【大纪元2013年05月15日讯】（大纪元记者李郁玫报导）春夏季是湿疹好发季节，许多妈妈在此时都被湿疹所苦，因此儿女们在看到妈妈辛苦做家事的同时，也应该体贴那双历经风霜的手，减少妈妈湿疹复发的风险。
一名45岁女性，四肢经常长出水泡，局部红肿搔痒甚，特别在手指末梢部分，遇天气季节变化或夏季天热时，发作得更加厉害；平时遇水或洗碗后，也是症状加重，接受西医外用药治疗仍反复未愈，因此前往中医求诊。经中医给予健脾清利湿热、祛风等中药调理1个月，再配合饮食调理后，四肢水泡样丘疹发作搔痒频率及程度大幅减少，即使再遇天气变化，也不再复发严重。
产生湿疹的原因
台北市立联合医院林森中医院区中医妇科主治医师陈怡如说，湿疹是春夏最常见的一种多发皮肤炎症，症状特点为局部丘疹、渗出物、红肿，亦伴有结痂、剥落、起泡、开裂、出血或渗血，且经常反复迁延。目前确切成因仍不明，一部分来自内在因素，如遗传、饮食不当、精神紧张、失眠等，一部分来自外在因素，如气候改变、日光、干燥、动物皮毛、植物、化学物质等。
从中医角度而言，湿疹称为湿疮、浸淫疮、血风疮等，并对不同部位的湿疹进行形象阐述，如对耳部的湿疹称为旋耳疮、阴囊湿疹称为绣球风、手部湿疹称为鹅掌风。病因与“湿”、“风”、“热”有关，诱因包括先天体质虚弱或遗传自父母，而生活习惯、饮食习惯、喜食冰凉甜腻食物会导致脾胃损伤，运化水分不佳造成“内湿”体质，若再加上气候转为湿热，或因生活环境中的化学物质刺激皮肤导致“内外湿”相合而诱发湿疹，由于特色是重浊、趋下、黏腻留着难去，因此反复不愈。湿郁久了则容易化热，表现为皮肤焮红、灼热、发斑发疹等症状。“风”的特色是来得快，去得也快，故搔痒症状中医视为风邪。
中医治疗湿疹
中医在治疗湿疹上，急性期表现为皮肤潮红热肿胀，继而红疹成片或水疱密集，有渗出液，剧烈搔痒，此时重点在祛风利湿清热止痒，常用方如消风散、龙胆泻肝汤。亚急性期时，潮红多较轻，水肿明显，搔痒抓破后的糜烂渗出液较多，此时多着重在祛风健脾利湿，方用除湿胃苓汤、薏苡仁汤等。
当进入慢性期时，皮肤表现粗糙肥厚，有明显搔痒，表面可有抓痕、血痂、苔癣化及色素沉着，如富贵手多呈现此种状态，此时应着重滋阴养血祛风，或活络气血，方多用当归饮子、当归四逆汤等。
以长期而言，最重要的是脾胃调理，才能避免湿邪缠绵不去与反复发作。陈怡如提出，平常食疗上可多食用薏苡仁、红豆、山药、芡实、绿豆、冬瓜等健脾利湿食材所做成的药膳。在外用药上可用马齿苋50g、黄柏30g、苦参30g、地榆30g、地肤子15g煮水，加入30～40℃水浸浴15分钟，具有敛湿止痒、杀菌、抗过敏等功效，此方式适用于以皮肤渗出为主要表现的急性、亚急性湿疹，但不适合苔癣样变的慢性湿疹。
至于富贵手的患者，陈怡如建议，在睡前将双手涂上薄薄一层凡士林，带上棉布手套，以加强保湿润泽效果，同时在饮食上亦可多加强一些滋阴养血食材，如芝麻、枸杞、白木耳、黑木耳等。
陈怡如提醒，日常生活上也应尽量避免接触过敏原，如油漆、洗洁精、橡胶等，若必要时可先戴上棉质手套，再戴上橡皮手套或其他材质的手套做事；要避免热水冲洗患部，减少搔抓；另一方面还要避免过度熬夜、过度精神紧张及疲劳，并做适度运动，增加免疫力，如能再同时配合中医药物调整，则可让湿疹不再复发。
＊湿疹患者饮食注意事项
1. 少吃寒性食物、冰凉饮品、过甜食物、过于油腻、辛辣、炸物等食物，这些食物会影响脾胃运化，长期食用容易生湿。
2. 少吃燥热性质食物（如胡椒、姜、葱、蒜、洋葱）、刺激性的食物（如浓茶、咖啡、酒等），以及麻油鸡、十全大补汤、人参等补品，这些食物会引发体内的热与湿结合，加重炎症反应。
3. 少吃不新鲜或容易过敏的食物、花粉、食品添加物、防腐剂等，以免引起湿疹复发或加重病情。◇
