香菇又名香蕈，是一種高蛋白、低脂肪、低熱量、富含維生素和礦物質的保健食品。
2007年04月19日 10:28 PM 保健指南
皺紋的産生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麽殘忍。哪些食物讓我們長皺紋
2007年04月19日 10:21 PM 皺紋的産生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麽殘忍。哪些食物讓我們長皺紋
2007年04月19日 5:45 PM 春眠不覺曉，最近一段時間，醫院接診了不少「春困」求醫的人。中醫理論認為「春困」是因為秋冬寒冷傷及陽氣，即陽氣不足，表現在人體上就是感到疲倦。西醫則認為，冬季氣溫低，血管收縮，內臟器官和大腦血流量增多，大腦的氧氣供應也隨之增多。
2007年04月19日 11:27 AM 
睡醒後千萬別做四件事
2007年04月16日 1:47 PM 自由時報文／嚴烽彰睡眠幾乎佔了人一生的1/3，除了消除疲勞、讓身體休息外，還能調節生理時鐘和許多荷爾蒙分泌，同時睡眠中作夢期還有助於記憶之統合。所以，如果希望在清醒時刻保持最佳身心狀態，就不可輕忽睡眠品質的重要性。
2007年04月15日 3:21 AM 一位計程車司機患了較嚴重的頸椎病，已經影響到不能正常工作了，各種治療效果都不明顯，聽說放風箏可以治頸椎病，他抱著試試的想法，開始放風箏。半年多時間過去了，他手腳麻等症狀已經消失，而且已經可以工作了。
2007年04月14日 7:31 PM 經常按摩耳朵，對預防和緩解老年性耳聾、耳鳴很有幫助，專家推薦了一套“耳保健操”
2007年04月14日 7:22 PM 
50歲的張先生，身高168公分，體重80公斤，年輕時為拳擊選手，即使年過半百，每天仍固定上健身房運動，維持魁梧的身材與一身健壯的肌肉。但過去一年來，張先生長期為胃食道逆流所苦，症狀為胸口灼熱與嘔胃酸，他知道肥胖的人容易發生胃酸逆流，每天加強運動努力減肥，但除了肌肉越練越結實外，症狀並無明顯改善，只好到醫院就診。
2007年04月14日 9:59 AM 
人生壽命一般皆能度過百年，但是由於現代人只重視現實，忽略了養生，往往因為飲食不規律、不符合自己身體需要而飲食不節；生活節奏太快，起居沒能定時，熬夜過子時，晨起又匆匆趕去開車上班；在公司又緊張工作，人際關係、老闆雇員關係；再加寒暑交替，室內室外溫差太大；情志不遂，社會上不得志，不能舒展自己的才華；家庭中人到中年，上有老人下有幼兒需要扶持照顧，又加夫妻關係亦需栽...
2007年04月13日 11:58 AM 新華社倫敦３月１５日電,英國研究人員對多種果汁進行分析後發現，紫葡萄汁中的抗氧化物質含量較高，比其他果汁更有益健康。
2007年04月12日 10:55 PM 醫學專家指出，當皮膚劃傷時，最重要的是正確而又快速地處理傷口。一個嚴重的創傷，如果得不到及時的醫療處理，傷口在幾小時內就會被感染。一般情況下，家中孩子發生擦傷、摔傷或意外割破手指之類的事情，不必大驚小怪，正確地進行醫療處理就可以了。
2007年04月12日 10:46 PM 現代人越來越重視身體保健，五花八門的健康補充錠也應運而生，美國每年都消費掉幾十億美元的保健食品，只不過每天從早到晚吞一堆保健食品真的有用嗎？我們來看看專家怎麼說。
2007年04月11日 12:25 AM 作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢？下面一份補腦餐單供您參考。
2007年04月09日 11:08 PM 凍瘡是由於寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙，是冬天極為常見的皮膚病，輕者有灼熱和瘙癢感，重者可出現水疱、潰瘍。目前尚無治療凍瘡的特效藥物，多採取藥物外治療法，現介紹幾種不僅易於取材而且安全有效的療法，各位凍瘡患者不妨一試：
2007年04月09日 5:02 PM 今日頭條
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川普（特朗普）政府週一（6月1日）公布了一項指導意見，要求大多數年齡在19歲至64歲之間的聯邦醫療補助計劃（Medicaid，俗稱白卡）受益人要想獲得這項福利，就必須證明自己正在工作、完成社區服務或參加工作培訓項目。
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