捨棄節食、狂嗑大塊巧克力蛋糕或一大堆薯片，帶來的愉悅感總是比罪惡感多。不過偷偷來點食物，嚐起來總是多了那麼點美味，似乎存在一套科學說法。
2012年11月25日 1:17 PM 飲食健康
董氏基金會今天表示，每人每天主食至少應有1/3來自全穀類，不過坊間的全穀食品並不一定是全穀，可能是精製後的大麥。
2012年11月20日 10:12 AM (據台視新聞報導)別再以為中風是老人家的專利，很多人經常大吃大喝，而且都吃重口味料理，小心中風危機已經悄悄找上門！營養師指出，吃進過多的油份還有鹽分，容易造成高血脂和高血壓，增加中風機率，如果真的無法避免攝取過多鹽分，要多吃蔬果補充鉀離子，幫助鹽分排出，反式脂肪也盡量別碰，吃多了容易堵塞血管！
2012年11月18日 12:41 AM (據台視新聞報導)天氣慢慢轉涼了，很多人一到秋冬，就會有手腳冰冷的問題，而會有這個症狀，大多是因為末梢血液循環不好引起的，除了保持運動、洗澡採用泡澡的方式，或是睡前泡泡腳都可以幫助血液循環，還有飲食也是很重要的一部分，營養師要告訴你，有哪些食物可以幫助身體暖起來，遠離手腳冰冷的困擾！
2012年11月04日 12:25 AM 49歲林姓男子作生意交際應酬，20年來菸、酒、檳榔不離身，卻罹患下咽癌，經放射線治療，救回性命。
2012年11月02日 6:24 PM (據民視新聞報導)一杯烏龍茶熱量多少?答案是30卡，但是如果加入珍珠，立刻飆升到300卡，喝飲料會胖，關鍵就在這兒，加入珍珠、椰果、布丁等高熱量配料，一不注意熱量就破表，一杯老少咸宜的珍珠奶茶，熱量470卡，幾乎已經是成年女性一天熱量所需的三分之一。
2012年11月01日 1:41 AM 
根據歐洲研究，飲食中適量攝取植物性成份類黃酮，可能有助於降低婦女罹患胃癌的風險。
2012年10月30日 9:26 AM （大紀元記者施芝吟台灣台北報導）減肥已成為全民運動，一項調查發現，國內有超過4成的民眾，沒有規律性運動，甚至運動量不足。醫師表示，規律運動加上飲食控制，是減肥的不二法門。
2012年10月28日 10:07 PM 每當秋高氣爽的時節，正是饕客們品嚐肥美秋蟹的時機，不過卻也是甜蜜的負擔，因為蟹膏富含膽固醇，擁有高血脂疾病的饕客要特別小心。如何才能一邊享受美食，又可以控制血脂不升高呢？中醫師建議高血脂患者，多吃燕麥、核桃，有助降血脂。
2012年10月22日 11:40 AM 一名32歲有高血壓問題的癮君子，下班返家洗完澡後，突然說話不清楚、步伐不穩，送醫急診時右側手腳已無力，診斷為腦中風。
2012年10月19日 6:02 PM 今日頭條
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週一（5月25日），美軍中央司令部（CENTCOM）表示，美軍在伊朗南部發動自衛打擊，空襲伊朗布雷船和導彈發射陣地。
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