辰时宜吃饱 早餐贵如金(三)

清晨一杯凉水 胃火蒸上脸

辰时宜吃饱 早餐贵如金(三)
(Fotolia)
荣大夫
2011-09-25 12:32 中港台时间|2020-12-10 09:41 更新

有的人喜欢清晨喝一杯凉开水,或是早上一碗冰淇淋,这样的习惯健康吗?当然不健康。

胃里的阳气就像火一般,火浇上凉水,这胃火会往上蒸,蒸到脸上就容易长痘。胃经是经过面部的一条经脉,所以胃里面的毛病就会反应到脸上。

胃是需要温暖的,如果遇到寒冷,胃的自我防卫机制会产生火,保护自己,所以胃火重的人喜欢喝冷饮,越喝则胃火越重,如此恶性循环。身体好的人,如年轻人,他有这般的自我防卫机制;而身体不好的人喝冷饮,则伤害脾胃。脾胃为后天之本,如果伤的太重人就容易生病。@◇

——摘编自《希望之声英伦生活台》

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