【大纪元2020年02月14日讯】（大纪元记者邓玫玲台湾台中报导）近日，中共肺炎（俗称武汉肺炎）疫情每天都有新发展，民众也关注疫情变化而随之情绪起伏，尤其怀孕的妇女，情绪波动更容易影响胎儿与孕程，台中童综合医院中医科近期也遇到一些孕妇门诊咨询养胎的方法，希望在这段疫情延烧时期，能够健康顺产。
童综合医院中医科洪晨昕医师表示，怀孕妇女应避免前往人潮众多之处或密闭场所，减少母体遭病菌感染或罹病的风险。
古人云“凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若有所逆，即致子疾。”所以孕妇维持心情愉悦，不过度疲累，拥有充分的深层睡眠与休息，对胎儿生养是有所助益的。另外，孕妇应避免同一个姿势维持超过三十分钟或过度激烈运动，否则容易造成下肢水肿或子宫收缩。
洪晨昕医师指出，现在虽已到冬末初春季节，但气温仍偏低，因此还是有吃锅、进补的机会，而胎儿所需的养分透过脐静脉直接从母体获得，因此母亲的饮食会影响胎儿本身的生长发育与健康状况，中医古籍提到“妇人受胎之后，最忌饱食，宜淡滋味，避寒暑，常得清纯平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾。”
因此，孕妈咪们要留意饮食的卫生情况，尽量避免生食，以及避免吃太多辛辣刺激的食物，而怀孕初期容易引起的恶心、呕吐、胸闷等妊娠不适情况，因此，妈咪们对油腻的饮食要有所限制，而且要定时定量。
洪晨昕强调，即使是人参、肉桂等补益类药材或是红花、三七等活血祛瘀中药，都须经由专业合格的中医师诊断其病史状况与体质后使用。另外，若过度使用番泻叶等刺激肠胃蠕动的中药，容易有子宫收缩、流产的风险。
胎儿在母体内，随着妈妈的气血运行而生息，所以孕妇的情绪起伏，也将影响胎儿的成长发育，为了孕育健康的宝宝，孕妈咪们在这段防疫期间，应减少不必要的外出与聚会，依照政府防疫措施进行，放宽心养胎，才能产下头好壮壮的宝贝。
责任编辑：黄善
