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現代人90%脾胃虛寒?巧克力囊腫先戒掉2食物

文/蔡嘉瑩(英國IFA芳療師協會校長級芳療師&國際中醫師)

牛奶及水果吃得太多,可能引起巧克力囊腫。(shutterstock)
牛奶及水果吃得太多,可能引起巧克力囊腫。(shutterstock)
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【編者按】卵巢囊腫是現代婦女常見疾病,巧克力囊腫是其中一種。國際中醫師蔡嘉瑩點出患病原因與飲食有關,而一些芳療配方有助活血化瘀,化癥消結。

現代人90%脾胃虛寒,主要原因是我們經常待在冷氣房,這樣會造成外寒。然後,吃的食物大多都從冰箱拿出來,特別是那些為了減肥每天只吃一顆水果的女性,全身都是寒氣。

這些現象跟我們上一代父母輩就有很大區別了,然後我們的飲食每天三餐都吃肉,脾胃基本上都被膩住、困住了。脾胃受損對我們的五臟六腑的傷害特別大,五臟六腑都得靠脾胃生化分配氣血過去才能運作。

陽化氣陰成形,卵巢囊腫屬於中醫的「癥瘕」,為少腹(小腹兩側)有形之物,多因氣滯血瘀,痰濕內停,導致脾失健運,聚濕成痰,阻滯胞絡,漸成癥瘕。巧克力囊腫質地很黏稠,是瘀血和痰液的混合樣。

不想受巧克力囊腫所苦 只能裝避孕器永久停經?

X小姐是30歲的媽媽,最小的孩子才2歲。她說:「醫生,我剛30歲,半年前做了卵巢囊腫手術,之後打針讓月經停止半年,現在我要面對的是,婦產科醫生建議我裝上一種新型避孕器(Mirena;蜜蕊娜/曼月樂)達到永久停經的作用。我該何去何從呢?」

通過X小姐詳細的描述,還原故事的版本,她在27歲懷第一胎,懷孕前每年都有做體檢及婦科檢查,一直沒有任何問題。直到孩子出生半年後月經開始來了,去婦科檢查發現右邊卵巢有一顆3公分大的巧克力囊腫。

中醫師建議保守治療,給她開了活血化瘀的中成藥。之後大概過了半年,有一天她感覺肚子墜墜脹脹的有點不舒服,就去醫院檢查,發現囊腫沒有縮小反而變成5公分大。西醫當時建議手術開刀把囊腫割掉,由於X小姐工作比較忙,需要安排時間,這樣子又拖了兩個月。

突然有一天,她在工作期間發燒、肚子疼,高燒差不多40度。她去醫院檢查,醫生找不到原因,懷疑是卵巢裡的囊腫破裂發炎引起高燒,於是在醫院打了幾天點滴後直接手術把囊腫割掉。當時超音波(B超)顯示,原本只有右邊一顆囊腫,變成左邊也有囊腫,而且同樣都7公分大。

手術後,醫生說這是多發性卵巢囊腫,要連續6個月打針停止月經,才能不讓卵巢長巧克力囊腫。X小姐就連續打了6個月避孕針,上個月打完最後一針,醫生再建議X小姐直接上Mirena避孕器,以便達到永久停經的作用。

這樣子就能一勞永樂不會再長囊腫,也不用每個月來打避孕針了。如果不裝避孕器,可以吃避孕藥,避孕藥可以減少月經量。但是,真正能夠抑制囊腫再長的效果肯定沒有那麼好。

從X小姐的話中,我大概猜到她已經決定要裝避孕器。她說:「現在我不想再長這個囊腫,不想再次經歷手術,也不想再肚子痛了。」她經朋友介紹來找我,也只是想多找一個專業人士支持她的想法。而在問診的過程中,我大概也確定了她長這個多發性卵巢囊腫的原因。

巧克力囊腫質地很黏稠,是瘀血和痰液的混合樣。(shutterstock)
巧克力囊腫質地很黏稠,是瘀血和痰液的混合樣。(shutterstock)

天天喝牛奶、吃水果 埋下巧克力囊腫病因

我問X小姐:「你平常是不是經常喝牛奶,吃水果呢?」

X小姐說:「是的,我每天都喝牛奶,吃水果。」

我請她拍個舌頭照片發來,她舌相非常差——舌苔厚膩,舌質虛浮,舌邊捲起波浪,舌頭中間有一條深坑把舌頭分開腫脹的兩邊塊。這種舌相是典型的痰濕體質,脾腎陽虛,睡眠不好,肝氣鬱結。

我告訴X小姐:「妳長巧克力囊腫的病源是因為牛奶及水果吃得太多,導致脾腎陽虛,痰濕體質,脾虛痰生,身體的氣血運行受到阻礙。無論你上不上這個避孕器,都要改變飲食習慣。」

X小姐不明白我說的話,她問:「我生孩子之前一直很健康,也沒有長什麼東西,我的生活習慣也一樣,每天牛奶、水果呀,為什麼那時候沒有長這個囊腫呢?」

首先,女人及任何人身體的陽氣會隨這年紀越來越大,陽氣越來越弱,特別女人生孩子的時候身體的氣血會分了很大一部分出去,所以我們中國人有坐月子的習俗,坐月子是要把氣血補充回來。

