编者按：孩子的教养在现实生活中总是波涛汹涌。看到孩子哭闹耍赖、常规脱序、手足吵架、逃避功课作业、不负责任……心中的怒火总是一秒引爆，脱口而出各种责备或负面的话语，看到孩子受伤的眼神却又懊悔万分，这几乎是养育未成年子女的家庭写照。如果站在孩子的立场，用同理心倾听孩子的难处，才会让孩子产生学习的自发性动机。
小二的孩子不想写作业而拖拖拉拉
“你是为了妈妈念书的吗？”不要对作业多的孩子说这种让他有罪恶感的话。
孩子：作业好烦，我不想写。
妈妈：你是为了妈妈写作业吗？不喜欢就不要写！（诱发罪恶感）
跟其他人比起来，你写得最慢。（负面比较）
孩子：作业太多了，什么时候才写得完？我一整天都在上课，都没时间玩！
妈妈：不要吵了，妈妈不想听。（禁止）
一天只要写一张就好，哪会多？（负面判断）
不想写就全部都不要写，补习班不用去了，作业都不用写了，随便你吧。（极端化）
孩子：……
一张算术、一张作文、一张国字练习，孩子还没开始写就先抱怨。量其实不多，只要愿意开始动笔，五分钟内就能结束，但他却连试也不试一下，抱怨了十多分钟，实在让妈妈心烦。养成良好学习习惯的目的被抛在脑后，只能不断展开与孩子的斗争。
孩子的作业大战是每个家庭都会经历的过程，等孩子再长大一点，就会接受这是无论如何都必须做的事，就不会那么反抗，而且会加快速度完成，好去做自己想做的事。因此，作业大战可以视为孩子成长的一种必经过程。
但是，大部分爸爸妈妈都很难忍受这个时期，会对孩子说出比较、禁止和带有罪恶感的话。与拒绝写作业的孩子展开接二连三的斗争。而这些比较、禁止、带有罪恶感的否定性话言会引起孩子的排斥，等于火上加油。
对于抱怨作业太多太难不写的孩子，需要父母站在不偏不倚、中立平衡的立场，给予同理心，劝说、协商和解释。
“学习会让你越来越聪明，不是为了让你痛苦才学习的啊。”（分辨）
“上课很累了还要写作业真的很辛苦，这么辛苦的事怎么能天天做呢？”（共鸣）
“不过只要五分钟就可以写完了，试一下吧。”（安慰）
“我相信你可以做到！”（鼓励）
“如果觉得很难就说，妈妈会帮你。”（鼓励）
如果孩子在学校表现好，父母会感到无比欣慰。但是，每天让孩子学习知识很重要，每天说一句尊重的话也很重要。不要因为孩子不想写作业就一昧责备，应该说的是认同困难的话、积极鼓励的话、亲切关心的话。随着年龄增长，孩子会发现学习不知不觉从枯燥变有趣了。
不要对念书很累的孩子，说这种有比较意味的话
“只有你累吗？”
“你在家都做了什么？连毛巾都不洗吗？”
“我像是洗毛巾工人吗？那你又做了什么？”
丈夫质问我在家里都在做什么，我听了很难过，于是也冷言冷语的回应他。为了家人辛苦工作的丈夫，和在家中做家务、养育孩子、哄孩子睡觉的妈妈，两者的辛苦是无法放在一起衡量的，然而却用刺耳的话互相伤害着。
孩子也是这样的。负面的批评、比较、评价，涌向哭着说数学练习题好难、作文好难的孩子，刺耳又伤人。
让孩子气馁的负面评价
“才写完一张就喊累，到底有什么好累的？”（小看意义）
“才写了五分钟，怎么就喊累呢？”（责难）
“我看你是不会写才耍赖说很难。”（扭曲）
“这又没什么大不了的，抱怨什么啊？”（驳斥）
向遇到困难的孩子追问理由，以孩子有限的词汇能力一定很难解释。加上父母不把孩子的痛苦当一回事，甚至还认为孩子只是不想写、不会写，所以藉题发挥，抱怨耍赖。
