【編者按】卵巢囊腫是現代婦女常見疾病，巧克力囊腫是其中一種。國際中醫師蔡嘉瑩點出患病原因與飲食有關，而一些芳療配方有助活血化瘀，化癥消結。
現代人90%脾胃虛寒，主要原因是我們經常待在冷氣房，這樣會造成外寒。然後，吃的食物大多都從冰箱拿出來，特別是那些為了減肥每天只吃一顆水果的女性，全身都是寒氣。
這些現象跟我們上一代父母輩就有很大區別了，然後我們的飲食每天三餐都吃肉，脾胃基本上都被膩住、困住了。脾胃受損對我們的五臟六腑的傷害特別大，五臟六腑都得靠脾胃生化分配氣血過去才能運作。
陽化氣陰成形，卵巢囊腫屬於中醫的「癥瘕」，為少腹（小腹兩側）有形之物，多因氣滯血瘀，痰濕內停，導致脾失健運，聚濕成痰，阻滯胞絡，漸成癥瘕。巧克力囊腫質地很黏稠，是瘀血和痰液的混合樣。
不想受巧克力囊腫所苦 只能裝避孕器永久停經？
X小姐是30歲的媽媽，最小的孩子才2歲。她說：「醫生，我剛30歲，半年前做了卵巢囊腫手術，之後打針讓月經停止半年，現在我要面對的是，婦產科醫生建議我裝上一種新型避孕器（Mirena；蜜蕊娜／曼月樂）達到永久停經的作用。我該何去何從呢？」
通過X小姐詳細的描述，還原故事的版本，她在27歲懷第一胎，懷孕前每年都有做體檢及婦科檢查，一直沒有任何問題。直到孩子出生半年後月經開始來了，去婦科檢查發現右邊卵巢有一顆3公分大的巧克力囊腫。
中醫師建議保守治療，給她開了活血化瘀的中成藥。之後大概過了半年，有一天她感覺肚子墜墜脹脹的有點不舒服，就去醫院檢查，發現囊腫沒有縮小反而變成5公分大。西醫當時建議手術開刀把囊腫割掉，由於X小姐工作比較忙，需要安排時間，這樣子又拖了兩個月。
突然有一天，她在工作期間發燒、肚子疼，高燒差不多40度。她去醫院檢查，醫生找不到原因，懷疑是卵巢裡的囊腫破裂發炎引起高燒，於是在醫院打了幾天點滴後直接手術把囊腫割掉。當時超音波（B超）顯示，原本只有右邊一顆囊腫，變成左邊也有囊腫，而且同樣都7公分大。
手術後，醫生說這是多發性卵巢囊腫，要連續6個月打針停止月經，才能不讓卵巢長巧克力囊腫。X小姐就連續打了6個月避孕針，上個月打完最後一針，醫生再建議X小姐直接上Mirena避孕器，以便達到永久停經的作用。
這樣子就能一勞永樂不會再長囊腫，也不用每個月來打避孕針了。如果不裝避孕器，可以吃避孕藥，避孕藥可以減少月經量。但是，真正能夠抑制囊腫再長的效果肯定沒有那麼好。
從X小姐的話中，我大概猜到她已經決定要裝避孕器。她說：「現在我不想再長這個囊腫，不想再次經歷手術，也不想再肚子痛了。」她經朋友介紹來找我，也只是想多找一個專業人士支持她的想法。而在問診的過程中，我大概也確定了她長這個多發性卵巢囊腫的原因。
天天喝牛奶、吃水果 埋下巧克力囊腫病因
我問X小姐：「你平常是不是經常喝牛奶，吃水果呢？」
X小姐說：「是的，我每天都喝牛奶，吃水果。」
我請她拍個舌頭照片發來，她舌相非常差——舌苔厚膩，舌質虛浮，舌邊捲起波浪，舌頭中間有一條深坑把舌頭分開腫脹的兩邊塊。這種舌相是典型的痰濕體質，脾腎陽虛，睡眠不好，肝氣鬱結。
我告訴X小姐：「妳長巧克力囊腫的病源是因為牛奶及水果吃得太多，導致脾腎陽虛，痰濕體質，脾虛痰生，身體的氣血運行受到阻礙。無論你上不上這個避孕器，都要改變飲食習慣。」
X小姐不明白我說的話，她問：「我生孩子之前一直很健康，也沒有長什麼東西，我的生活習慣也一樣，每天牛奶、水果呀，為什麼那時候沒有長這個囊腫呢？」
首先，女人及任何人身體的陽氣會隨這年紀越來越大，陽氣越來越弱，特別女人生孩子的時候身體的氣血會分了很大一部分出去，所以我們中國人有坐月子的習俗，坐月子是要把氣血補充回來。
