中山医院肠胃科医师吴德强今天指出,消暑饮品在夏季热销;但一名患者常拿碳酸饮料解渴,喝到胃食道逆流而求诊。
饮食健康
导言:在农药、化学肥料、食品添加物充斥市场的现代,强调自然、无毒的有机食品受到越来越多消费者青睐,然而,价格往往高出一倍的有机食品具有较高的营养价值吗?据美国斯坦福大学的研究,营养价值上有机食品与一般食物没有太大差异。不过这一结果立即引发争议,吃有机食品是否值得引发各方争议。
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)目前台湾国人洗肾发生率已趋缓,但每年仍有5,000到6,000名新洗肾病人,一名女性,吃东西老爱沾酱,否则就觉得嘴巴里头没味道,餐桌上不但随时必备沙茶、黑醋、酱油等调味料,每隔2、3天就吃泡面当正餐,饮食重口味又不忌口、不爱喝水,结果吃坏肾,必须洗肾,一洗就是10年。医师建议,议饮食尽量清淡、低钠和喝水适量。
(大纪元记者朱稚清台湾台北报导)360d才库人力资源今(4)日发布“上班族苗条作战调查”,高达93%受访上班族对于自己的身材“不满意”,51%坦承身材变胖会影响工作表现,其中“美食诱惑”是上班族维持身材的最大敌人;超过五成的上班族表示所处职场会在意身材,尤其是“人际关系”所受的影响最大。
3C商品盛行但容易伤眼;营养师建议,除让眼睛适时休息外,吃对食物也可增进视力。
不会算卡路里吗?桃园卫生局领先全国开发出适合国人的“一日健康餐盘”,取代复杂的卡路里计算与饮食金字塔,藉由餐垫贴纸组简单图示,从游戏中轻松学习正确选择食物的种类与份数,连阿公阿嬷也会使用。邀请大家一起利用“一日健康餐盘”,既能吃得健康又能养成健康饮食习惯,远离肥胖及慢性病的风险。
一年四季当中,特别是冬季,人们常常会患有感冒,尤其小朋友由于感冒引起的喉咙痛、咳嗽,令大人着急,怎么办呢?这里向您介绍一下穴位按压及巧用蔬菜的方法。
(大纪元记者古惠珍编译报导)虽然我们的身体需要盐分,但为了个人健康,我们需要减少盐分摄取。食物中添加盐,可增加食物的风味,但它的作用不止于此。盐是由2份钠和3份氯所组成,对我们的健康很重要。例如,钠主要是调节身体的体液平衡。但是,过多的钠可使血压升高。高血压是造成中风,冠状动脉心脏疾病和肾脏疾病的首要危险因素。患有糖尿病的人,需留意血压问题。
中央社报导,根据香港医院调查,香港近9成的心脏病人有不良的饮食习惯,比例上要比缺乏运动及吸烟者要高,反映饮食与心脏病之间的关系密切。
牙齿的健康与洁净不仅被认为是自信与魅力的重要条件,更可能影响职场生涯的发展。不过,除了价格不菲的牙齿美容以外,平日饮食中也有许多食物具有美白牙齿并兼顾牙齿健康功效。
中国传统的中医学自来有“药食同源”的说法,也就是“寓医于食”,利用食物的疗效来防病治病。2,500年前西方医圣希波克拉提斯也主张,不当的食物会引起疾病,适当的食物却可治病。据MSN新闻网报导,夏季蔬果生产富饶,当中不乏美味可口,又能养身保健的食物。营养学专家们推荐9种夏季食物,其中具有多种您所不知道的防病、治病效益,有的能清热解暑,有的能防晒抗癌。膳食中的榖...
想减重吗?不妨试试医院减肥餐。
台大医院的减肥餐最近超火红,副院长王明钜自己就是每天吃自家减重餐,一年成功瘦身十公斤!这套减重餐,强调健康甩肉,餐点有菜有肉有饭,吃了很有饱足感,不过热量只有四百大卡,每天限量一百份,一开卖几乎是秒杀卖光。
大林慈济医院营养师陈佑豪今天表示,有研究报告指出,腹部肥胖与代谢症候群有密切关系,而高脂饮食又是腹部肥胖罪魁祸首。父亲节请爸爸吃大餐时,须留意吃得健康。
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