【大纪元2022年08月24日讯】（大纪元记者李宛鸿编译报导）一份新研究发现，罹患失智症的风险，可能更多是来自于人们的生活方式，而非老化。
据Baycrest最近的研究，没有吸烟、糖尿病，或听力损失等失智症风险因子的成人，他们的大脑健康程度，与比他们小10到20岁的人相当。且根据研究，拥有一项风险因子会使认知能力最多老化三年。
来自Baycrest罗特曼研究所（Rotman Research Institute, RRI）的博士后研究员，也是该研究的主要作者安娜丽丝．拉普吕姆（Annalise LaPlume）博士表示，“我们的研究结果显示，对于人们认知功能的影响，生活方式因子可能比年龄来得更加重要。这是个好消息，因为你能有更多的主控权，来调整这些风险因子。例如你能管理糖尿病、处理听力损失和获得戒烟所需的支持。”
该研究是最早针对各种生活方式中的风险因子对失智症的影响进行的研究之一。
“多数相关性质的研究都着眼于中老年人，然而我们的数据中也包含了年仅18岁的受测者。我们发现风险因子对认知能力带来的负面影响，其实是横跨所有年龄层的。这是相当关键的一点，意味着人们能够，而且必须尽早处理这些风险因子。”罗特曼研究所的高级研究员、Baycrest的Kimel家庭大脑健康与保健中心副科学主任、本次研究的第一作者妮可．安德森（Nicole Anderson）博士说。
该研究7月13日发表在阿兹海默症协会的期刊——《阿兹海默症与失智症：诊断、评估和疾病监测》，共有22,117人完成由Baycrest开发的Cogniciti大脑健康评估，数据涵盖18岁至89岁。参加者透过Cogniciti网站，在家完成测试。本次测验约需20分钟，内容包含个人背景调查及四项认知作业。
针对失智症，研究人员评估了八项风险因子对受测者在记忆力和注意力测验表现上的影响。其中包括低教育程度（学历低于高中）、听力损失、创伤性脑损伤、酒精或药物滥用、高血压、吸烟（近期或在过去四年内）、糖尿病，以及忧郁症。
每项因子所造成的认知机能缺损，与三年的老化相等，而每增加一项因子都有类似的效应。例如，拥有三项风险因子导致的认知机能缺损，约等同于九年的老化程度。而老年人较中年人及年轻人拥有更多风险因子。随着年龄增长，风险因子与认知能力下降的关联性也随之提高。
“总而言之，我们的研究显示，你有能力降低自己认知能力下降和失智症的风险。”拉普吕姆博士表示。“无论你是18岁或是90岁，开始处理任何一个你目前有的风险因子，如此你将维持自己的大脑健康，使你在老化道路上无畏前行。”◇#
责任编辑：叶紫微
