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【胡乃文开讲】中医师70岁不老花!分享3招预防老花眼

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老花眼已经出现年轻化的趋势,有的人才30多岁,外表看起来很年轻,眼睛却出现看不清楚甚至有老花的现象,为什么会这样呢?多数人长时间使用电脑或3C产品,下了班一直滑手机或玩线上游戏,眼睛无法得到充分的休息,导致水晶体开始变硬,弹性变差;近的东西看不清楚,这是眼睛出现老化的现象。

70多岁也不老花的胡乃文中医师,分享穴位按摩、眼球运动和护眼饮食3招,教你在短时间内抢救视力,预防和改善老花眼

影片制作:胡乃文开讲团队  责任编辑:李清风

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