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现代人90%脾胃虚寒?巧克力囊肿先戒掉2食物

文/蔡嘉莹(英国IFA芳疗师协会校长级芳疗师&国际中医师)

牛奶及水果吃得太多,可能引起巧克力囊肿。(shutterstock)
牛奶及水果吃得太多,可能引起巧克力囊肿。(shutterstock)
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【编者按】卵巢囊肿是现代妇女常见疾病,巧克力囊肿是其中一种。国际中医师蔡嘉莹点出患病原因与饮食有关,而一些芳疗配方有助活血化瘀,化症消结。

现代人90%脾胃虚寒,主要原因是我们经常待在冷气房,这样会造成外寒。然后,吃的食物大多都从冰箱拿出来,特别是那些为了减肥每天只吃一颗水果的女性,全身都是寒气。

这些现象跟我们上一代父母辈就有很大区别了,然后我们的饮食每天三餐都吃肉,脾胃基本上都被腻住、困住了。脾胃受损对我们的五脏六腑的伤害特别大,五脏六腑都得靠脾胃生化分配气血过去才能运作。

阳化气阴成形,卵巢囊肿属于中医的“症瘕”,为少腹(小腹两侧)有形之物,多因气滞血瘀,痰湿内停,导致脾失健运,聚湿成痰,阻滞胞络,渐成症瘕。巧克力囊肿质地很黏稠,是瘀血和痰液的混合样。

不想受巧克力囊肿所苦 只能装避孕器永久停经?

X小姐是30岁的妈妈,最小的孩子才2岁。她说:“医生,我刚30岁,半年前做了卵巢囊肿手术,之后打针让月经停止半年,现在我要面对的是,妇产科医生建议我装上一种新型避孕器(Mirena;蜜蕊娜/曼月乐)达到永久停经的作用。我该何去何从呢?”

通过X小姐详细的描述,还原故事的版本,她在27岁怀第一胎,怀孕前每年都有做体检及妇科检查,一直没有任何问题。直到孩子出生半年后月经开始来了,去妇科检查发现右边卵巢有一颗3公分大的巧克力囊肿。

中医师建议保守治疗,给她开了活血化瘀的中成药。之后大概过了半年,有一天她感觉肚子坠坠胀胀的有点不舒服,就去医院检查,发现囊肿没有缩小反而变成5公分大。西医当时建议手术开刀把囊肿割掉,由于X小姐工作比较忙,需要安排时间,这样子又拖了两个月。

突然有一天,她在工作期间发烧、肚子疼,高烧差不多40度。她去医院检查,医生找不到原因,怀疑是卵巢里的囊肿破裂发炎引起高烧,于是在医院打了几天点滴后直接手术把囊肿割掉。当时超音波(B超)显示,原本只有右边一颗囊肿,变成左边也有囊肿,而且同样都7公分大。

手术后,医生说这是多发性卵巢囊肿,要连续6个月打针停止月经,才能不让卵巢长巧克力囊肿。X小姐就连续打了6个月避孕针,上个月打完最后一针,医生再建议X小姐直接上Mirena避孕器,以便达到永久停经的作用。

这样子就能一劳永乐不会再长囊肿,也不用每个月来打避孕针了。如果不装避孕器,可以吃避孕药,避孕药可以减少月经量。但是,真正能够抑制囊肿再长的效果肯定没有那么好。

从X小姐的话中,我大概猜到她已经决定要装避孕器。她说:“现在我不想再长这个囊肿,不想再次经历手术,也不想再肚子痛了。”她经朋友介绍来找我,也只是想多找一个专业人士支持她的想法。而在问诊的过程中,我大概也确定了她长这个多发性卵巢囊肿的原因。

巧克力囊肿质地很黏稠,是瘀血和痰液的混合样。(shutterstock)
巧克力囊肿质地很黏稠,是瘀血和痰液的混合样。(shutterstock)

天天喝牛奶、吃水果 埋下巧克力囊肿病因

我问X小姐:“你平常是不是经常喝牛奶,吃水果呢?”

X小姐说:“是的,我每天都喝牛奶,吃水果。”

我请她拍个舌头照片发来,她舌相非常差——舌苔厚腻,舌质虚浮,舌边卷起波浪,舌头中间有一条深坑把舌头分开肿胀的两边块。这种舌相是典型的痰湿体质,脾肾阳虚,睡眠不好,肝气郁结。

我告诉X小姐:“你长巧克力囊肿的病源是因为牛奶及水果吃得太多,导致脾肾阳虚,痰湿体质,脾虚痰生,身体的气血运行受到阻碍。无论你上不上这个避孕器,都要改变饮食习惯。”

X小姐不明白我说的话,她问:“我生孩子之前一直很健康,也没有长什么东西,我的生活习惯也一样,每天牛奶、水果呀,为什么那时候没有长这个囊肿呢?”

