肌神經緊張綜合症慢性痛痛精神

2017年11月13日 2:30 PM

苦茶油顧胃降血脂饞人要學的2種吃法

超級食物苦茶油，有優異的抗氧化功效，還能幫助恢復血管彈性、降血脂、改善內分泌失調。以下兩種茶油食物，讓你元氣滿滿！

苦茶油薑油黑木耳樂活養生美人抗氧化

2017年11月12日 12:20 PM

電子高手棄高薪承老米店為保守「家的感覺」

在台中老社區經營了一甲子的西川米店，第二代接班人高英棋原本是電子商務的高手，卻在3年前接下母親賣米的老店，以他專業的網路行銷手法，細細訴說許多台灣米的故事。有男人米、女人米，也有小孩與長者的米故事，讓台灣米粒的芳香串聯整個家族的溫馨幸福，也讓消費者愛上米食，珍惜米食的傳統文化。

高英棋台灣米西川米店網路行銷煮飯祕訣

2017年11月12日 11:56 AM

小腹凸別輕忽 6種症狀可能是骨盆歪斜的警訊

頭痛需醫腳，腳痛反而要看頭。這是為什麼呢？現代筋膜學說發展後，我們漸漸了解：全身筋膜彼此相互影響，牽一髮而動全身。

下背痛久坐骨盆歪斜骨盆前傾腰椎

2017年11月11日 2:50 PM

哪些飲食對寶寶最好？兒科醫生輔食挑選攻略

如果寶寶沒有具備以上的條件就提早添加輔食，便會提高寶寶被輔食嗆到而導致肺發炎的機會。反之如果太遲添加輔食，有可能導致寶寶以後對輔食不感興趣及延遲學會咀嚼。

寶寶輔食紐約兒科醫生紐約幸福兒科維他命黃彥鈜

2017年11月11日 1:13 PM

10種天然抗炎食物防禦炎症避免慢性病

很多人都知道發炎會導致各種慢性病。炎症幾乎和所有的疾病掛鉤，從髖部骨折、胃酸反流到神經退化等都有關連。而且社會上常見的疾病如關節炎、糖尿病、高血壓、腸炎和哮喘等都有一個共同點，就是發炎。那麼發炎到底是什麼？

抗炎抗炎食物抗炎飲食炎症發炎脂肪酸

2017年11月11日 10:24 AM

麵包變硬、薯片受潮怎麼辦？一招起死回生

多人有這樣的苦惱：剛買回來的麵包外皮香酥，面芯綿軟有嚼勁，吃起來萬般享受。可放進冰箱裡久了，就失去了新鮮的口感，甚至變得硬邦邦，讓人吃不下、扔不得；一包薯片開封時間久了，也會變潮、變軟。

微波爐恢復口感薯片變硬麵包

2017年11月10日 10:30 AM

含鋁食品吃多恐損智商油條、海蜇皮小心吃

喜歡吃油條的人注意了，台灣食品含鋁的情況相當嚴重，長庚醫院臨床毒物科醫師顏宗海表示，腎功能不好的人要避免吃到過量的鋁，恐造成高血鋁症，增加骨頭及腦病變的風險。

失智鋁超標含鋁食物老年癡呆油條

2017年11月10日 9:34 AM

低頭族也能不傷頸椎教你正確「低頭姿勢」

如何當個姿勢正確的低頭族？如何正確低頭？

低頭族姿勢腰椎頸椎顧好下肢筋膜

2017年11月09日 4:48 PM

吃母乳的寶寶長得慢？醫：其實是母乳變化多

餵食不同的奶粉或母乳會影響寶寶的體重嗎？如何知道寶寶該喝多少的奶？這是困擾很多媽媽的問題。

寶寶母乳配方奶體重黃彥鈜

2017年11月09日 2:39 PM

動用朝廷御醫來美容！揭秘慈禧太后的護膚要訣

相傳，70高齡的慈禧太后，皮膚依然保養得年輕。提及慈禧太后，人們往往聯想到她的殘暴、嫉妒、「垂簾聽政」導致清朝滅亡。然而，慈禧對於中藥養生和美容，卻講究、執著到了極致，不放過身體的每一寸肌膚，包括口腔、牙齒和頭髮都要護理。撇開政治不談，不妨了解一下這位清朝太后的養顏秘訣。

中藥美容中醫慈禧太后美容養顏護膚

2017年11月08日 1:12 PM

選擇「念頭」的能力決定著你的命運

只要我們靜下來，觀察自己的「心」，只要嘗試個五分鐘，我們必定可以立刻感受到一個有趣的現象。

做一個簡單的好人好念頭選擇雜念

2017年11月07日 10:58 PM

立冬進補台醫師支招避免補錯或補過頭

11月7日是二十四節氣的立冬，台灣許多民眾會進補。中醫提醒，每年都有民眾「補錯」或「補過頭」，甚至造成便祕一週，就醫後才恍然大悟，建議進補的民眾要多注意，以免適得其反。

入冬立冬羊肉爐薑母鴨進補

2017年11月07日 3:39 PM

失智症是3型糖尿病？吃對脂肪預防腦退化

越來越多的研究指向一種新興的3型糖尿病，又叫「腦部糖尿病」。

3型糖尿病失智症糖尿病脂肪阿茲海默症

2017年11月07日 2:41 PM

癌症痊癒後哪些方面要注意？

蔣威廉：說「痊癒後」，其實就是「停止治療」，也就是看不見有癌症需要治療了。癌症痊癒後要注意三點： 1. 在治療停止後，應該去醫院定期複檢，查看癌症是否有復發。通常在停止治療後我們需要觀察2～5年。頭兩年是復發機率最高的時期。如果超過五年沒有復發，我們一般說癌症已經治好了，可以當作一個沒有癌症的人來對待了。 2. 保持健康的生活方式，減少致...

復發痊癒癌症紐約癌症專家蔣威廉

2017年11月07日 12:20 PM

我的經歷被四大報報導高中同學卻這樣問我

記得很多年前，當我的故事同時登上四大報時，當天早上就接到一位高中同學的電話，她帶點好奇、懷疑的口氣問我⋯⋯

做一個簡單的好人負面正面負面情緒

2017年11月06日 7:21 PM

他的故事我知道失智老者忘不掉的祕密