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坐办公室头昏昏?中医师教你醒脑

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【健康1+1】( 第2季02A) 李旭辉办公室醒脑

纽约的大公司里繁忙的上班族,紧张的工作,长时间的电脑伏案操作,很多人因为工作环境和工作压力的因素,导致头疼、眼睛痛、昏沈、颈部僵硬。本集邀请纽约针灸协会理事李旭辉医师给大家介绍办公室醒脑的几个方法。比如:适当地活动颈部,双手按压睛明穴、风池穴,有条件到空气清新的地方呼吸一下新鲜空气。

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(新唐人电视台授传转载)

责任编辑:许安妮

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