标签:
立委
【大纪元4月4日报导】（中央社记者黄名玺台北4日电）政治人物没有上、下班，体力因活动行程繁忙，比一般人更常透支；不过，多数立法委员没有特别养生之道，甚至连每天行程满档的立法院长王金平，也忙到没时间养生。
王金平平日除综理院务、接见外宾、国会外交，还要关心地方事务，常搭高铁往返北、中、南各地，睡眠时间分散，仅能利用零碎时间补眠；不过，王金平没有特别的养生之道，也没特别食补，肚子饿了，有时吃立法院小吃部水饺就打发一餐。
被问到平常如何保持体力充沛？王金平说，没特别吃什么，连座车内放的好几罐维他命，“也好久没有吃了”。睡眠不足则是长期状态，但近来有好一些，“每天可以睡到近6小时”。
中国国民党中央政策委员会执行长林益世，也没特别注重养生，只吃饱三餐，就要应付繁忙党部事务、立法院议事攻防及选区经营等耗体力活动；也因实在太忙碌、睡眠严重不足，最近一口气瘦12公斤，连裤子都松了一大圈。
国民党籍立法委员张庆忠表示，虽然每天生活都很忙碌，但没特别注重养生，只是有个体悟，就是“放宽心”，只要心情放轻松，遇到事情看得开、放得下，就算只利用零碎时间，也能立刻入眠，随时补充体力。
民主进步党籍立委黄淑英，同样没有特别养生方法，“咖啡还是每天喝”，但与一般人不同的是，只要不下雨，她每天都会慢跑3000公尺，“就算哪里不舒服，只要跑了步，感觉就都好了”。
民进党籍立委邱议莹也说，每天最多只睡5小时，根本没时间运动，“连敷脸的时间都没有”，但她没有特别养生之道，真要说就是为了补充体力，每天都喝自行调制的养生茶，内含黄耆、枸杞、红枣；另外，就是喝黑糖水，可补血养气。
