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桃园外社国小“保命防趺班”开班啰!

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【大纪元6月23日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)高龄化社会的来临,跌倒是台湾65岁以上老人意外死亡的第二大原因。老人身体功能退化,不但视力、听力衰退,反应也变慢,加上肌力、肌耐力都衰退,一不小心跌倒、滑倒,通常伤势都不小,造成手骨折、髋关节骨折、甚至撞到头导致硬脑膜下出血、头部外伤等。

桃园外社国小教导主任彭康助表示:老人跌倒后,身体状况会大不如前,再次发生第二次跌倒的机会也不小;也有老人因为害怕再一次跌倒,干脆限制自己活动范围,反而退化得更快。

芦竹乡卫生所自去年开始,针对预防老人意外事故健康促进活动,提出‘老人防跌与事故伤害防制计划’,6月23日,卫生所结合芦竹乡乐龄学习资源中心,持续办理老人防跌进阶班,课程维持3个月,彻底落实“要活就要动、保命就要防跌,才能愈活愈开心”。

根据去年参与的学员问卷调查资料显示,在跌倒预防的知识、信念、自我效能方面,经过防跌课程的训练之后,发现在跌倒预防之知识方面达到统计上的显着差异,显示出此课程的实施可增强学员的防跌知识,另学员对于动态课程内容设计满意度达87.5%、静态课程内容设计满意度则更高逹97.1%。

参加防跌班,除了可以学习如何预防意外事故相关知识与技巧外,还有香功运动的辅助,帮助我们肢体柔软度及平衡感更好,如此就可以预防跌倒发生喔!课程内容:认识老人跌倒、如何处理跌倒事件、老人辅具的使用、视力及口腔保健、老人的心理变化及心理健康、用药安全、居家安全、一氧化碳中毒防范、户外安全、长者交通事故预防等等。每一堂课程都搭配香功运动课程。


老人防跌班开班。(摄影:徐乃义/大纪元)


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