按摩手掌皮膚好
2007年04月04日 9:26 AM 中醫養生
2007年04月04日 9:26 AM 中醫認為「惱為元神之府」，腦是精髓和神明高度彙聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：
2007年04月04日 8:46 AM 芹菜有水芹與旱芹之分。水芹指生長在「江湖陂澤之涯」者，人們經常食用的多為生長於平地的旱芹。芹菜含有多種對人體有益的營養物質，其中蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍，鈣與鐵的含量是西紅柿的20倍。特別是芹菜葉的營養更為豐富，據對芹菜13項營養成分的檢測，發現芹菜葉有10項指標明顯超過了其莖桿。
2007年03月28日 11:54 PM 近代名醫張錫純，學驗俱豐，善治陰虛，創制了別具一體積的以食代藥之粥、飲、餅等劑型，大大豐富了臨床治療手段。茲就《醫學衷中參西錄》（以下簡稱《衷中錄》）中，有關內容，擇要分述於下。
2007年03月20日 10:43 AM 冬令時節，正是進補的好時候，很多主婦都會在廚房煲上各種香氣四溢的湯水，滋補家人。其實，每個人的體質都不一樣，在喝滋補湯水的時候更要注意，根據自己的體質選擇適宜的湯類，才能起到真正的補養作用。
2007年03月18日 11:03 PM 
「四物湯」是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸、川芎、芍葯、生地四味藥組成。而孫中山的「四物湯」集是四種素食之精華而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。
2007年03月16日 12:43 AM 這裡介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不良體質的養生方法。
2007年03月15日 11:33 PM 人類到了西元12世紀，中國金朝醫學家劉完素又提出了一個重要醫學觀點:「人類的許多疾病，都是攝入過多熱量造成的；因此要注意清熱問題。」也就是說，人類不要吃入大量的澱粉、脂肪。這個觀點至今被醫學界奉為真理。人類到了西元15世紀，中國明朝醫學家劉純奉旨從1409年至1475年以囚試醫。他率領300多個醫官，歷經66年，通過幾千名死囚犯的人體試驗，提出了養生之道；並...
2007年03月14日 9:52 AM 傳統中醫學一直強調「養生」－培「養生」機，認為只要能掌握「法于陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞」的養生法則，並實際執行，就可以「形與神俱，而盡其天年，度百歲乃去」，達到抗衰老的目的。
2007年03月13日 9:59 AM 中醫典籍《本草經疏論》裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中（指人體胃部）自溫，力便亦堅實；溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。」
2007年03月11日 2:13 AM 
（大紀元記者王穹聖地亞哥報導）老話說，好漢也怕病來磨，誰不想有個好身體呢？現代社會生活節奏快，壓力也大，醫療費用又高，怎樣保持健康的身體，又不用花費太多？這是很多人的想法。近日記者走訪了聖地亞哥中醫師黃雪雲女士，她說：「其實健康在你自己，上工治未病。」
2007年03月02日 3:10 PM 在有資格被稱為補品的各種湯料中，總少不了熟地的淡淡滋味。外面是凜冽的寒風，為自己煲上一杯「多情湯水」，實在是季節裡的享受。熟地，來源於玄參科植物地黃的乾燥根，味甘微溫質潤，入肝腎二經，既可補血滋陰，又能補精益髓。
2007年02月17日 8:41 PM 今日頭條
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世界盃C組美東時間今（24日）晚6時上演關鍵戰，蘇格蘭將在邁阿密迎戰巴西。這場球對兩隊都很關鍵，巴西要爭小組第一，蘇格蘭則幾乎是背水一戰。本場另一焦點是巴西球星內馬爾（Neymar）是否登場。內馬爾下午隨巴西隊抵達球場時向外界豎起大拇指示意...
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