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私房酱料推荐︰特拉帕尼意大利面

私房酱料推荐︰特拉帕尼意大利面
特拉帕尼意大利面(晴好出版提供)
作者: 弓削启太(意大利面美食达人),译者: Allen Hsu
2026-03-13 07:47 中港台时间|03-20 23:19 更新
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听过“特拉帕尼”的人应该不多吧?这是来自西西里岛西部的查帕尼(Trapani),深受当地人喜爱的一款酱料。

在日本,虽然靑酱(罗勒酱)是相当受到欢迎的意大利面酱料,我要推荐大家这款特拉帕尼,不仅食材容易入,还可以吃到蕃茄与坚果的香气。

正统的作法应该使用杏仁,这次改采芝麻酱替代。搭配意大利面是一道极品料理,也是作为鱼类料理酱汁的极佳选择。

材料(2人份):

螺旋面(Fusilli) 200g
小蕃茄 200g
大蒜(切末) 2瓣
橄榄油 40g(3又1/3大匙)
罗勒(叶片) 10g
白芝麻酱 30g(满满的2大匙)
盐 4g(4/5小匙)
如果有多的罗勒叶(叶片) 适量

配菜:

茄子 1~2条
橄榄油 适量
盐、面粉 各适量

作法:

1.将小蕃茄切成8等分。罗勒叶切细碎。

2.平底锅内倒入橄榄油,加入大蒜转小火加热。爆香后加入步骤1.的蕃茄及盐,适时地搅拌加热。

3.蕃茄煮到软烂呈现浓稠感时,加入罗勒叶、芝麻酱搅拌,稍稍加热过即可熄火(如果不喜欢蕃茄皮的话,也可以用手持搅拌机先将蕃茄打成滑顺的糊状)。

4.捞起面条,确实沥干煮面水,加入步骤3.内。开中火加热的同时,一边使其裹上酱汁。如果吸附状况不佳的话,可以加入1大匙的煮面水。

5.依照个人喜好淋上橄榄油,盛盘并以罗勒叶点缀。搭配配菜一同享用。

配菜作法:

将茄子切成1.5mm的圆片,撒盐(约是茄子重量的1%为基准),再用手抓揉茄子使水分释出。撒上薄薄一层面粉,用多一点的橄榄油(约3大匙)煎炸。

Point:

1.小番茄切碎再入锅

小番茄切碎再入锅。(晴好出版提供)
小番茄切碎再入锅。(晴好出版提供)

为了让小番茄可以短时间煮熟,切成8等分后再放入锅内。

2.一边搅拌番茄一边熬煮

一边搅拌番茄一边熬煮。(晴好出版提供)
一边搅拌番茄一边熬煮。(晴好出版提供)

小番茄一旦加热后就会开始出水,一边用锅铲压平小番茄,一边搅拌。

3.美味重点是芝麻酱

美味重点是芝麻酱。(晴好出版提供)
美味重点是芝麻酱。(晴好出版提供)

将小番茄煮到糊状后,就可以加入罗勒叶碎、芝麻酱。

(网站专文)

(本文摘编自《世界冠军主厨的宇宙级美味意大利面:独家秘技不失手!义式经典面食×下酒小菜×百搭酱料×佐餐甜点》,晴好出版提供)◇

责任编辑:曾佳

书封。(晴好出版提供)
书封。(晴好出版提供)
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