現代生活雖然多姿多彩，但快節奏的生活同時也給人們帶來煩惱、壓力、緊張、焦慮和精神疲憊。人們對健康的渴望和期盼...

世界衛生組織（WHO）今天表示，必須緊急研發新抗生素，以對抗12種細菌；並形容這些「列入優先的病原體」是對人...

華人新年期間 需要注意些什麽？華人新年大家聚在一起，除了吃的比較多，還要出去玩。在過年期間在飲食上要注意些什...

中醫看待五臟六腑實際上不單是臟器本身，而是一整個經絡系統，五臟六腑共對應全身十二條經脈，彼此互通循環，臟與腑...

「過節，我要放開肚皮吃！」你一拍大腿，甩下豪言壯語。肥不減了，胃不管了，先及時享受再說。然而沒過多久，胃脹、...

節日大餐和酒一定會讓血糖飆升嗎？這可不一定。據美國糖尿病學會（ADA），只要稍加準備和注意，仍然可以享受年節...

由於不喜歡不滿意自己的感覺，我們會逃到飲食、喝酒、購物之中去，藉此來分心、獲得安慰；想要自我保護時，又會去抨...

在維持正常道德水準的社會裡，我們身邊會有不少既友善又多識的魚販。買魚的時候，直接放心請他們幫忙挑選，他們也會...

魚是華人年夜飯中不可少的吉祥開運菜，象徵「年年有餘」的寓意。在中國農曆新年即將到來之際，有哪些營養價值高的魚...

在寒冷的冬日，我們從事的活動顯然與夏天不同。即便是過年放長假，多數人也很少外出鍛練，大都待在室內，享用著溫熱...

平日裡，由於學習、工作的壓力，以及創業的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的時候，而且第二天還不能「一倒了之」...