舍弃节食、狂嗑大块巧克力蛋糕或一大堆薯片，带来的愉悦感总是比罪恶感多。不过偷偷来点食物，尝起来总是多了那么点美味，似乎存在一套科学说法。
2012年11月25日 1:17 PM 饮食健康
董氏基金会今天表示，每人每天主食至少应有1/3来自全谷类，不过坊间的全谷食品并不一定是全谷，可能是精制后的大麦。
2012年11月20日 10:12 AM (据台视新闻报导)别再以为中风是老人家的专利，很多人经常大吃大喝，而且都吃重口味料理，小心中风危机已经悄悄找上门！营养师指出，吃进过多的油份还有盐分，容易造成高血脂和高血压，增加中风概率，如果真的无法避免摄取过多盐分，要多吃蔬果补充钾离子，帮助盐分排出，反式脂肪也尽量别碰，吃多了容易堵塞血管！
2012年11月18日 12:41 AM (据台视新闻报导)天气慢慢转凉了，很多人一到秋冬，就会有手脚冰冷的问题，而会有这个症状，大多是因为末梢血液循环不好引起的，除了保持运动、洗澡采用泡澡的方式，或是睡前泡泡脚都可以帮助血液循环，还有饮食也是很重要的一部分，营养师要告诉你，有哪些食物可以帮助身体暖起来，远离手脚冰冷的困扰！
2012年11月04日 12:25 AM 49岁林姓男子作生意交际应酬，20年来烟、酒、槟榔不离身，却罹患下咽癌，经放射线治疗，救回性命。
2012年11月02日 6:24 PM (据民视新闻报导)一杯乌龙茶热量多少?答案是30卡，但是如果加入珍珠，立刻飙升到300卡，喝饮料会胖，关键就在这儿，加入珍珠、椰果、布丁等高热量配料，一不注意热量就破表，一杯老少咸宜的珍珠奶茶，热量470卡，几乎已经是成年女性一天热量所需的三分之一。
2012年11月01日 1:41 AM 
根据欧洲研究，饮食中适量摄取植物性成分类黄酮，可能有助于降低妇女罹患胃癌的风险。
2012年10月30日 9:26 AM （大纪元记者施芝吟台湾台北报导）减肥已成为全民运动，一项调查发现，国内有超过4成的民众，没有规律性运动，甚至运动量不足。医师表示，规律运动加上饮食控制，是减肥的不二法门。
2012年10月28日 10:07 PM 每当秋高气爽的时节，正是饕客们品尝肥美秋蟹的时机，不过却也是甜蜜的负担，因为蟹膏富含胆固醇，拥有高血脂疾病的饕客要特别小心。如何才能一边享受美食，又可以控制血脂不升高呢？中医师建议高血脂患者，多吃燕麦、核桃，有助降血脂。
2012年10月22日 11:40 AM 一名32岁有高血压问题的瘾君子，下班返家洗完澡后，突然说话不清楚、步伐不稳，送医急诊时右侧手脚已无力，诊断为脑中风。
2012年10月19日 6:02 PM 今日头条
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随着中国劳动力成本持续上涨、日本制造业在当地经营环境恶化，以及全球供应链重组趋势加速，日本地方银行正逐步缩减在华业务据点，并将海外业务拓展的重心转向东南亚与印度等新兴市场。
据《日本经济新闻》援引公开数据和相关银行的采访报导，日本61...
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