水果、牛奶屬於寒涼的東西，特別是牛奶，性質陰寒，濕，膩，很傷脾陽。脾陽被傷了，脾胃運化能力受損，氣血生化就不好。
脾為後天之本，氣血生化之源，脾有統血的功能；而腎為先天之本，後天脾被傷到一定程度了，肯定會拖垮先天腎，而脾積累的寒會慢慢往下沉積到卵巢、子宮、盆腔、腎。所以，女人千萬少吃冰凍、寒涼的食物。
特別是月經期間一定不能吃！因為這個時候我們子宮內膜的微細血管亢張充血，這個時候血管遇到冰寒就會形成瘀血，很可能就這樣子生成子宮肌瘤了。月經期間要是注意保暖，不要穿短裙，或露腰、露肚子、露肩。盡可能也不要吃辛辣，不要洗頭。
最後我叮囑她，無論上不上這個避孕器，都必須把牛奶水果戒掉，才能真正做到避免復發！
桂枝茯苓丸：治療卵巢囊腫中藥方
中醫上，治療卵巢囊腫及子宮肌瘤常用桂枝茯苓丸加減方，桂枝茯苓丸用來活血化瘀、健脾化痰濕。
桂枝茯苓丸成分：桂枝10g、茯苓10g、牡丹皮10g、白芍10g、桃仁10g
加減方：
痛經：＋延胡索、香附、當歸。
瘀血明顯：＋三稜、莪朮。
便秘：＋大黃、芒硝。
閉經：＋枳實，紅花。
癥塊＆貧血：＋當歸芍藥散。
中醫芳療上，治療卵巢囊腫是根據患者情況體質調配溫宮補氣油、溫宮化結油，配合提脾陽膏使用。主要起到溫化子宮，溫通經脈，起到行血、活血、化瘀的作用，氣血暢旺了自然就有化癥消結的作用。提脾陽膏配合健運脾胃提升脾陽，驅散水積，化痰消結的作用。必要時再配合桂枝茯苓丸或一些行氣活血的湯方。
十人九鬱 壓力大加牛奶造成卵巢囊腫
兩年前，36歲的JJ小姐由朋友介紹來看診，她有一個6歲兒子，職業是公司會計，工作壓力不算大。但是，為人膽小，有點愛胡思亂想。
一邊卵巢囊腫，在左側卵巢裡有一個5.6公分大的囊腫，同時還有乳腺增生問題，通過諮詢，斷定JJ生病的原因在於壓力導致肝經鬱結，外加上她也是每天最少喝一杯牛奶，造成痰濕體質。
由於是朋友介紹來的，對我很信任。她說檢查的醫院建議先保守治療，所以也是開桂枝茯苓丸給她吃，然後配合我給她訂製的「溫宮補氣化結油」每天塗抹小腹、後腰腎區，早晚一次。同時忌吃水果、冰冷食品和牛奶，再配合抹改善脾胃功能的「提脾陽膏」和「舒緩乳腺增生油」。她的情況很快扭轉，前後用了3罐精油膏，4個多月再去檢查，卵巢裡的囊腫消失了。
在給JJ諮詢時候，把這些問題發生的原因都解釋給她聽了，有些情況是體質導致的，體質比較難以改變，所以建議JJ長時間用提脾陽膏和疏肝解鬱油，JJ很認同，所以到現在她還是一直在用這兩個產品。現在社會生活壓力大，以前是十女九鬱，現在可以是十人九鬱，必須找一些適合自己的疏解壓力的方法才能維持身體的平衡！
改善卵巢囊腫、巧克力囊腫的3種精油
溫宮補氣化結油
成分：當歸10滴、歐白芷6滴、莪朮6滴、印度老檀香6滴、艾草4滴、玫瑰4滴，加入30ml的中藥浸泡油裡。
使用方法：早晚抹小腹、後腰腎區。
提脾陽膏
成分：茯苓7滴，白朮7滴，甜橙6滴，杜松3滴，馬鞭草酮迷迭香3滴，佛手柑2滴，加入20ml中藥浸泡油裡，並用有機蜂蠟10g和蘆薈脂5.3g，製作成精油膏。
使用方法：每天塗抹肚子，雙手大拇指單方向往外刮。
舒緩乳腺增生油
成分：藏紅花 8 滴、松紅梅 5 滴、白胎菊 5 滴、柴胡 4 滴、薰衣草 4 滴、玫瑰 4 滴，加入 30ml 中藥浸泡油裡。
使用方法：每天早晚抹右邊胸下肝區、膻中穴、太衝穴，以及乳腺增生（乳房硬塊）的地方。
摘自《中醫芳療暖宮好孕》大樹林出版
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責任編輯：李清風◇