孩子被视为只会抱怨的孩子，在父母认为没什么难、没什么大不了的事面前，感到气馁。
让孩子隐藏情感的指责
“整天玩都不会累，一念书就累！”（挖苦）
“我有叫你煮饭、打扫、洗衣服吗？你有什么好累的？”（斥责）
孩子渴望安慰却反而受到指责，等于是在伤口上撒盐。孩子会认为，自己把感觉说出来却被责备，那么以后不管发生什么事都不要说出来好了，免得又被骂，就这样在父母面前也隐藏自己的情感，真是令人难过。
让孩子心灵受伤的比较
“非洲有多少孩子比你更辛苦，你不要人在福中不知福。”（向下比较）
“不是只有你一个人辛苦，爸爸赚钱很辛苦， 妈妈照顾你也很辛苦。”（负面比较）
痛苦不该拿来比较，每个人都有自己痛苦、辛苦的时候，这是无法比拟的，即使知道别人的辛苦，也不会减少自己的辛苦。
向下比较是假借安慰之名，看似教导，但实际上是责骂。但辛苦、疲惫是值得挨骂的事吗？父母不应该用自己的辛苦来压制孩子的辛苦，“不是只有你辛苦”这句话，即使是成年人听了也会受到伤害，更何况是孩子呢？在他们还未长大的心灵会留下多大的伤痕啊！
听到孩子们说觉得辛苦、觉得累，大人通常难以理解，才会抛出批评和比较的话语。父母不应该把自己的标准加诸在孩子身上，如果站在孩子的立场来看，或许就可以理解对他们来说并不是容易的事。
即使真的很难产生“如果我是你也会觉得很累”的共鸣，但应该可以认同“站在你的立场来看可能会很累”，至少可以做到不要说“你有什么辛苦的”这种否定一切的话。当孩子向你吐露心声时，不要用判断、指责、比较让孩子哑口无言，先说句充满温情的话吧。
“很辛苦吧。”（认同）
“你一定很累了。”（认同）
“看起来有点难。”（认同）
“这么多的确会觉得累。”（理解）
“辛苦你了。”（理解）
“很累吧？现在只剩最后一章了，要有始有终好好做到最后。累的话要不要先休息一下？”（听取意见）
“真是辛苦你了，先吃个点心休息一下再做吧。”（指示替代方案）
最好听听孩子的说法，了解孩子为什么觉得学习很累。透过对话找出客观的理由，帮助他自行寻找答案。如果是学习量太大可以协调，如果作业练习题难度太高，可以帮忙解答。重要的是父母必须倾听孩子觉得累的具体理由。
“你觉得哪个部分最累？是分量太多？还是太难？”（分辨原因）
“是全部都没办法，还是可以试一下？”（明确化）
“你觉得自己可以写多少？试着说出你可以自己完成的，其他我们再一起来看看。”（协商）
父母担心如果认同了孩子的辛苦困难，孩子会变得懦弱、担心会宠坏孩子、担心孩子会成为轻易放弃的人。这时不妨回想一下自己辛苦的时候，如果有人可以认同、有人知道我的辛苦，会有什么感觉呢？如果丈夫回家不是抱怨我没洗毛巾，而是说些慰劳的话会怎么样呢？
“因为洗完澡出来才发现没有毛巾了，所以有点不知所措。你辛苦一天也很累了吧？谢谢你，以后我会尽量帮忙的。”
辛苦得到认同，人并不会因此就变得懦弱、懒惰。如果觉得学习很难、很累的孩子，也能得到认同和安慰，反而会萌生今后要更加努力的欲望和决心，产生学习的自发性动机。父母的尊重是孩子具备自主学习能力的基础。⊙◇
<本文摘自《妈妈的说话练习：百万按赞肯定！说对一句话，祝福孩子一生》，圆神出版社提供>
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责任编辑：曾臻
