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发现粗食好味道

粗食好味道(2):阿拉伯黄豆酱

苏富家、早乙女修夫妇
2010-07-17 09:19 中港台时间|07-17 09:22 更新
人气 100

酱汁口味:

香浓醇厚、微咸


保存期限:

冷冻保存3个月、冷藏可保存3∼5天


变化应用:

可涂在口袋面包、法国面包或全麦吐司上直接享用,或者加上番茄片、美生菜等作成三明治,当做早餐、下午茶点心及聚会餐点等。


材料:

黄豆2杯(200c.c.的杯子)、昆布高汤4杯(800c.c.)


调味料:

盐1小匙、酱油1小匙、粗粒的黑胡椒粉1/4小匙、芝麻酱5大匙、柠檬汁1/4杯、香椿嫩芽酱1大匙


作法:

1.黄豆浸泡水一晚后,沥干水分,再放入昆布高汤中煮至软(约是手指可捏压碎的软度),沥出汤汁备用。

2.将煮软的黄豆捣烂成泥状,加入全部的调味料拌匀,如果太干,可加入少许作法1留下的汤汁,调成果酱状即成。


发现粗食好味道

l.黄豆以昆布高汤来煮,会释出蛋白质特有的香气,比用水煮的味道更香浓,如果用快锅(压力锅)煮,可较节省时间与燃料,风味也更佳。

2.香椿嫩芽酱可在各大有机店采买。


保存方式:

此道阿拉伯黄豆酱做好后可装在保鲜盒中,放入冷冻库保存,冷藏的话勿超过5天,并且不要在室温中久放,才可享用到新鲜的美食。@

摘编自《发现粗食好味道》原水文化提供 (http://www.dajiyuan.com)

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