中醫養生

紅糖強效抗氧化女人好氣色

紅糖，是指沒有經過完全精煉的蔗糖，也因為沒有完全精煉，才得以保住不少微量元素，包括鈣、鐵、鎂等。紅糖與白糖之間的差別，就是在於精煉後的白糖，裡面所含的糖蜜（molasses）早已消失殆盡，而紅糖卻仍然保有些許的糖蜜。

好氣色抗氧化紅糖

2016年06月12日 5:30 PM

如何遵循古道少病痛

有些人認為遵循傳統是對人的一種約束。其實傳統文化它不但不約束，反而能調節人的身心。而人的言行本來就應該照著傳統的道理生活。

傳統文化病痛

2016年06月11日 8:04 PM

養生掀起紅糖熱

紅糖一般是指帶蜜的甘蔗成品糖，原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓，壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質，接著以小火熬煮5~6小時，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉，使糖的濃度逐漸增高。經濃縮形成的帶蜜糖。

紅糖養生

2016年06月11日 8:36 AM

降血糖的15個天然方法

當你的身體不能有效將糖分從血液輸入細胞時，就會出現高血糖。如果任其發展，可能會罹患糖尿病。2012年的一項研究指，美國成年人有12%至14%患2型糖尿病，另有37%至38%的人被歸於前期（潛伏性）糖尿病。這意味著美國有一半成年人患有糖尿病或前期糖尿病。美國營養網站authoritynutrition.com日前刊文介紹了15個天然降血糖的簡單方法：

控制血糖水溶性纖維降血糖降血糖食物高血糖

2016年05月26日 9:36 AM

別怪病人不努力面對憂鬱症你該做這幾件事

「醫生，我的小孩，得了憂鬱症，做什麼事都提不起勁，成績退步很多，都到休學的邊緣了，稍微提到一點敏感的話題，本來還好好的，一下子整個氣氛變得很糟糕，我們全家都快崩潰了，中醫有沒有方法救救他?」一位情志患者的媽媽焦急的問。

中醫憂鬱症青少年

2016年05月23日 12:38 PM

【健康1+1】（第2季45）新唐人社區健康講座—五官保健

隨著生命不斷的延長，老人面臨一些衰老的問題。五官是表現的比較明顯一點，中國古代從帝王將相，到我們平民百姓，古人也不斷的從實踐中總結了養生長壽的辦法。

中醫五官健康1+1 紐約醫生老人高旭

2016年04月29日 7:34 PM

奇痛難捱病根原來在這裡！

舊金山灣區一位40歲左右的男患者，處於人生旅程盡顯魅力風采的年齡。他工作順利，老闆重用，生活如意，家賢妻良子，事業和家庭都令人羨慕，只可惜，身體的疾病使他有苦難言，痛不欲生。原因是他2年多前，身體開始感覺不適，疼痛範圍逐漸擴大、且日益加重。可這不是普通的頭疼背痛，而是一種少見的、發生在身體敏感部位的痛症，說不清、道不明。幾年來，這位患者不斷尋...

景聖雄疑難雜症

2016年04月02日 3:37 PM

萬元一針難治癒不花一文竟康復

這可能是世界上最昂貴的一針，因為，一針下去要1萬多美元。她猶豫不決，但醫生介紹，這是最新的靜脈注射 IV，只有這種注射才能控制住她的病情。舊金山年過7旬的李文芳女士，歷經10年類風濕關節炎的折磨，天天靠昂貴的藥物來控制病情，不僅沒有好轉，藥物的副作用卻給她的身體帶來很大的傷害。天天吃藥不見好身心痛苦難捱類風濕性關節炎是一種長期持續侵...

