许多人在吃完大餐或摄取过度油腻食物后,腹部大都有肿胀不舒服的感觉,征状如胃酸分泌过多、下腹膨胀、排气频繁、身体整个感觉都不对劲等。医生建议,面对即将来临的圣诞大餐,除了减少一些容易腹胀的饮食之外,可多食用木瓜、燕麦、优格、芦笋,以帮助迅速消化并消除腹胀。
饮食健康
(据台视新闻报导)看到绿色蔬菜就丢掉不吃的民众,小心健康也被自己给丢掉!根据皮肤科医师表示,最近有愈来愈多的上班族,脸上痘痘从青春期冒到现在,老是无法根治,这不代表青春永驻,而是饮食出了问题。一名陈小姐,18岁开始长痘痘,抗痘八年,用遍各种保养品和美容手术,直到从饮食下手,才获得真正改善,证明治疗痘痘最好的办法,还是多吃蔬菜水果。
身体健康真的比什么都重要!台北市有一名35岁的科技新贵,每天熬夜加班,加上三餐不正常,健检时发现不但体重破百,还有三高,最后因为急性心肌梗塞猝死,现在这种因为不当的生活习惯累积的疾病,称为生活习惯病。医师提醒,除了多多运动之外,还要有良好的生活习惯,才可以保持健康。
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)不少人忙于拼事业或赚钱,却赔上了健康。一名35岁科技新贵,自大学时期养成许多不良习惯,进入职场后三餐不正常、暴饮暴食,熬夜应酬。健检时发现有血管阻塞、高血压等疾病,最终因急性心肌梗塞而离开人世。“养成健康生活习惯,才能远离疾病!”前副总统萧万长16日上午出席台湾健康促进基金会成立大会,他在致词时说。
医药草文化是我们的祖传珍宝。早期西医药未引进台湾之前,民间多数以汉方草药强身,或治疗各种疾病与瘟疫。当时的青草药师傅(俗称的草药仙、赤脚仙或郎中)据《本草纲目》记载及祖传经验方,提供药草为民众治疗病症。
(据台视新闻报导)继续我们要教您如何聪明喝水! 其实自来水在消毒过程中,加入氯或其他化学成分,都可能会产生导致膀胱癌的三卤甲烷,医师说,可以让水煮沸三到五分钟,还有就是锅底的水,可能沉淀杂质和金属,千万不要喝,还有什么方式,带您来了解。
秋冬是吃虾蟹的好时节,不过有的客人会要求餐厅额外送上一杯加了酒的蓝色龙虾血。因为坊间盛传,蓝色的龙虾血俗生蓝金,对身体很补,甚至还有壮阳的效果。
国宝级女医师庄淑旗,经历父丧、夫死、入狱、旅日、学医、济世, 毕生致力防癌养生,生命故事感动人心, 高龄93岁的她,祈愿民众能将养生融入生活,成为一种生命文化!
长久以来大家知道服用某些药物时,千万不能配葡萄柚。研究发现,随着新药问世,与葡萄柚会产生作用的药物大增,使得药效停留在病患体内太久,可能导致病患猝死、出现肾脏衰竭等问题。
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