專家提醒說，人體的呼吸、消化、排泄等器官就好比一條條人體健康的通道，如果這些通道口的排泄物積蓄到一定程度，而又沒有得到及時合理的排出，長期下來，將會對身體造成種種不良影響。
2007年05月04日 10:38 AM 保健指南
2007年05月04日 10:38 AM 四種反季水果千萬不要吃
2007年05月04日 10:23 AM 科學研究發現，人的衰老不是從看得見的眼角第一道皺紋、鬢間第一根白髮、腰部第一塊贅肉的出現才開始的，身體柔韌性的減弱才是人體衰老的第一徵兆，而身體的柔韌性減弱多緣於脊柱退化。
2007年05月01日 12:11 AM 
肚子脹氣在門診是很常見的問題，有時病人會抱怨：「餓也脹，飽也脹」。吃太飽了撐著是自找的，若沒吃也撐著那才真是一肚子「氣」。尤其是脹氣引來的噯氣及放屁更是困已擾人、有損形象。
2007年04月30日 9:11 AM 秋冬時節，正是鮮藕應市之時。藕雖生在污泥中，但一出污泥則潔白如玉。其肉質脆嫩，營養豐富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。藕既可當水果，又可作佳餚，生啖熟食兩相宜。藕不論生熟，都具有很好的藥用價值。文/倪尼
2007年04月29日 4:07 PM 春季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。
2007年04月28日 9:17 PM 枸杞子是一味傳統的中藥，具有滋補肝腎，明目安神，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著效果。近來，枸杞子成了熱爆歐洲的健康食品，在歌手麥當娜和名模姬摩絲等人的推廣下，歐洲興起了枸杞子熱。因為商家標榜它有助於心臟病、癌症的治療，該食品更被稱為「天然偉哥」。
2007年04月28日 8:09 PM 「我把聽黑膠唱片當成一種儀式，抒發平日開刀的壓力」，國內白內障權威何一滔玩音響超過30年，家中有間音響室，坐擁數千張黑膠唱片、CD，他形容，挑選黑膠唱片、放上唱盤、用刷子拭去唱片的灰塵，調整高低音頻、音量，最後靜靜聆聽，有如儀式般慎重，過程中也獲得內心平靜。
2007年04月28日 10:27 AM 2007年04月27日 9:22 PM 天氣轉熱，不少愛美的女孩紛紛開始節食。一根黃瓜外加一隻番茄，就成爲一頓簡單、美味、有效的午餐。從這個季節開始，不少人開始生吃番茄。但在選購生吃番茄時，還需注意不要購買著色不勻、花臉的番茄。因爲這很可能是感染了番茄病毒病的果實，味覺、營養均很差。
2007年04月27日 7:41 PM 
自由時報文／顧祐瑞春天到了，草木欣欣向榮，隨著氣候日漸轉暖，有的人會感到困倦、疲乏、無精打彩、昏昏欲睡，甚至出現失眠、頭暈、工作時精神不集中等情形，這就是「春困」的現象。
2007年04月26日 9:17 AM 大多數人腎功能下降都不自覺，台灣腎臟醫學會喊出「三三篩檢制」，提醒有糖尿病、高血壓、蛋白尿、有腎臟病家族史、65歲以上及長期服藥等高危險群民眾，每三個月記得檢查尿液、血壓、血中肌酐酸。
2007年04月26日 9:03 AM 如今，常能在超市的冰櫃中見到一種類似黑色果凍的食品，叫做龜苓膏。據超市工作人員介紹，龜苓膏的銷量相當不錯，很多人都會買來作爲保健的零食。然而，龜苓膏中畢竟含有多種中藥成分，進了超市，是不是就能說它屬於食品，人人適合嗎？
2007年04月26日 3:10 AM 跑步不僅能鍛煉心肺功能，而且能夠增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消耗能量、減少脂肪的作用。不過，如果跑步的姿勢不正確，不僅達不到理想的健 身效果，還有可能給身體健康帶來損害。
2007年04月25日 5:07 PM 不少人會將家裡的抹布放在微波爐裡殺菌，但日前美國好家務研究所的廚房技術與用品部主任Sharon Franke在美國CBS早間新聞秀節目中表示，抹布用微波消毒並沒有效果。
2007年04月25日 1:32 PM 高血壓是一種很常見的慢性疾病，平均每五個四十歲以上的人，就有一個得到高血壓。由於現代人生活富裕、應酬多、吃得好，再加上缺乏運動，高血壓已經越來越年輕化！
2007年04月23日 8:32 AM 春季是一年中最美好的季節，但從氣候角度說，春季的天氣是多變的，乍暖還寒，很不穩定。因而在春季，人們生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。
2007年04月21日 12:29 PM 中年婦女朋友要注意了，關節不明原因的疼痛腫脹，而且一早醒來還痛得特別厲害，可能是罹患了「類風濕性關節炎」！一位婦女就因為急病亂投醫，接受民俗療法整骨放血，結果病情是越來越嚴重，還一度下半身癱瘓，得要坐輪椅！
2007年04月20日 11:47 PM 小天王周杰倫在香港金像獎承認自己有掉髮困擾，其實全台灣有高達六百萬人，都和周杰倫一樣。而造成禿頭的原因有很多，除了基因影響的雄性禿，就連壓力和婦女產後都有可能發生。目前具有療效的生髮藥劑只有兩種，其它都只能算是保養品。
2007年04月20日 12:40 AM 今日頭條
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川普（特朗普）政府週一（6月1日）公布了一項指導意見，要求大多數年齡在19歲至64歲之間的聯邦醫療補助計劃（Medicaid，俗稱白卡）受益人要想獲得這項福利，就必須證明自己正在工作、完成社區服務或參加工作培訓項目。
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