不治之症法輪功關節炎

2016年03月26日 8:57 AM

從尋醫到學醫奇妙的子午流注針法

人們因病尋醫問藥時遇到高明的醫生，得以重獲健康，自然會對醫生心生感激。如果病人因此想拜醫生為師，除非完全懾服於卓越的醫術和神奇的療效，不然誰有勇氣踏進醫術的高深領域。中國傳統中醫的子午流注針灸針法，就是這樣一個有著悠久歲月且高深的醫術，讓舊金山灣區的朱太太驚歎不已，並開始研習。

子午流注灣區中醫陳祺章

2016年03月15日 8:40 AM

不注意禦寒雷諾氏病找上身

（大紀元記者王文旭舊金山報導）不少人，特別是女士，在天冷時容易手腳冰涼。不僅在冬天常下雪的美東城市，在四季如春的加州也不乏患者。一降溫，有的人手指冰冷僵硬，常現深紅色，然後又變白。在特別冷時，甚至有的人手會變青紫，就像武俠片裡中了毒鏢的人一樣。醫界專家指出，這是雷諾氏病（Raynaud's Disease）的典型症狀。

健康手腳冰冷雷諾氏病

2016年03月08日 2:25 AM

認識傳統中醫術——子午流注針灸法

很多人佩服中醫憑著小小的銀針，即可讓人恢復健康，但鮮有人瞭解針灸中的頂尖針法——子午流注法。當代，能靈活運用這一傳統針法的中醫也越來越少。幸運的是，在舊金山灣區，就有這樣一位擅長用子午流注針灸法的傳統中醫師——陳祺章。

子午流注針灸陳祺章

2016年02月18日 8:17 AM

談古論今話中醫 / 冬季進補，可不要補過頭！

傳冬天喝補湯，身體暖洋洋。華人非常喜歡吃補進補，但是對補的概念卻非常的模糊，常常補過了頭，反而對身體造成了傷害。統的中醫把治病的方法分成汗、吐、下、溫、清，和補、固八種方式，其中補也是在之內。怎樣才是正確的進補方式呢？

談古論今話中醫養生

2016年02月11日 3:36 PM

獲國際聲譽的「真覺針法」

最近遇到一位中醫針灸奇人，他在日本生活期間，救治眾多重病者，其中有很多社會名人，因而日本皇族授予他社會特大醫療貢獻獎；在歐洲，他還被摩納哥大公國（Monaco）政府稱為“王手”（King Hand），並得到維也納國家歌劇院歌星的稱贊；他於新診所開業之際，受哈佛醫學院邀請參加世界著名醫療專家會議，並以治愈帕金森論文震動大會。這位醫師就是景聖雄。

2016年02月04日 8:42 AM

哈佛心理學家：醒來先做一個動作提升自信

進入新的一週，一覺醒來，很多事情都要忙起來，而哈佛大學心理學家艾米‧卡蒂（Amy Cuddy）建議，睡醒覺不妨先做一個動作，一天的感覺會大不同；經年累月，會整體提升人的信心、改善人的情緒。

2016年02月02日 11:02 AM

小心！這些病久治不愈可能是甲狀腺在搗亂

甲狀腺疾病出現後，常常會伴隨很多並發症。患上此病的患者，都深知其中的痛苦。其實，該病久治難愈，往往源於治療延誤以及診斷不准確所致。心悸、氣促，失眠緊張，思想不集中，焦慮煩燥；有的患者怕熱、多汗、多食、易飢，人消瘦，疲乏無力；有的患者甲狀腺腫大，脖子變粗，眼球突出；有的很怕冷、食慾不振等等，都可能和不健康的甲狀腺有關。

中醫養生健康

2016年01月30日 9:03 AM

打毛衣治癒嚴重心理障礙

（大紀元記者王文旭報導）高壓的現代社會讓很多人存在心理障礙。你是否正承受著焦慮、憂鬱或慢性疼痛帶來的苦惱？專家提示，做一些手工，可能對你消除苦惱會有幫助。

2016年01月16日 3:59 AM

疼痛專家歐陽老師與您有個健康約會

新的一年開始了，歲月周而復始，每個人都擁有生命和生活，但是你擁有健康和品質嗎？現在經常見報英年早逝的人大部分都是積勞成疾，過度的提前消耗身體能量而導致的結果。

痛症

2016年01月16日 3:50 AM

女性易患心碎症新解：副交感神經受損

紐約大學心臟病學家哈莫尼•雷諾茲（Harmony Reynolds）博士所做的一項新研究對於女性易患心碎（綜合）症（Broken-Heart Syndrome）的原因得出與從前不同的結論。