首先,女人及任何人身体的阳气会随这年纪越来越大,阳气越来越弱,特别女人生孩子的时候身体的气血会分了很大一部分出去,所以我们中国人有坐月子的习俗,坐月子是要把气血补充回来。

水果、牛奶属于寒凉的东西,特别是牛奶,性质阴寒,湿,腻,很伤脾阳。脾阳被伤了,脾胃运化能力受损,气血生化就不好。

脾为后天之本,气血生化之源,脾有统血的功能;而肾为先天之本,后天脾被伤到一定程度了,肯定会拖垮先天肾,而脾积累的寒会慢慢往下沉积到卵巢、子宫、盆腔、肾。所以,女人千万少吃冰冻、寒凉的食物。

特别是月经期间一定不能吃!因为这个时候我们子宫内膜的微细血管亢张充血,这个时候血管遇到冰寒就会形成瘀血,很可能就这样子生成子宫肌瘤了。月经期间要是注意保暖,不要穿短裙,或露腰、露肚子、露肩。尽可能也不要吃辛辣,不要洗头。

最后我叮嘱她,无论上不上这个避孕器,都必须把牛奶水果戒掉,才能真正做到避免复发!

台湾水果又大又甜,如果取代正餐,反而会摄取过多糖分。(Shutterstock)
水果、牛奶吃太多,容易导致脾肾阳虚,造成巧克力囊肿。(Shutterstock)

桂枝茯苓丸:治疗卵巢囊肿中药方

中医上,治疗卵巢囊肿及子宫肌瘤常用桂枝茯苓丸加减方,桂枝茯苓丸用来活血化瘀、健脾化痰湿。

桂枝茯苓丸成分:桂枝10g、茯苓10g、牡丹皮10g、白芍10g、桃仁10g

加减方:

痛经:+延胡索、香附、当归。

瘀血明显:+三棱、莪术。

便秘:+大黄、芒硝。

闭经:+枳实,红花。

症块&贫血:+当归芍药散。

中医芳疗上,治疗卵巢囊肿是根据患者情况体质调配温宫补气油、温宫化结油,配合提脾阳膏使用。主要起到温化子宫,温通经脉,起到行血、活血、化瘀的作用,气血畅旺了自然就有化症消结的作用。提脾阳膏配合健运脾胃提升脾阳,驱散水积,化痰消结的作用。必要时再配合桂枝茯苓丸或一些行气活血的汤方。

十人九郁 压力大加牛奶造成卵巢囊肿

两年前,36岁的JJ小姐由朋友介绍来看诊,她有一个6岁儿子,职业是公司会计,工作压力不算大。但是,为人胆小,有点爱胡思乱想。

一边卵巢囊肿,在左侧卵巢里有一个5.6公分大的囊肿,同时还有乳腺增生问题,通过咨询,断定JJ生病的原因在于压力导致肝经郁结,外加上她也是每天最少喝一杯牛奶,造成痰湿体质。

由于是朋友介绍来的,对我很信任。她说检查的医院建议先保守治疗,所以也是开桂枝茯苓丸给她吃,然后配合我给她订制的“温宫补气化结油”每天涂抹小腹、后腰肾区,早晚一次。同时忌吃水果、冰冷食品和牛奶,再配合抹改善脾胃功能的“提脾阳膏”和“舒缓乳腺增生油”。她的情况很快扭转,前后用了3罐精油膏,4个多月再去检查,卵巢里的囊肿消失了。

在给JJ咨询时候,把这些问题发生的原因都解释给她听了,有些情况是体质导致的,体质比较难以改变,所以建议JJ长时间用提脾阳膏和疏肝解郁油,JJ很认同,所以到现在她还是一直在用这两个产品。现在社会生活压力大,以前是十女九郁,现在可以是十人九郁,必须找一些适合自己的疏解压力的方法才能维持身体的平衡!

改善卵巢囊肿、巧克力囊肿的3种精油

温宫补气化结油

成分:当归10滴、欧白芷6滴、莪术6滴、印度老檀香6滴、艾草4滴、玫瑰4滴,加入30ml的中药浸泡油里。

使用方法:早晚抹小腹、后腰肾区。

提脾阳膏

成分:茯苓7滴,白术7滴,甜橙6滴,杜松3滴,马鞭草酮迷迭香3滴,佛手柑2滴,加入20ml中药浸泡油里,并用有机蜂蜡10g和芦荟脂5.3g,制作成精油膏。

使用方法:每天涂抹肚子,双手大拇指单方向往外刮。

舒缓乳腺增生油

成分:藏红花 8 滴、松红梅 5 滴、白胎菊 5 滴、柴胡 4 滴、薰衣草 4 滴、玫瑰 4 滴,加入 30ml 中药浸泡油里。

使用方法:每天早晚抹右边胸下肝区、膻中穴、太冲穴,以及乳腺增生(乳房硬块)的地方。

摘自《中医芳疗暖宫好孕》大树林出版

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责任编辑:李清风◇

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