飲食健康

★潔淨之鹽
曾經一位臉上長許多斑點的醜小鴨朋友變成了一隻美麗的天鵝出現在我眼前,究其原因,原來是拜了雷射美容之賜。
一項最新發表的醫學研究顯示,攝取富含維他命E的飲食有助預防罹患帕金森氏症。
5月18日,瀋陽醫大二院裏一名9歲的男孩,體重130公斤,因過度肥胖導致呼吸、心臟等多臟器衰竭,最終死于肥胖換氧不良綜合症。
鱉,又稱“甲魚”、“團魚”、“元魚”,俗稱“老鱉”、“王八”。鱉肉性平、味甘。具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。但脾胃虛寒者禁忌;在食用鱉肉時,忌食豬肉、兔肉、鴨肉、雞蛋、莧菜。
香港中文大學兒科學系近期向2百多名患濕疹的兒童進行調查,了解本地「戒口」的情況和普遍性。兒科學系副教授韓錦倫表示,調查發現很多兒童曾經戒口,或者進食其它食物,希望能幫助減輕濕疹的病情,其中有六成人表示戒過海鮮,四成戒過牛肉,三成戒過蛋,戒花生則較少。而在吃的方面,則較多傾向吃燕窩和中藥。
美國的一項研究結果顯示,常吃低脂奶制品可能有助於降低中年男子罹患Ⅱ型糖尿病的風險。
雀斑發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點,因其形狀如雀卵上的斑點,故名。最常見於鼻面部,始發於學齡前兒童,少數自青春期發病,女多於男,多伴有家族史。皮損多為針尖至芝麻大小的褐色斑點,數目多少不定,互不融合,無自覺症狀。
美國快餐業巨頭麥當勞公司日前宣布,該公司目前正在一些餐廳對其新調制的一種混合油進行市場測試,以期能夠炸出“健康”薯條。
減肥這一詞似乎是現代男女老少嘴邊掛的一詞。許多愛美的女士也發現明明吃得不多,體重還標準,為何腰部還是滾一圈,小腹越來越明顯。如果想用節食方式達到減掉腹部贅肉的實效,恐怕效果不彰,還會影響身體的健康。
婦女節與兒童節合併為婦幼節,仍然不減我們對婦女朋友的關懷。內政部的統計資料顯示國人的生育率屢創新低。女性朋友常憂心生育後身材變樣,因而對孕育新生命有所卻步。產後肥胖與懷孕期間體內荷爾蒙、血液量的變化等內在因素有關,以致體脂肪囤積,與一般的肥胖成因並不完全相同。
蠻牛提神飲料疑遭人置放劇毒物質氰化物,造成四名消費者受害;根據美國�
我叫李蘭平,曾經得了血癌,四年多臥床不起,成天吃藥,各大醫院都看過,各种偏方的藥都吃過,結果都不見效,而且越吃越嚴重,經常上下流血,尿血不止,流得我渾身沒一點勁,長年臥床不起,后來醫院診斷說:沒救了,好不了准備后事吧,我當時很絕望,心想:我剛這么大歲數就死了,兩個孩子都在念書,誰管他們呀。1996年,就在我不想死,而沒辦法走投無路的時候,我二哥讓我學法輪功試...
自由時報記者洪瑞琴╱台南報導
春季天氣反復無常又潮濕,人容易變得疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃,並少吃油炸食物才是上策。挑時令菜來吃,除了為滿足口福之外,也當配合天時地理人和。
綠茶養生有多效
去年成功舉辦「無冷氣日」活動的環保團體「自然足印」,今年將繼續舉辦一連串節約能源的活動,統稱為「節能夥伴計劃」,期望再為舒緩全球暖化作出貢獻。
踏入炎夏,天氣酷熱,市民都會較多喝水,尤其是運動之後,更要補充大量的水分,不過,心臟專科學院義務司庫王國耀醫生提醒市民,做完運動後的1小時內,不要飲超過800至1000毫升的水,而且水溫最好是稍低於室溫,大約是7至10度為宜。他指,出運動後飲用太多水,會加重心臟及腎臟的負擔,可能會影響健康,而且,市民平時不要等到有口渴感覺才飲水,應該每隔一段時間就適量補充水...
:憂鬱症的病因,大多由於謀慮不遂、憂思氣結、鬱怒不解,或悲愁恐懼等七情所傷,情志失調,使肝氣鬱結,心氣不舒,從而肝主疏泄和心主神明的功能受到影響,進而導致氣血、陰陽失調而致病。
有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應該是每1~3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、虫,引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干,這樣枕頭才可用得長久,你的睡眠健康也可獲得保證。
老年人消化功能減弱,抵抗力降低,夏秋季容易患腸道疾病引起腹瀉,如急性腸炎、急性菌痢等。有認為,腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛,應當讓腸道“空一空”,休息1~2天,這時禁食可減輕胃腸負擔。其實,這種認識是錯誤的。
不鏽鋼是由鐵鉻合金再摻入其他一些微量元素而制成的。由于其金屬性能良好,并且比其他金屬耐鏽蝕,制成的器皿美觀耐用。因此,越來越多的被用來制造廚具,并逐漸進入廣大家庭。
〔自由時報記者陳成良綜合報導〕想戒菸又戒不掉的癮君子有了新希望!全球十三億癮君子可望透過一種有效的戒菸新方法擺脫菸不離手的習慣 - 打上一針抗尼古丁疫苗。
大家知道,嬰幼儿的視力是逐步發展的。正常新生儿兩個眼球雖然成形,其視力并未完全發育。嬰儿出生1周內視力為0.01~0.02,1個月大的嬰儿視力為0.05~0.1。出生到3個月之間,眼球并不會固視,但會被臉孔、光亮或運動的物體所吸引。3個月時,大多數幼儿的視覺可以很平穩地“跟隨”運動的物體,色彩、運動的物體都能吸引幼儿,而4 個月時,開始建立立體視覺。直到...
最近,日本佐藤食品工業公司率先開發生產添加了植物固醇的包裝米飯新產品“薩托健康米飯”。每份重160克的包裝米飯中添加植物固醇375毫克。
我的姨媽,今年87歲,2003年3月的一天,我去看她,只見她弓著背,臉朝地面,身體几乎呈90度彎曲,非常痛苦的站著,沒一會又慢慢坐下,一會又站起來,不停呻吟著,喊著“疼死了、疼死了”。
身處講求速效、經濟掛帥的時代,如何規劃好個人及家庭的生活瑣事,往往成了一大困擾,總覺得時間不夠用,好像在和時間賽跑般,永遠的没完没了。
炒菜和煲湯時,適當放些味精,可以提高鮮味。但是,有的人不論煲什麼湯、炒什麼菜都要放味精,這就沒必要了。
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