女性健康心臟病

2016年01月12日 3:25 AM

皮膚病不可怕找對醫生痊癒快

說起皮膚病，也許很多讀者都有過被其折磨的痛苦經歷和體會，有些病人甚至｢談病色變｣，尤其是患上頑固性皮膚病的人，更有刻骨銘心之痛。其實，患者的這種痛苦，很多源於他們沒找到合適的醫生和治療方法。

皮膚病

2016年01月12日 3:09 AM

一米陽光守護孩子的健康

天氣日漸寒冷，晝夜溫差大，過敏性體質的小朋友很容易出現鼻塞、鼻炎，甚至引發至氣喘，以致出現夜間睡不好覺，白天沒精神、易疲倦、胃口差等症狀。這讓很多家長焦慮不安，看醫生、吃西藥只能暫時緩解症狀，天氣一變，症狀反反復復不能徹底解決。

灣區中醫過敏體質

2016年01月12日 2:30 AM

五種植物食材冬日保健排毒防流感

寒冷的冬季不僅帶來咳嗽、感冒和流感，也讓人體很難保暖，由於血液凝滯不暢，排毒效果也受影響。這還不算，我們經常會感覺精力不濟。加拿大自然療法醫學院（College of Naturopathic Medicine）近日發文介紹五種可改善上述症狀的冬日保健植物食材，與中醫的認識也相當契合。

冬季保健刺五加感冒流感生薑老薑肉桂

2016年01月08日 10:29 AM

40歲以後容易患大病怎麼辦？

現在由於醫療技術的提高，也大大提高了心臟病、癌症、中風等大病的生存率。根據數據統計，有75%的健康人在40歲以後會有機會患上不同程度的大病。

家庭理財癌症

2016年01月05日 3:02 PM

冬令進補養生中醫師籲謹慎

冬天到了一定要進補才會對身體有好處嗎？中醫師指出，台灣冬季均溫其實偏高，冬令進補較適合溫補或涼補，若食補中加入的藥物偏性太強，反而可能傷身。

冬令進補

2015年12月13日 8:20 AM

神奇耳針雖然小針到之處克頑疾

高血壓、失眠和焦慮症是目前人類高發的疾病之一，也是危害健康的頑敵。這三種疾病的發生，既有遺傳、生理的因素，也有生活節奏加快和社會競爭壓力增大增多等不可忽略的重要原因。

灣區中醫

2015年12月07日 8:38 AM

西方期刊：中國傳統醫學有助治療癌症

據癌症主題期刊《Oncotarget》報導，一項新的對中國眾多傳統中藥和非藥物療法進行的科學分析表明，這些治療能提升癌症患者的整體生活質量，幫助他們緩解沮喪、疲乏、疼痛、焦慮和失眠症狀，對於腸胃功能也有積極作用。

中醫癌症治療

2015年11月28日 7:39 AM

24節氣食譜立冬篇

民以食為天。雖然基因改造能大量生產非當季的作物，但現今研究已經證實，基因改造的食物有害人體健康，吃多了反倒有害而無利。想避免基因改造的食品，最好能找到當季的蔬果食材。這些蔬果依天候自然種植，既新鮮又不用擔心農藥超標。時機對、食材好，才能充分利用食物的營養，養出良好健康！

節氣食譜養生

2015年11月23日 8:32 AM

紅棗補血養顏女性宜常吃但這些事情必須注意

紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說「天天吃大棗，一生不顯老。」紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛？

紅棗紅棗功效紅棗禁忌紅棗養生補血

2015年10月15日 2:04 PM

怕冷體質該怎麼辦

醫學研究證實：體溫每提高1℃，基礎代謝就上升12%，身體的免疫力也會跟著提高30%以上。人體的最佳體溫是36.5~37℃，若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究就發現癌症怕熱，實驗更顯示：持續10天39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響。所以怕冷、體溫較低的人，提高體溫有助於改善身體狀態。下列幾...

2015年10月12日 7:59 PM

怕冷體質(一)