标签:
忧郁症
【大纪元11月11日报导】（中央社台北10日电）随着夜晚愈来愈漫长，有冬季忧郁症状的人正忙着计划躲到阳光普照的地方。
然而，英国“每日邮报”（Daily Mail）报导，或许有更简单的方法能让你振奋起来，只需以亮光照进你的耳道即可。
每4名英国人就有1人受季节性情绪失调（seasonalaffective disorder, SAD）所苦，英国有7%人口患有典型症状。
季节性情绪失调是大脑未接收足够日光引起；日光能激发调节心情的荷尔蒙血清素。症状包括轻微嗜睡、心情抑郁及失眠。
由瓦尔凯（Valkee）公司与芬兰奥卢大学（University of Oulu）执行的两项临床试验发现，焦点集中的光束有助预防该症。瓦尔凯公司研发出亮光耳机，可将光线照入耳朵。
奥卢大学公布初步研究结果指出，92%季节性情绪失调病患，在1个月内每天使用8至12分钟亮光耳机之后，病情完全康复。
奥卢大学研究机构权威医师塔卡拉（Timo Takala）表示：“两项试验显示，透过耳道将亮光传送至大脑，是未来季节性情绪失调的重要疗法。”
研究结果在匈牙利布达佩斯举行的“国际情绪与焦虑失调论坛”（International Forum for Mood and Anxiety Disorders）上发表。（译者：中央社张雅亭）
