中医认为：小小足底聚集着人体的几百个神经位，十二经脉均起始于足部，人体各个器官脏腑与足部有着密切联系，都有各自的“投射区”。在鹅卵石上或走或跑，相当于按摩足底，能刺激神经系统和内分泌系统，使血行通畅，分泌旺盛，体内环境高度和谐，肌肉富有弹性，步态健康优美。
2007年03月28日 2:08 AM 保健指南
2007年03月28日 2:08 AM 随着生活环境与饮食习惯的改变，有愈来愈多的人对食物产生过敏现象。大林慈济医院营养师表示，患者应避免食用曾引起过敏的食物，并藉由均衡的饮食和摄取足量维生素来帮助身体调整免疫功能。
2007年03月27日 9:16 PM 春天里，人特别容易犯困，你知道消除疲劳解除困意的方法吗？其实，自己做足部保健就可以做到。
2007年03月27日 11:06 AM 眼瞅着，这生活越来越便利，科技越来越花了人的眼，各种各样的享乐与诱惑扑面而来。与此同时，现代人在医疗上的预算，也与日俱增。我们一路辛苦挣来的金钱，只要一场大病，便几乎整个儿填了去。若不是晚期，即使癌症也完全可能治愈。若你及时地发现了那病魔的萌芽，那麽连根拔除它的机会就很大。倾听你的身体它在说话，它在告诉你，那些很少意识到的病兆。
2007年03月26日 8:05 PM 爱自己的方式很多，精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己……这些都是很棒的点子，可是在你开怀享乐的同时，也别忽略了关照身体 最基本的需要，给它安全和细心的呵护。毕竟它将是伴你走过漫漫人生的亲密伙伴，而你知道吗？拥有女人私密医药百宝箱，就是爱自己的第一步。
2007年03月26日 7:32 PM 规律的运动除了可以改善血糖控制、减轻体重、增加胰岛素敏感性等，亦可降低心血管疾病发生的危险性。故完善的糖尿病治疗除了饮食、药物外，也应包含运动治疗一环，藉由三者间的平衡以获得较佳的血糖控制。
2007年03月26日 5:30 PM 随着气温的回升，春天的脚步临近了。捂了一冬的人们，无不陶醉在大好春光之中。然而，春天又是一个“百草发芽，百病发作”的季节。如果不注意保健，容易招致各种疾病，甚至引起旧病复发。
2007年03月23日 8:29 AM 
以往，人们对节日病的认识，不外乎积食、腹泻、胃痛等消化系统疾病。可近年来，每到节假日后，因为痛风到医院就诊的人却越来越多。农历新年和正月十五一过，香港《明报》、台湾《台视新闻》等媒体就相继报道，许多人因为节日放开肚皮大快朵颐，让痛风找上了门。
2007年03月21日 9:30 PM 变老，是人生不可逆转的事实。不过相对于身份证上的年龄而言，我们的身体和思想年龄却可以跨越自然规律，前提是保持正确的饮食、良好生活方式和坚持锻炼。不妨看看下面专家开出的年轻处方吧，也许我们无法阻止年龄的增长，但却有能力保持身心的年轻。
2007年03月21日 2:16 PM 
国人睡眠品质出状况，据台湾睡眠医学会调查发现，国内有超过1/4人口、480万人有睡眠问题，其中女性失眠问题比男性严重，受更年期影响，三成妇女几乎夜夜数羊。
2007年03月20日 11:37 PM 春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于...
2007年03月20日 12:45 PM 双氧水或优碘可能是民众家中用来治破皮、擦伤的必备外用药，现在有一种“人工皮”可让伤口维持在良好的环境，避免伤口直接受刺激，有保湿、保温、防水的功用，撕掉时新生的肉不会沾粘在人工皮上，减少伤口再感染，并促进愈合。
2007年03月19日 1:54 PM 您的体重是过胖或过轻？台北市卫生局今天指出，民众可以“身体质量指数”(BMI)判断体型是否过胖或太轻，民众以体重除以身高的平方，若得出的值(BMI)小于十八点五，表示体重过轻，大于二十七，则为有肥胖情形，介于十八点五与二十四，属体重正常范围。
2007年03月19日 12:39 PM 知道碘是从1995年开始，因为那时候我们吃一种叫做“碘盐”的盐，味道没有什么不同，只是多了一种让全中国人更健康的物质。时光荏苒，11年过去了，碘盐已经成为我们日常生活的一部分，普通的食盐几乎再也看不到，大家吃的只有一种盐——碘盐。
2007年03月19日 12:30 PM 香港官方医师今天表示，肾病患者应避免进食杨桃，因为他们无法将杨桃中的天然毒素排出，容易中毒。
2007年03月17日 3:55 PM 今日头条
NEWS
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中共对美国校园的影响力渗透正通过“改头换面”的方式延续，从过去的孔子学院，转向更为隐蔽的非营利组织的所谓文化交流等形式，继续荼毒美国孩子。而美国公校学生学习中文，所使用的课程体系很可能受到中国共产党的塑造。
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