中山醫院腸胃科醫師吳德強今天指出,消暑飲品在夏季熱銷;但一名患者常拿碳酸飲料解渴,喝到胃食道逆流而求診。
飲食健康
導言:在農藥、化學肥料、食品添加物充斥市場的現代,強調自然、無毒的有機食品受到越來越多消費者青睞,然而,價格往往高出一倍的有機食品具有較高的營養價值嗎?據美國斯坦福大學的研究,營養價值上有機食品與一般食物沒有太大差異。不過這一結果立即引發爭議,吃有機食品是否值得引發各方爭議。
(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)目前台灣國人洗腎發生率已趨緩,但每年仍有5,000到6,000名新洗腎病人,一名女性,吃東西老愛沾醬,否則就覺得嘴巴裡頭沒味道,餐桌上不但隨時必備沙茶、黑醋、醬油等調味料,每隔2、3天就吃泡麵當正餐,飲食重口味又不忌口、不愛喝水,結果吃壞腎,必須洗腎,一洗就是10年。醫師建議,議飲食儘量清淡、低鈉和喝水適量。
(大紀元記者朱稚清台灣台北報導)360d才庫人力資源今(4)日發佈「上班族苗條作戰調查」,高達93%受訪上班族對於自己的身材「不滿意」,51%坦承身材變胖會影響工作表現,其中「美食誘惑」是上班族維持身材的最大敵人;超過五成的上班族表示所處職場會在意身材,尤其是「人際關係」所受的影響最大。
3C商品盛行但容易傷眼;營養師建議,除讓眼睛適時休息外,吃對食物也可增進視力。
不會算卡路里嗎?桃園衛生局領先全國開發出適合國人的「一日健康餐盤」,取代複雜的卡路里計算與飲食金字塔,藉由餐墊貼紙組簡單圖示,從遊戲中輕鬆學習正確選擇食物的種類與份數,連阿公阿嬤也會使用。邀請大家一起利用「一日健康餐盤」,既能吃得健康又能養成健康飲食習慣,遠離肥胖及慢性病的風險。
一年四季當中,特別是冬季,人們常常會患有感冒,尤其小朋友由於感冒引起的喉嚨痛、咳嗽,令大人著急,怎麼辦呢?這裡向您介紹一下穴位按壓及巧用蔬菜的方法。
(大紀元記者古惠珍編譯報導)雖然我們的身體需要鹽份,但為了個人健康,我們需要減少鹽份攝取。食物中添加鹽,可增加食物的風味,但它的作用不止於此。鹽是由2份鈉和3份氯所組成,對我們的健康很重要。例如,鈉主要是調節身體的體液平衡。但是,過多的鈉可使血壓升高。高血壓是造成中風,冠狀動脈心臟疾病和腎臟疾病的首要危險因素。患有糖尿病的人,需留意血壓問題。
中央社報導,根據香港醫院調查,香港近9成的心臟病人有不良的飲食習慣,比例上要比缺乏運動及吸菸者要高,反映飲食與心臟病之間的關係密切。
牙齒的健康與潔淨不僅被認為是自信與魅力的重要條件,更可能影響職場生涯的發展。不過,除了價格不菲的牙齒美容以外,平日飲食中也有許多食物具有美白牙齒並兼顧牙齒健康功效。
中國傳統的中醫學自來有「藥食同源」的說法,也就是「寓醫於食」,利用食物的療效來防病治病。2,500年前西方醫聖希波克拉提斯也主張,不當的食物會引起疾病,適當的食物卻可治病。據MSN新聞網報導,夏季蔬果生產富饒,當中不乏美味可口,又能養身保健的食物。營養學專家們推薦9種夏季食物,其中具有多種您所不知道的防病、治病效益,有的能清熱解暑,有的能防曬抗癌。膳食中的榖...
想減重嗎?不妨試試醫院減肥餐。
台大醫院的減肥餐最近超火紅,副院長王明鉅自己就是每天吃自家減重餐,一年成功瘦身十公斤!這套減重餐,強調健康甩肉,餐點有菜有肉有飯,吃了很有飽足感,不過熱量只有四百大卡,每天限量一百份,一開賣幾乎是秒殺賣光。
大林慈濟醫院營養師陳佑豪今天表示,有研究報告指出,腹部肥胖與代謝症候群有密切關係,而高脂飲食又是腹部肥胖罪魁禍首。父親節請爸爸吃大餐時,須留意吃得健康。
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