患有便秘之苦的老年人一定要注意，便秘虽然痛苦，但是也不可乱吃中药，一泻为快，因为通便药其实也有很多的副作用。如果食用不当，就可能是在长期吃毒药还不自知。
很多老年人都有便秘的毛病，一年四季排便困难，十分痛苦，于是就自行购买一些中药，例如：牛黄解毒丸、复方芦荟胶囊等来解决不适。有位朋友的姊夫罹患非常严重的便秘，六十多岁了，长期就是服用牛黄解毒丸或是复方芦荟胶囊。但最近却表示，以前吃这个芦荟胶囊还有效，但是现在却效果不彰？
事实上，这两种中药都是不能长期服用的。以下列举几种民众常自行服用的中药方，长期服用可能衍生的问题：
雄黄矿（维基百科）
一、牛黄解毒丸
牛黄解毒丸并非用来长期通便，因为它是一种非常寒凉的药，过去的人用它来急救，当人体上火或发热时，就会用它急救、泄火。如果症状消失以后，就要立即停药，不能把它作为一种长期通便的中药或每天服用。
成分及疗效
牛黄解毒丸的成分包括：人工牛黄、雄黄、黄连、黄芩、石膏、黄柏、大黄、银花、菊花、连翘等一些非常寒凉的药物，它的清热泄火解毒的作用非常强。也因为具有通便、消炎的作用，所以也可以治疗口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈疼痛、便秘等疾病。
毒性及副作用
它的副作用主要来自牛黄解毒丸中的雄黄成分，因它含有砷的化合物，毒性很强。而且这个砷在体内有很强的蓄积作用，不容易排除体外。少量服用还好，但是如果长期服用，体内的砷就会越积越多，达到一定的程度就会出现慢性中毒的现象。
所以，有些人吃这帖药会出现一些中毒的反应，例如：口腔、食管和胃糜烂、皮肤丘疹、还有搔痒、腹痛、大便出血等，也有人会出现过敏性休克，症状有呼吸急促、胸闷、呼吸困难、口唇青紫、面色苍白、全身皮肤黏膜发干、四肢发冷、大汗淋漓、烦躁不安、神智不清、大小便失禁等。
（Fotolia）
二、复方芦荟胶囊
复方芦荟胶囊在英国是被禁用的，因为它的汞含量超过标准的11.7万倍。由于此配方含汞，如果加工不当，其汞含量就会超标。
成分及疗效
复方芦荟胶囊是由芦荟、青黛、朱砂、琥珀四种中药所组成。它不仅可以通便，还可治疗青春痘，有的人甚至还把它当成美容中药吃，因为大多数青少年的青春痘都是血热引起的，所以吃这些清热解毒的中药，就可以减少青春痘。
但是，朱砂在体内的清除过程非常缓慢，所以它滞留在体内的时间很长，如果不断地吃朱砂，也
会出现蓄积性中毒。因此，复方芦荟胶囊也不是一个适合长期服用的中药。
毒性及副作用
●含汞
不只是朱砂本身含汞，制作朱砂的过程是否严格也会影响汞的含量，因为复方芦荟胶囊里用的朱砂是水飞朱砂；水飞是一种炮制药物的方法，这种朱砂的原料叫辰砂，必须经过水飞来减少毒性，如果这个过程不够严谨，那么朱砂的毒性就会很大。
朱砂的主要成分是硫化汞，汞的过度超标，就表示此朱砂应该是有问题；水飞朱砂本身也有小毒，如果加工不严格，会导致整个毒性更大。另外，芦荟本身也是一种苦寒中药，所以此药的配方本身很寒凉，不适合长期服用，尤其是体质虚弱的人。
●过敏
有人说埃及艳后是用芦荟美容，但她是外用芦荟并非内服。芦荟外敷并非适用所有的人，因为有些人对芦荟会过敏。埃及艳后的体质很好，对芦荟没有过敏的现象，所以可以长期使用。
另外，有些人对于内服芦荟也可能会过敏，而出现如皮肤红肿、粗糙、导致孕妇流产、月经过多、痔疮出血、鼻出血等症状。
三、生首乌和决明子
有人常用生首乌和决明子治疗便秘，此效果也很好，但生首乌和决明子也不能够长期服用，长期服用会损害肝脏。
四、大黄
大黄也是一个苦寒的药材，生大黄的泄下作用非常强，所以有些人会服用大黄促进排便，但是长期的服用会伤胃气，导致胃痛。
五、番泻叶
番泻叶可以通便，也很多人使用，因为一般民众认为它是植物药，所以没有副作用就长期使用。
很多中国人还把番泻叶当成绿茶喝，泡出来绿绿的，比绿茶还绿，茶叶店老板也经常强调它具有通便排毒功效，所以卖得很好。其实番泻叶只能暂时通便，如果作为一种长期通便的中药服用，容易使肠道功能出现紊乱，反而便秘会更加严重并且会产生依赖性。所以当没有使用此药通便时，自身就没有排便的力量，造成恶性循环。
中医的处方是根据患者的具体情况，随时的加减配伍而成的，需要遵照医生的嘱咐来用药，不能自己随便购买一些药物服用。有便秘情况者，一定要请教医生，确定自己的情况与体质，应该选用什么方法才能根本解决问题。
唯有用正确的方法排泄身体内的有害物质，身体才会更健康。＠◇
——摘编自《希望之声英伦生活台》
