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对抗痛风 喝这一种汤有效

李熙

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【大纪元2016年01月12日讯】(大纪元记者李熙综合报导)随着现代人饮食的习惯改变,暴饮暴食、应酬不断,痛风已不再是老年人的专利。痛风不仅是疾病、更是健康的警讯,发作时,整个关节红肿刺痛有如狗咬。当你身体出现痛风警讯时,快喝一款痛风食疗的汤品,可免于发作时椎心的折腾。

关节肿胀、尿骚味重是痛风警报

痛风是由于普林代谢紊乱,导致血液中的尿酸长期偏高所导致的疾病。正常尿酸值在90~420umol/L,如果体内产生的过多尿酸来不及排泄,导致体内滞留过多尿酸,这时就会出现痛风的症状。过饱和的尿酸就以结晶的形式析出,沉积在关节上,形成所谓的“痛风石”,因此,痛风发作时常令患者痛到无法行走。

临床上发现,冬季是痛风好发季节,低温本身就容易让体内尿酸盐形成结晶,而且低温时又容易多吃高热量食物,而诱发痛风。当你感觉关节肿胀,尿骚味比较重时,可能就是痛风发作的警报。

中国中医师王晓斋在著作《吃出健康自愈力》一书中,介绍一款汤品,在痛风发作前喝它将可防止痛风发作。

痛风食疗汤品:

材料:鸡骨草15 克、薏仁15克、金针菇10克、忍冬藤15克、大枣6枚、芹菜适量、津白菜梗适量。

做法:将全部材料放入锅中,加入适量清水炖汤喝。或将炖好的汤去渣,拿来做汤底炖粥吃。@*

责任编辑:茉莉

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