香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。
2007年04月19日 10:28 PM 保健指南
皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那麽残忍。哪些食物让我们长皱纹
2007年04月19日 10:21 PM 皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那麽残忍。哪些食物让我们长皱纹
2007年04月19日 5:45 PM 春眠不觉晓，最近一段时间，医院接诊了不少“春困”求医的人。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季气温低，血管收缩，内脏器官和大脑血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。
2007年04月19日 11:27 AM 
睡醒后千万别做四件事
2007年04月16日 1:47 PM 自由时报文／严烽彰睡眠几乎占了人一生的1/3，除了消除疲劳、让身体休息外，还能调节生理时钟和许多荷尔蒙分泌，同时睡眠中作梦期还有助于记忆之统合。所以，如果希望在清醒时刻保持最佳身心状态，就不可轻忽睡眠品质的重要性。
2007年04月15日 3:21 AM 一位计程车司机患了较严重的颈椎病，已经影响到不能正常工作了，各种治疗效果都不明显，听说放风筝可以治颈椎病，他抱着试试的想法，开始放风筝。半年多时间过去了，他手脚麻等症状已经消失，而且已经可以工作了。
2007年04月14日 7:31 PM 经常按摩耳朵，对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助，专家推荐了一套“耳保健操”
2007年04月14日 7:22 PM 
50岁的张先生，身高168公分，体重80公斤，年轻时为拳击选手，即使年过半百，每天仍固定上健身房运动，维持魁梧的身材与一身健壮的肌肉。但过去一年来，张先生长期为胃食道逆流所苦，症状为胸口灼热与呕胃酸，他知道肥胖的人容易发生胃酸逆流，每天加强运动努力减肥，但除了肌肉越练越结实外，症状并无明显改善，只好到医院就诊。
2007年04月14日 9:59 AM 
人生寿命一般皆能度过百年，但是由于现代人只重视现实，忽略了养生，往往因为饮食不规律、不符合自己身体需要而饮食不节；生活节奏太快，起居没能定时，熬夜过子时，晨起又匆匆赶去开车上班；在公司又紧张工作，人际关系、老板雇员关系；再加寒暑交替，室内室外温差太大；情志不遂，社会上不得志，不能舒展自己的才华；家庭中人到中年，上有老人下有幼儿需要扶持照顾，又加夫妻关系亦需栽...
2007年04月13日 11:58 AM 新华社伦敦３月１５日电,英国研究人员对多种果汁进行分析后发现，紫葡萄汁中的抗氧化物质含量较高，比其他果汁更有益健康。
2007年04月12日 10:55 PM 医学专家指出，当皮肤划伤时，最重要的是正确而又快速地处理伤口。一个严重的创伤，如果得不到及时的医疗处理，伤口在几小时内就会被感染。一般情况下，家中孩子发生擦伤、摔伤或意外割破手指之类的事情，不必大惊小怪，正确地进行医疗处理就可以了。
2007年04月12日 10:46 PM 现代人越来越重视身体保健，五花八门的健康补充锭也应运而生，美国每年都消费掉几十亿美元的保健食品，只不过每天从早到晚吞一堆保健食品真的有用吗？我们来看看专家怎么说。
2007年04月11日 12:25 AM 作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。
2007年04月09日 11:08 PM 冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法，现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法，各位冻疮患者不妨一试：
2007年04月09日 5:02 PM 今日头条
NEWS
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中共对美国校园的影响力渗透正通过“改头换面”的方式延续，从过去的孔子学院，转向更为隐蔽的非营利组织的所谓文化交流等形式，继续荼毒美国孩子。而美国公校学生学习中文，所使用的课程体系很可能受到中国共产党的塑造。
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