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护肤品成分天然、见效快不一定好?教你怎么挑

文/ 陈昭妃(营养免疫学者)

如何选择护肤品与化妆品?含天然成分或产品追求诉效都要留意。(Shutterstock)
如何选择护肤品与化妆品?含天然成分或产品追求诉效都要留意。(Shutterstock)
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编著按:天然成分护肤品化妆品一定好吗?追求保养产品有立竿见影的效果,可能有哪些问题?作者陈昭妃博士致力于营养免疫学教育,在教人通过饮食改善肌肤的同时,也点出选购这类产品要注意的地方。

如何选护肤品化妆品?天然的不一定安全

100%纯天然的护肤品与化妆品是不存在的。它们只是含有少量的天然萃取物,其他大部分则经由人工合成。而这些天然的化妆品成分却不一定比人工合成的成分安全。

所谓的“天然”成分除了植物之外,通常是指矿物或动物成分,诸如:粉碎的昆虫、鱼鳞、蜗牛黏液或猪脑细胞。但是人们通常会给予它们漂亮的名字──如:胭脂红。胭脂红是唇膏中常见的一种红色染剂,也是食品中常用的着色剂,它来自于一种穴居仙人掌的红色小虫子,约7万只的胭脂虫才能生产出约0.5公斤的胭脂红。而常被使用于唇膏、腮红和眼影等化妆品中,能达到变色、闪亮效果的着色剂:鸟嘌呤,则多半取自于鱼鳞。

还有一些宣称具有滋养、保湿功效的护肤产品,它们添加的是蜗牛分泌液或脑苷脂(取自牛或猪的脑细胞)。此外,任何护肤品与化妆品都会遭受细菌污染,因此都必须添加防腐剂。如果没有防腐剂,有害细菌造成的感染,或因氧化作用而导致产品变质,对健康造成的危害都将大于防腐剂本身。而添加少量安全合格的防腐剂,即可以保证产品的品质安全与稳定,并且让它们在保存期内能够更好地发挥预期的功效。

如果化妆品保养、清洗不当,细菌会不断在上面累积,导致用后脸部长脓包。(Shutterstock)
有些护肤品与化妆品会标榜含天然成分,但天然成分却不一定比人工的安全。(Shutterstock)

追求速效?小心添加成分增加身体负担

在保养肌肤时,安全健康应该是首要考量,比成分的功效更为重要。许多成分或许能提供立竿见影的效果,却可能加重肌肤和身体的负担,因为这些成分在使用的过程中容易被误食吞下(如:口红)或者透过皮肤被吸收(如:乳液、化妆水)。

科学家已经在人体组织中发现很多常见的彩妆成分,甚至人类母乳中也发现来自化妆品和护肤品的有毒化学物质。重金属和石棉是一些化妆品中最常见的杂质,如:铅、砷、汞和石棉在口红、美容用品中被发现。这些成分不仅会透过母体间接影响胎儿、婴儿的健康,还会导致黑斑加重、过敏性皮肤炎,甚至造成神经损伤、皮肤癌等病症。

若成人使用内含有害化学物质的护肤品和化妆品,当婴儿和儿童触摸他们并把小指头伸入自己口中时,就会和有害化学物质接触到。儿童也有可能不小心吸入或吞下诸如婴儿爽身粉、沐浴乳和婴儿护肤乳之类的产品。

重金属和石棉是一些化妆品中最常见的杂质。(苹果屋提供)
重金属和石棉是一些化妆品中最常见的杂质。(苹果屋提供)

此外,即使相同的成分,由于成分的来源、加工处理方式以及生产制造商专业知识的差别,最终都将导致其品质、纯度和安全性大不相同。如:同样是水,也有自来水、矿泉水、蒸馏水、纯净水等的差别。

如果成分在加工的过程中处理不适当,或者是与某些物质结合后,还可能产生毒性副作用,对肌肤和身体造成严重伤害。例如护肤品最常使用的成分:酒精,添加不足无法达到效果,过量却可能造成伤害;一些提炼自石油的劣质酒精,还可能添加甲醇、苯等有机有毒物质,不慎食入更会导致中毒现象。而纯净安全的酒精,它们来自谷物的自然发酵以及酵母,并且在使用前经过了过滤、精馏等多重纯化过程,不会对肌肤造成负担。

护肤品和化妆品的成分如果不适当,可能产生毒性副作用。(苹果屋提供)
护肤品和化妆品的成分如果不适当,可能产生毒性副作用。(苹果屋提供)

护肤品和化妆品的原料选取、研发、配方、检测皆是精确而严谨的科学研究过程,更需要具有专业技术和知识、负责可靠的制造厂商来生产。有责任感的产品制造商对于产品制程的每道工序皆非常慎重,还应该针对包括:毒素、重金属、细菌、稳定性、潜在过敏性以及成分与成分间的安全性等多项测试反复检测,排除对肌肤或健康有危害的可能,把对皮肤刺激和过敏的风险降至最低,确保产品的安全。

摘自《营养、免疫、长寿》原水出版

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责任编辑:李清风◇

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