【大纪元8月8日讯】(据台视新闻报导)老是丢三落四吗？小心这可能是失智症的前兆！医生就指出，人体内的脑细胞，会随着年纪越大，变得越来越少，当然记性变差也是很正常的事。
不过为了防止演变成失智症，最好掌握健康饮食、运动，还有正常的社交生活三大要点，脑袋就不容易当机了。
无聊的时候，来一场方城之战，可能是预防失智症的新撇步喔！事实上，只要能够促进脑部思考，或是和别人对话，都能让大脑多动一动。
其实人类的脑细胞，从小一直到成年，都会持续发展，大概到３０岁左右最稳定，不过随着年纪增长，脑细胞又会逐渐减少，大概有百分之六十的人，都会因为退化，而罹患失智症，专家建议可以用地中海式的饮食法来预防。
医生指出，想要用防失智症，最好的方法，就是掌握健康饮食、运动，还有社交生活三大要点，就不用怕年纪大了，脑袋跟着当机。 (http://www.dajiyuan.com)