水果、牛奶屬於寒涼的東西,特別是牛奶,性質陰寒,濕,膩,很傷脾陽。脾陽被傷了,脾胃運化能力受損,氣血生化就不好。

脾為後天之本,氣血生化之源,脾有統血的功能;而腎為先天之本,後天脾被傷到一定程度了,肯定會拖垮先天腎,而脾積累的寒會慢慢往下沉積到卵巢、子宮、盆腔、腎。所以,女人千萬少吃冰凍、寒涼的食物。

特別是月經期間一定不能吃!因為這個時候我們子宮內膜的微細血管亢張充血,這個時候血管遇到冰寒就會形成瘀血,很可能就這樣子生成子宮肌瘤了。月經期間要是注意保暖,不要穿短裙,或露腰、露肚子、露肩。盡可能也不要吃辛辣,不要洗頭。

最後我叮囑她,無論上不上這個避孕器,都必須把牛奶水果戒掉,才能真正做到避免復發!

台灣水果又大又甜,如果取代正餐,反而會攝取過多糖分。(Shutterstock)
水果、牛奶吃太多,容易導致脾腎陽虛,造成巧克力囊腫。(Shutterstock)

桂枝茯苓丸:治療卵巢囊腫中藥方

中醫上,治療卵巢囊腫及子宮肌瘤常用桂枝茯苓丸加減方,桂枝茯苓丸用來活血化瘀、健脾化痰濕。

桂枝茯苓丸成分:桂枝10g、茯苓10g、牡丹皮10g、白芍10g、桃仁10g

加減方:

痛經:+延胡索、香附、當歸。

瘀血明顯:+三稜、莪朮。

便秘:+大黃、芒硝。

閉經:+枳實,紅花。

癥塊&貧血:+當歸芍藥散。

中醫芳療上,治療卵巢囊腫是根據患者情況體質調配溫宮補氣油、溫宮化結油,配合提脾陽膏使用。主要起到溫化子宮,溫通經脈,起到行血、活血、化瘀的作用,氣血暢旺了自然就有化癥消結的作用。提脾陽膏配合健運脾胃提升脾陽,驅散水積,化痰消結的作用。必要時再配合桂枝茯苓丸或一些行氣活血的湯方。

十人九鬱 壓力大加牛奶造成卵巢囊腫

兩年前,36歲的JJ小姐由朋友介紹來看診,她有一個6歲兒子,職業是公司會計,工作壓力不算大。但是,為人膽小,有點愛胡思亂想。

一邊卵巢囊腫,在左側卵巢裡有一個5.6公分大的囊腫,同時還有乳腺增生問題,通過諮詢,斷定JJ生病的原因在於壓力導致肝經鬱結,外加上她也是每天最少喝一杯牛奶,造成痰濕體質。

由於是朋友介紹來的,對我很信任。她說檢查的醫院建議先保守治療,所以也是開桂枝茯苓丸給她吃,然後配合我給她訂製的「溫宮補氣化結油」每天塗抹小腹、後腰腎區,早晚一次。同時忌吃水果、冰冷食品和牛奶,再配合抹改善脾胃功能的「提脾陽膏」和「舒緩乳腺增生油」。她的情況很快扭轉,前後用了3罐精油膏,4個多月再去檢查,卵巢裡的囊腫消失了。

在給JJ諮詢時候,把這些問題發生的原因都解釋給她聽了,有些情況是體質導致的,體質比較難以改變,所以建議JJ長時間用提脾陽膏和疏肝解鬱油,JJ很認同,所以到現在她還是一直在用這兩個產品。現在社會生活壓力大,以前是十女九鬱,現在可以是十人九鬱,必須找一些適合自己的疏解壓力的方法才能維持身體的平衡!

改善卵巢囊腫、巧克力囊腫的3種精油

溫宮補氣化結油

成分:當歸10滴、歐白芷6滴、莪朮6滴、印度老檀香6滴、艾草4滴、玫瑰4滴,加入30ml的中藥浸泡油裡。

使用方法:早晚抹小腹、後腰腎區。

提脾陽膏

成分:茯苓7滴,白朮7滴,甜橙6滴,杜松3滴,馬鞭草酮迷迭香3滴,佛手柑2滴,加入20ml中藥浸泡油裡,並用有機蜂蠟10g和蘆薈脂5.3g,製作成精油膏。

使用方法:每天塗抹肚子,雙手大拇指單方向往外刮。

舒緩乳腺增生油

成分:藏紅花 8 滴、松紅梅 5 滴、白胎菊 5 滴、柴胡 4 滴、薰衣草 4 滴、玫瑰 4 滴,加入 30ml 中藥浸泡油裡。

使用方法:每天早晚抹右邊胸下肝區、膻中穴、太衝穴,以及乳腺增生(乳房硬塊)的地方。

摘自《中醫芳療暖宮好孕》大樹林出版

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責任編輯:李清風◇

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