蔬果吃太少 当心肠穿洞卡粪石

2011-05-06 22:10 中港台时间|2012-04-15 22:28 更新

【大纪元2011年05月06日讯】〈大纪元记者施芝吟台湾台北报导〉1名61岁的陈先生,经常感到肚子隐隐作痛,闷闷的不舒服,再加上有大肠癌的家族史,检查发现盲肠内有许多的憩室,且憩室中有粪石,医生建议平时应注意饮食并多运动,避免憩室发炎,导致脓疡、流血或穿孔等。

书田诊所大肠直肠肛门科主任徐弘表示,排便不顺或忍着不上厕所,再加上纤维质吃得不够、水喝得太少、不运动,都会造成肠子压力太大,而肠壁薄弱处就会产生憩室,像是个小袋子一样鼓起来。

徐弘说明,憩室又可分成先天性及后天性:先天性是肠壁整层突出,后天性则为肠黏膜穿过肌肉层突出,另外,肠壁肌肉薄弱也容易发生。

徐弘说:“一般来讲40岁左右的人,大约5%人口会有憩室,到5、60岁比例越来越高,80岁几乎有65到70%以上的人都有憩室症。”

徐弘指出,当肠道有憩室时,容易有粪便卡在憩室中,形成“粪石”,造成憩室发炎,就是所谓的“憩室炎”, 症状绞痛、腹痛、排便习惯改变、发烧、发冷、恶心、呕吐,癌重时可能造成肠穿孔。

徐弘提醒,平时应注意日常饮食,多食用高纤、自然的食物,避免过度精致的食物,可减少罹患大肠憩室症的概率,也降低粪便卡在憩室而造成发炎的风险;适度的运动,让排便顺畅,以减低憩室发炎的机会。

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