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从中医看眼睛与五脏的关系

文/吴国斌(⼼医堂中医诊所院长)

决明菊花枸杞饮,排毒又护眼。(大纪元制图)

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【大纪元2017年06月23日讯】现代⼈由于长时间使⽤3C产品,眼睛过度疲劳,眼睛恶化的速度加快,因此平时如何保养眼睛,就成了⼀件很重要的事。由于我们只要⼀张眼,就开始不断地使⽤我们的眼睛,⽽⼈要能不断地透过眼睛辨视万物,是要耗费⾝体很多能量的,⽽现代研究也发现,眼睛是⼈体耗氧量最多的器官之⼀,所以我们经常发现,⼤部分的⼈最先老化的器官,都从眼睛开始。

养成护眼、爱眼的好习惯,其实预防干眼症并不难。(Fotolia)
养成护眼、爱眼的好习惯,其实预防干眼症并不难。(Fotolia)

从中医的⾓度来看,眼睛能够明视万物,辨别颜⾊,是端赖五脏六腑精气的滋养。《灵枢․⼤惑论》说:“五脏六腑的精气,都向上输注于⼈的眼部,从⽽产⽣精明视物的作⽤。脏腑精气汇聚于眼窝,便形成眼睛。其中肾的精气充养瞳⼦,肝的精气充养⿊睛,⼼的精气充养内外眦的⾎络,肺的精气充养⽩精,脾的精气充养眼胞。脾的精气包裹着肝、肾、⼼、肺的精气,与脉络合并,形成⽬系,向上连属于脑部,向后与项部中间相联系。”也就是说,眼睛老化的原因,其实是与⾝体的五脏六腑都有相关联的,如果五脏六腑的功能失调,使精气不能充⾜流畅地向上注入眼睛,就会影响眼的正常功能,甚⾄发⽣眼病。

但就五脏来说,眼睛与肝、肾的关联性最为密切,但也与⼼、脾、肺有关。

在⼈体的⼗⼆条经络中,只有肝经是本经直接上连⽬系的,其它都是透过络脉⽽与⽬相连。这里的⽬系,也称为称眼系,指眼球后⽅与脑相连系的组织。

中医认为“肝开窍于⽬,⽬系置于脑,肝肾之精⾎上注于⽬⽽能视”,在⻄医来说,则认为⽬系主要指的是视神经及球后⾎管等的现代解剖学范畴,它的急慢性病变于视⼒疾病有直接的联系。所以养肝是护眼的第⼀步,⽽最基本的养肝⼤法就是不要熬夜晚睡,建议最晚在⼗点半以前就寝为佳。

研究表明,越是竞争激烈的行业就越多人熬夜,公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件。(Fotolia)
研究表明,越是竞争激烈的行业就越多人熬夜,公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件。(Fotolia)

《内经》认为:“肾⽣骨髓,脑为髓海,⽬系上属于脑”。中医的五轮学说中的⽔轮指瞳神,广义的瞳神不仅指瞳孔,还包括葡萄膜、视网膜、视神经以及房⽔、晶状体、玻璃状体等。所以眼科疾病中比较难治的眼底病变,在中医来说,几乎都与肾有关。所以临床上在治疗眼疾,补肾药常是⽤药的关键。

《素问․解精微论》云:“夫⼼者,五脏之专精也,⽬者其窍也。”⼈体脏腑精气的盛衰,以及精神活动的状态,均能反映于⽬,由于⽬为⼼之外窍,所以中医的望诊,常透过“望⽬察神”来诊断疾病的深浅及预后。⼼主全⾝⾎脉,脉中⾎液受⼼气推动,循环全⾝,上输于⽬,⽬受⾎养,才能维持视觉。

李东垣《兰室秘藏․眼耳⿐⾨》说:“夫五脏六腑之精气,皆禀受于脾,上贯于⽬。……脾虚则五脏之精气皆失所司,不能归明于⽬矣。”这里指出了脾虚的⼈,由于饮食物的营养吸收不良,让五脏的精气都失去了来源,会导致两眼视物不明。

《灵枢․决气》:“气脱者,⽬不明。”肺主⼀⾝之气,肺气调和,气⾎流畅,则脏腑功能正常,五脏六腑之气充⾜,才能源源不断地输注入⽬,故⽬视精明。⼀般最简单的补气药,以黄耆为⾸选。对于肺气不⾜的⼈,可多服⽤黄耆补气。

基本上,中医治疗眼疾的⽅法,主要是依据以上的理论,根据患者的病情来辨证论治治疗。古代对不同的眼科疾病,早已研发出许多对应的治疗⽅药。现笔者推荐⼀个简单的从调养肝肾入⼿的茶饮,供读者平时保养使⽤。若要详细地对证治疗,还是要请中医师诊断,才可以达到最佳治疗效果。

决明菊花枸杞饮

决明菊花茶饮,排毒又护眼(大纪元制图)
决明菊花茶饮,排毒又护眼(大纪元制图)

【组成】决明⼦6g、枸杞⼦6g、菊花3g

【便利⽤法】将以上食材放入杯内,倒入500c.c.⽔,浸泡5分钟,即可饮⽤。

【⽤法】将以上食材放入壶中,倒入500c.c.⽔,浸泡15分钟,先⽤⼤火煮沸后,转⼩火熬煮5分钟,熄火再闷5分钟,倒出汤药。

决明菊花茶饮,简单药材,排毒又护眼。(大纪元制图)
决明菊花茶饮,简单药材,排毒又护眼。(大纪元制图)

【说明】
决明⼦,⽢苦咸平,入肝经。功能除风热,治⼀切⽬疾,故有决明之名,⼜曰益肾精。

枸杞⼦,⽢平,功能润肺,清肝滋肾,益气⽣精,助阳,补虚劳,强筋骨,去风明⽬,利⼤⼩肠。

菊花,⽢苦微寒,功能散风热、平肝阳、明⽬。黄菊花,功效偏于散风热;⽩菊花,功效偏于平肝阳;野菊花,功效偏于解毒。

【饮食禁忌】体质虚寒,经常腹泻者不宜。

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